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【阿椿下厨】法国Staub 大鱼锅 + 香辣烤鱼

【阿椿下厨】法国Staub 大鱼锅 + 香辣烤鱼

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圣诞节平安夜晚餐做的香辣烤鱼,味道相当不错。

记录一下做法:
鱼(Costco 买的red snapper)对剖成两半,洒盐腌制半小时后用清水洗净,滤干水份。
鱼锅刷一层油,鱼身切花刀,排放在锅里,鱼身刷油,放烤箱上层,用上火大火烤5-6分钟到鱼表焦脆, 再改小火4-5分钟烤到鱼熟。
另外用炒锅倒油,下葱姜蒜炒香后,加辣豆瓣酱,泡椒,花椒粉,炒出红油,加入各种蔬菜略炒,然后加水,少许盐,糖,煮开5-6分钟。
鱼锅从烤箱中取出,加大炉头上,倒入煮好的蔬菜浇头,大火再煮几分钟就好了。蔬菜我用了新鲜香菇,藕片,青椒和红椒。

 

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来源: 文学城-阿椿
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