最近有个双人舞蹈非常火。
以哈萨克歌曲《Zhurek》作为背景音乐。
两个人配合扭动起来跳舞。
现在Zhurek音乐响起来，身体就会忍不住颤抖。
公司的主播也在练习这个舞蹈。
舞蹈很简单，但是两个人无缝默契配合就有点难度。
电视剧《南来北往》中牛大力和姚玉玲的扮演者也合跳了这个舞蹈，挺有趣。
下午在卫生间里看了凤凰《旅途》节目，叶檀和陈行甲对话谈抑郁症的经历。
叶檀闻陈行甲：像您自己抑郁症，包括您的母亲的事情，您当时投入这么深的感情，您最后是怎么放下的？
陈行甲：患抑郁症之后，在抑郁症走出来之后，才算放下了。
叶檀：你怎么知道你患抑郁症了？
陈行甲：彻夜睡不着觉了。吃安眠药，最后到了吃安眠药也睡不着觉，然后体重急剧下降，当时，我在异地为官。我跟我爱人相隔500公里。她在老家带孩子，我觉得她那么辛苦，我不能连累她。我不能让她牵挂，不能让她担心。所以我有任何不好，我瞒着她，我不说。
叶檀：你没有倾诉的对象。
陈行甲：没有倾诉的对象，这个真的是最要命的，最后我成功逆转的点就是给自己的爱人打电话。我就梦见我的妈妈跟我说话，喊着我的小名，说甲儿，出来，甲儿听话，出来。我一下惊醒，满身的大汗，满头满脑的大汗，摸着枕边的手机，给我爱人打电话。我就说，霞，我病了。
叶檀：她的爱给了您二次重生的机会。
陈行甲：是的，我的主治医生说我的爱人是人间奇迹，一个没有任何心理学知识的人在得知丈夫患了抑郁症之后漫长的过程中间，是几年，不是几天。几年，漫长的过程中间，每一步都对，堪称教科书级别的对。
叶檀：你好幸运，有一个特别好的夫人。
陈行甲：确实，经过这样的感同身受的这种磨难之后，其实我是真正的觉得我是涅槃重生。当然我不敢肯定我自己这一生不会再得抑郁症。
叶檀：你现在还会怕吗？
陈行甲：我不怕，我真不怕，我从深渊里面出来了。我觉得我愿意分享，分享我在黑暗中间的体验。我愿意给这些不幸罹患抑郁情绪，甚至抑郁症的人，给他们一点力量，让他人觉得这件事情，一个是不可耻，二个有希望。然后也想面向社会大众科普一下抑郁症，去污名化。抑郁症不是精神病。
城市中得抑郁症的人有很多，很多人都有抑郁症，有的人不知道已经病了。
崔永元，白岩松，杨坤，丘吉尔都得过抑郁症。
丘吉尔还说抑郁就像黑狗,一有机会就咬住我不放,
延参法师也经常抑郁，延参法师说自己当初出家是因为抑郁。相亲相了很多，老是被甩。他说有一个网友给他留言说：延参法师我已经被甩过20多回了。延参法师回复道：20多回算什么。我当初是50多回才拿定出家的主意。你离50回还远着呢。
患有抑郁症的人大多数是太好的人，有大爱的人、正直善良的人，还都是比较聪明，懂得很多事情的人。几乎都是靠着自己力量自己，通过改变认知，慢慢的接受自己，兼容世界治愈自己。
抑郁需要更多的爱和包容，有被爱和爱滋养就会短时间内痊愈。
自己有爱的人也会很快走出来。
爱能治愈一切。
要相信抑郁症焦虑症是可以自愈的。
有个媒体的报道让人感动。
为什么让人感动呢，这事情也曾经发生在里四亭身上。
里四亭两个前任对象都做过类似的事情。
第一个是上学的时候谈的ZheJiang Jinhua女友，在NingBo上学。
里四亭利用长假时间坐十几个小时火车去NingBo看她。
在火车上里四亭翻书包找书看，他发现书包里有money和Ning Bo的特产豆酥糖和年糕。
第二个是在省会城市去看望朋友生病的爷爷。
里四亭身上带的money不多，只够买果篮的。
里四亭女友带了五百块钱，把钱塞给里四亭。她说：看望老人家，不能只给果篮，还要给点钱，当时挺感动的。
遗憾的是，这两个女友最终都没有跟里四亭修成正果。
有些人错过了就是错过了。
回到媒体报道。
男子和女友异地恋，见面分别以后，男子半夜在火车上，从自己的包里翻数据线充电，发现包里面有女友给他偷偷塞的200块钱和用纸包裹的零食。
男子为此很感动。
一个留言让上千人点赞。
这句留言是这样的：别辜负她。
每当有男女感人的情感视频被报道出来的时候。
评论区一般都会开始打拳。
男女互相掐架。
几乎都是要劝人清醒啥的，不要被感动所欺骗。
有这么一类视频，叫做人间清醒，女性觉醒系。
短视频内容架构是这样的，女听众向老师咨询情感问题，老师询问女听众问题。
接着老师开始给建议了。
这个女听众是真的听众还是刻意安排的，这就不知道了。
里四亭本身是做汽车直播的，里面一些暗黑操作还是了解的。
这类老师经常会说：女性姐妹你听我说，清醒点吧，男人为你做的这点事情，你就这么容易被感动吗？他是在利用你，他是在骗你。他是在演给你看的而已。。。
老师最后都是直接劝分，劝离。
然后再建议报班学习系列课程。
其实善良的男女是很容易被细节感动的。
感动这是人类最基础，最本能，最美好的情感表现之一。
当一个人没有了感动，只有理性和麻木。
跟冰冷的机器有什么区别呢？
谁会去找一个没有情感的冰冷机器呢？