胃胀气 —— 自我复位

（纯属个人经历，仿效后果自负）

 

尽管我自创的”陆地蝶泳”对胃胀气治标效果不错，胃胀气始终还是个毛病。前些天居然还愈演愈烈了。早上一起来就会顶着俩肋，尤其左边。做一会“陆地蝶泳”放了气就好些，过一会儿又顶上了，如此好几天。这个频率几乎可以算持续的了，那持续的可就有可能是病变了。左边胰腺右边肝，哪个都很凶险，伤不起啊。

 

一天开会时无聊，俩肋又顶上了。这坐着也很难“陆地跌泳”。于是想，既然有人认为很多毛病都是器官，组织挪位导致故障，那胃可是一会儿撑起一会儿排空，变化大了去了，会不会是哪里卡住了？对于各种卡住，一般是肌肉引起的，治疗手段是把肌肉揉开，复位。但是这卡住的地方在肋下，揉哪里？又找谁去？上次问过擅长给肌肉复位的加拿大网友，美国好象不大有个中高手。

 

思量着我练了几十年太极拳，控制肌肉能力应该比一般人强太多了。如果我“锁住”内部，再用肩背肌肉拉伸，也许有可能让卡住的内脏复位。于是乎又是拉伸，又是弯曲，再加转动，当然动作是很轻柔的，毕竟涉及内脏。就这样几个来回就忽然畅快许多；至于有没有什么被拉坏了就不知道了，至少当时感觉良好。之后的几天俩肋几乎不再胀气，胃里虽然有气，不用“陆地蝶泳”就会排出。另外大便也变得很畅通，不禁怀疑“卡住”的到底是胃还是肠？

 

也许那说不清道不明的“锁住”内部是多余的，甚至可以是有害的，拉伸之类就够了。再次声明纯属个人经历，仿效后果自负。

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说出来你可能不信

会不会有一种可能，你肚子上被卡住的真正根源不在肚子？

而是在你的手指和你的手腕，这些地方不解开，你只解开肚子附近的卡点，只是增加更多的代偿空间让情况有所缓解，而无法彻底底解决问题。

您的胃胀气是不是因为胃疝气（hernia）造成的？一定要少吃。

“拉伸，又是弯曲，再加转动”这就是瑜伽里的常用动作，我没有胃胀气，胃酸等问题，平时都

这个距离上有点远. 你的看法让产生一点联想

我在日常生活中, 重视四肢末端的长时间活动.

也经常练习翻滚, 因为我觉得改变身体在空中的状态, 也就改变了内藏器官在空中的位置. 不知道是否有道理. 至今, 尚未感觉到内藏器官的任何不适.

same here～练完瑜伽身体舒坦

胃胀气和反酸，中医归为“痞满”，这样干不是办法，还是找中医好好调理下吧。

对的，其实就是这么简单。可是没有医生会告诉你这个方法

 

因为他们根本没学过，他们学的技能，就是开药、开刀。 如果用简单方法能解决，他的老板还怎么赚钱

周老大只信太极拳，反对瑜伽，这哪行！条条大道通罗马！

如此反复频繁的“顶住”，还是去查查吧

“早上一起来就会顶着俩肋，尤其左边”，不太像单纯的“胃胀气”。气从何来？就是胀气，打个嗝也就没了。左边是胰腺，右边是肝胆，排除一下。

这个建议中肯。

记得有位。。

有次我去年度体检，跟旁边位闲聊，她说很感谢这家医，10多年前因反复频繁的胀气嗳气，这医生有经验很老道（家医同时持有血液专科执照）发现她血沉指标不稳忽高忽低，这医生立刻给她转去专科，查出了早期胃癌动了手术。

必须认真检查一下，而且尽快

我试试看，有点怀疑是在手上。有没有可能是脖子或者腿？

有这可能，有一阵子我吃饭都是称好份量再吃

你记错了，反瑜伽的是e博

前阵子去过医院，我的家医最喜欢开ppi胃药，连自费胃镜都不干。

噢！ e博反对生拉硬拽的，把肌肉和骨头拽歪斜，卡住了。

腿有可能，脖子绝无可能

不过自己弄腿不太容易，只能靠练功了。

好中医不好找啊

谢谢

我没有反对瑜伽，我反对不合格的瑜伽老师

我觉得自我调理不得法，最近还是去看了好中医，针灸+他配得药，开始慢慢好转了

你在北加吗？，

介绍一个好中医。真正的中医博士。八十年代第一批的五个中医博士之一。