忘却烦恼，出去走走，神清气爽!
自从疫情从武汉爆发后，一会儿为远在国内的家人操心，一会为囯內的医护人员揪心，一会为美国的医护人员流泪，每天追踪疫情的变化，在lockdown 之前高端仪器还老出问题，一边troubleshooting 一边还要赶任务。压力加上辅天盖地疫情报道的冲击，搞得免疫系统功能下降，旧病复发。也不敢去医院看医生，想不吃药自己扛过去，但就是不痊愈，幸亏不是太严重, 电邮给医生，最后全副武装去拿药。旧病复发着实把自己吓了一跳，再也不能这样下去了，看来疫情还会持续一段时间，该吃吃该玩玩，该锻炼就锻炼，看看书，追追剧，把居家日过成休假曰，保持愉快的心情最重要。
对于有关疫情的消息一概不看，不小心看到的不算，以免影响心情。对于咱平头百姓来说，对于疫情只能做些力所能及的事：该捐款捐款，还有做好自己的防护措施，不给政府添麻烦，不给医护人员加负担，其他的就交给上帝了。
我们附近的的trails都被关闭了， 虽说上次放风误人禁地被逮住，咱就不信，就没有不被禁足的人烟稀少的偏避之处可以兜风的地。
加卅真是个好地方，有山有水, 没被禁足的大山深处，路边盛开野花的美地还真不少。
在奇妙的大自然中，听着哗哗的流水声，坐在溪边的岩石上戏戏水，发发呆。饭点到了，在森林中支上仅一磅重的折叠椅,从轻型背包中取出仍然温热的包子花卷，牛肉干及预先切好的水果.....，在随风飘荡的树叶沙沙声的伴随下，吃得有滋有味，香极了。
第一次去hiking,因长久没大运动量，关节僵硬，还把脚给崴了，心想这下完了，不要说爬山，周围街区恐怕也不能走了，一跛一跛地下山，回家后马上冰敷了数次，还好情况不太糟，第二天周围街区还可照走，后来每次上山，必带上trekking poles.
加卅真是个好地方，出去走走，神清气爽 !
湍急的山间小溪
四月下旬的山顶积雪还没完全融化
偏僻寂静的步道，一路上遇上不到十个人
