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两个月美女变身日记之减肥为什么这么难啊?!

两个月美女变身日记之减肥为什么这么难啊?!

博客

自打初战告捷之后,这个礼拜,我居然,一磅,也木有减!

难道就是因为我上次吃了肥肠,它们就真的在我身上安家落户,落地生根,开花结果,开枝散叶了吗?

我不过是那天午饭多吃了菜,晚上吃了肥肠,昨天晚上吃了6个小馄饨啊。

要不是靠这个日记撑着,自己夸下海口要两个月变成美女,我老早就歇菜蹲墙角去画圈圈了。

其实我知道啊,最开始总是容易的,水分先走掉一些,之后每减的一寸都是肥肉,所以会很艰难。

现在跟我最亲密的伙伴就是我家的秤。

起床之后秤一秤,下班回家马上秤一秤,睡觉之前秤一秤,有时心血来潮饭前饭后秤一秤,想知道一顿饭后人到底能长多少。

别说这么频繁的秤重我真摸索出来一点规律来。

白天喝很多水,吃的口味没有很咸的时候重量会减轻很多。

睡觉睡足了第二天早上起床体重会少2磅,如果头天晚上和第二天早上体重差超过3磅以上,说明头天晚上肯定吃太多或者太咸太油神马的。

跑步之前和之后体重会差1磅,就算是随时喝着水,水分也会流走。

我现在确实就是把体重秤当玩具了,每天都拿来玩一玩。

玩的好处就是自己不敢随便吃,那么频繁的秤重再乱吃,那怎么好意思跟秤照面啊,对不起好朋友啊!

还有就是练瑜珈,我新参加的这家瑜珈馆分明是给老年人开的,每个课都慢得如同蜗牛,我旁边常常都是老爷爷老奶奶,尤其一位老爷爷,呼吸声如同鼓风机,肚子也很雄壮,我跟着他们一起做一些简单的动作,他们连站个桩( tree pose)都站不稳,扶墙而立,就我一个站在那里象一棵参天大树。

跑步是快乐的,最高纪录一口气跑8000米,那天天气太冷,而我又特别想跑步,只好就上了跑步机,跑了整整一个小时没有停。哎,就算体重不减,看在跑挺好的份上,我就原谅自己啦。

未来这个周末,我一定要去骑室内自行车,谁都不能拦着我!我要挥汗如雨,好好地骑车,之后再练瑜珈把身体拉成面条。

说到瑜珈,我们瑜珈馆有男老师,这是我第一次见男老师哪。

这位男老师,居然穿着一条上班的裤子,我心说你这样可怎么练动作呢?果然,整晚他就是在给我们说动作,让我们练,他看着。

之后他开始告诉我们原因。

那是因为白天他去卫生间的时候,裤子前门的扣子,忽然地蹦开了,他大惊失色之余只好强装镇定,双手作领导状一整天,还基本不敢离开座位。晚上待大家都走了才敢离开,忙来忙去居然就晚了,来不及换裤子。

也就是说,他是穿着那条裤子来给我们上课的!

房间暗,我也不好意思看,心里默默为他尴尬一下下。

他还讲了另外一一个意外,他太太给他做了好吃的,他特别喜欢,想着带饭盒,好不容易找一个非常合适的饭盒,妥妥地稳稳地装进了他的lunch box里,第二天拿到公司一看,饭盒在,很合适地放在lunch box里,可是饭盒里,居然没有饭!

他一说我才想起来,昨天早上,我也是把饭盒都装好了,之后就华丽丽地把饭盒忘在家里了。

更悲摧的是,今天早上我又装饭盒了,又把它给忘在家里了。

难道,想吃一顿自己的饭,就有这么难吗?

我减不成重,都是这两个饭盒的错!

今天中午,我一定要吃沙拉,喝菜汤,老老实实,不沾油星,今天一定要做一个乖宝宝。

立此为据,撒谎是小狗。

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来源: 文学城-羽衣飞飞
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