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中医常识:风寒感冒

中医常识:风寒感冒

博客

目前,美国北方州的新冠症状,类似于“风寒”感冒。而以往的流感(Flu),更偏向于“风热”感冒。

如果你的症状表现为“风寒”,用连花清瘟会加重病情。

 

请细看以下几篇,搞明白你得的到底是啥,该用啥药。

https://www.sohu.com/a/478473359_359980

风寒感冒是人体因受风着凉,风寒之邪侵入人体而引发的一种感冒类型[1],多发生于寒冷季节,症状主要表现为非常怕冷、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞、流清涕、咳白稀痰、舌苔很薄呈白色,治疗以辛温解表、宣肺散寒为原则。

 

https://zhuanlan.zhihu.com/p/21980994

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状表现:恶寒重、发热轻、怕寒怕风、无汗、头痛身痛、肢体酸痛、脚无力、鼻塞清涕、声重、喷嚏、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌无苔或薄白苔、脉浮紧或浮缓。

治疗方法:

针对风寒袭表的病症状态,用药以辛温解表、发散风寒为主,再根据主要的伴随症状选药。

中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、川芎茶调散、通宣理肺丸、荆防冲剂、九味羌活冲剂等等。

服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。饮用红糖姜水可以有效疏风散寒,治疗风寒感冒。

 

附1

上述链接中的成药,大多数可以在美国的中国超巿买到。亚马逊和德成行也有一些,可邮购。都不贵,提前买些备着。

 

附注:(仅供参考,不做医疗指导。有病去看医生)

除了上面文章里推荐的中成药,在早期可以用其它方法缓解风寒感冒。

1. 姜:

无论鲜、干,块、片、粉,有啥用啥。可煮、泡、炖汤、炒菜,甚至干嚼。越早越好,见汗就收。

推荐:

美国店里的crystallized ginger, 片,块都行。携带放便,出门兜里揣一小袋。觉得不对劲往嘴里塞几片,嚼。

中国店里的“老姜茶”,也很方便,热水冲服。美国店也有,叫instant ginger honey crystals (tea)

生姜:CostCo有论盒卖的,不妨来一盒。在冰箱保鲜格可以放很久。要是长了芽,埋在花盆或种园子里,随吃随抠。

 

2. 薄荷: 新鲜的最好,干的也行。不能久煮,冲服即可

推荐:美国店里的Menthol Couph Drops, 首选Ricola,带草药的那种。这些更方便随身携带服用。含着,才有效。

 

3. 白芷甘草茶:各五克,当茶饮。胃不舒服的用炙甘草,有头痛、发热的用生甘草。也可以加广陈皮同饮。

 

4. 白菜炖豆腐(要用北方做法,先用花椒油炒白菜至七分熟,再加热鸡汤或滚水,一枚草果、几粒丁香,再放豆腐炖),出锅前多加点葱白、生姜片。趁热吃菜喝汤,来碗白米饭。

 

5. 食疗火锅: 

底料:沙参(约5克),枸杞子20粒,草果2枚,甘草3~5克,白芷5克,沙姜一片(约3~5克),放在茶叶袋里。葱白姜片若干(时不时往里扔一段)。不要放辣椒。

食材:白菜、油菜、竹笋、白木耳、豆腐、白(绿)萝卜………还有你想吃的。别放魚、虾。

蘸料:沙茶酱, 或韮菜花,别混用。不宜用麻酱。

 

6. 胡辣汤

https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/202202/5154.html

 

 

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来源: 文学城-fuz
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