周末午睡睡不醒是不是因为平时太累了hikuotiankong2024-10-20 21:10楼主 (北美华人网)往床上一躺就睡了一个多小时,中间醒了几次觉得脑袋还是迷迷糊糊的,又睡了回去,最后这次醒来其实还是觉得累,但是想着还有事情做,只好起来了。
dingdang84672024-10-20 22:103 楼我以前肌肉量小的时候经常吃完碳水就困,当时确实是糖前症状,那时候a1c好像5.2忘了,空腹血糖90多了反正快到100了。就是吃完饭不会觉得是补充了能而是觉得累。当时也运动也控制饮食。这么多年我是一直都没有真正控制碳水,就是肌肉量增加了。最近的a1c 4.6 空腹血糖75左右具体忘了。但是确实是吃完饭不会觉得困只有哪天over train了会回来累的倒头睡一觉这样。你这么一说我觉得我几年前确实是糖前症状。