1 能不喝就不喝，能少喝就少喝。
这 是金科玉律，你没有段誉的六脉神剑，你无论如何都不可能“美酒穿肠过，醉意不停留”。至于饮酒安全量，我一般是不推荐的，因为每个人对酒精的耐受力差异太 大，各自的酒精分解酶数量活性也差异太大，很难用统一的标准来衡量酒精安全量。不喝，量力而行，尽量少喝，能多么的少就多么的少。
喝酒的量×酒的度数%×0.8=摄入纯酒精含量
通常情况，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，而烈性高度酒最好不要超过半两，啤酒不要超过一玻璃瓶，或者两听，红酒不超过3两。女性酌减。
2 切忌空腹喝酒。
肚子里先填一些食物，一碗米饭，或者一个馒头，或者一碗面条，或者一个面包，再配上半杯纯牛奶，这些都是不错的防醉选择，可以减少和减缓对酒精的吸收。吃主食喝牛奶，都讲究慢，细嚼慢咽，不要囫囵吞枣和一饮而尽。
不空腹，是目前为止，我能想出来的最好的预防醉酒的办法了。
3 浓茶解酒、雪碧解酒、食醋解酒都不可取。
不仅无济于事，还可能加重身体脏器负担，其他萝卜汁、蜂蜜水、葛根水、芹菜水、橘皮水等等，主要也是安慰效应，主要是水在起“解酒”作用，醉酒往往会感觉渴死了。因此要征询醉酒者意愿，根据身体不同时段的感觉，能够喝一点，可以适量喝一点，不能勉强，半夜渴醒了起来，可以喝一些，清早起来还可以喝一些。多喝水可以加快肝脏代谢，将酒精尽快排出体外。
市面上各式各样的解酒良方，不管是土办法，还是做成了看着高大上的预包装食品，吹得醉了包退的解酒保健品，还是标榜国外进口克格勃专用，都姑且安慰一下而已，不可以寄希望于此，也没必要花那个冤枉钱。
醉酒对身体的损害程度，并不是醉酒后感觉有没有好受一点，而是摄入的酒精量。
4 压舌根、抠喉咙的办法有风险。
虽然这个方法直接减少消灭敌军有生力量，减少摄入酒精量，但因为简单粗暴，剧烈呕吐会导致腹内压增高，可能诱发胃出血。意识不清的还可能在催吐过程中，把呕吐物吸到肺部里，引起窒息。所以，身强力壮、没有基础性疾病的可以偶尔一用，其他的不要冒险尝试。
5 不要喝混酒。
宋代陶谷在《清异录》中就说酒不可杂饮。杂之，善酒者亦醉，乃饮家所忌。古人的这个说法要尊重，现代实证研究也支持不要喝混酒，因为吸收速率不同，成分不一，会加快酒精吸收，更易醉酒。
中午喝啤酒红酒，晚上喝白酒，喝到凌晨不停杯，这些都是不可取的。至少要给肝脏留出来六个小时的代谢修复时间，换着花样来不断轰炸，肝脏不堪其扰，不堪其醉。
6 女的更能喝，脸红正喝得，烟酒不分家都是谬论。
女性饮酒后体内的酒精分解量低、代谢慢，在体内存留时间更长，对身体伤害当然更大，加之体型娇小，更是不胜酒力。宁可耍赖，也不可醉酒。
喝酒脸红的人，就是不能喝酒的具体反应，比那些面不改色的更脆弱，因为喝酒而增加罹患食道癌的风险也要更大。
如果没有刻骨仇恨，那么，不要劝女人喝酒，不要劝一喝酒就脸红的人喝酒。这是春节，肯定算不了工伤，但追究劝酒的法律责任还是有先例的。
虽然烟和酒一起卖，但烟和酒尽量不要一起上，让危害1加1大于2了。
7 醉酒者身边要留人。
这样的悲剧时有发生，就是把醉酒者送回其居所，之后醉酒者因为呕吐物呛入肺部等原因，等到再破门而入时，已经无力回天。陪你同醉的没法送你回家，也没法守护你，但没有醉的，一定要好好照看。
醉酒后尽量侧睡，保持呼吸通畅。
如果呕吐不止，昏迷不醒，打急救电话，速速去医院莫迟疑。还记得要询问醉酒者本人或者家人，是否在服用或注射头孢类抗生素，这类药物会使酒精在人体内氧化为乙醛后，就没能力再继续氧化分解，造成乙醛蓄积，严重者甚至有猝死风险。
世界卫生组织公布数据显示，全球每年酒精致死人数高达330万人，高于艾滋病、结核及暴力事件的死亡人数之和。每年因传染病、车祸、创伤、杀人案、心血管病、糖尿病等情况死亡的人员中有5.9%由酒精引起。
总而言之，世间只有一个灵丹妙药——不喝酒，少喝酒。
春节，也开这么一个方子，命比面子重要，命比瘾要大，各位善自珍重。
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