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志在必减之日志 (1)---一天减肥30磅

志在必减之日志 (1)---一天减肥30磅

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话说我在被要求减肥之后两周,每日十分努力地做运动:每周4天跑步,每次 2.5 英里,每周四天仰卧起坐200下,每周一天游泳1200米,每周两次力量训练。。。如此坚持下来两周,体重增长2公斤,前所未有的重!我充满信心地想:肌肉,都成肌肉了!!不是我瞎想,昨天出差,一个女客户一见到我就夸:你瘦了好多!!!

 




 


昨天傍晚,在附近找到一个森林保护区。于是,换上跑鞋,穿上运动衣裤,一手攥着水瓶,一手攥着手机,稍微活动下关节,就开始跑了。前天刚看一篇文章,讲述一个中年女士绕大湖区步行一圈的事迹。她讲到步行中,她从来不戴上耳机,而是倾听自然界里的声音。于是,我就一边跑,一边听着小鸟叫,一边听着风声,想象着自己风姿飒爽,象黑豹一样穿越在树林里 (或者其他树林里的大动物)。。。

 




 


其实,在树林田间跑步,我最怕的就是坏人和蛇。戴上手机,就是准备随时呼叫救援,管不管用不说,起码给自己壮胆。蛇在我们这带不少,每次看见蛇,我惊吓得连蹦带蹿,时速能增加一倍,十分有利于锻炼,是不是真实不说,起码个自己壮壮士气。

 




 


我一股风般地跑了十几分钟,来到一个大坝,我跑到坝顶,一条河很急促地从下面流过。对面河岸边,竟然站着几只仙鹤,一白,两灰,看到我站在坝顶,两只灰色的突然飞去,飘飘然,一只飞到树上,一只飞到河对岸,站在河边。我一边欣赏着仙鹤,一边琢磨着自己练成仙鹤身材的可能性:超长超细的腿,超长超细的脖子,嗯,一定很性感,穿上什么衣服都好看!唉,就是这个肚子,好象肥了点,这腰臀比可能差点。。。

 




 


等我把仙鹤的三围研究完了,我转过身,正琢磨是继续往前跑,还是往回跑。这时,从我来时的那个小径,跑出一只coyote,个子中大,皮毛发黄棕。它大概想着心事,夹着尾巴头也不抬的从小径里跑出,纵穿过大坝,跑到对面树林边。我仔细看,希望后面有人跟出来,没准是条狗,没人。又看看脖子上有没有牌牌,也没有,得,看样子是野生的。我一时间不知道该怎么办。我希望它接着直接跑进树林,可它偏偏在树林边停了下来。它好像终于看见我了,看见我就站在对面的坝顶上,瞪着它。于是,它从树林边走回来,向大坝这边走了几步。我和它大概还有二,三十米远。加上它跑上大坝可能还需要一,两分钟。我想我可以继续沿着大坝跑,然后继续我这边的小径,可惜不知道通到哪里。我也可以往回跑,我现在在河中间,离我来时的小径有20米远,从那里离我的车大概一英里,如果跑起来,估计不是coyote的对手。那个coyote看见我没动,又往后退了几步,好象犹豫是不是该继续它自己的路。我这时犹豫,是不是该给家里打个电话,让他们帮我谷歌下,看见coyote该怎么办。coyote退了几步,又折回来,往我这边走了几步。我想起专家的警告,动物可以嗅出人的恐惧,所以,我要想得非常非常积极,快乐,快乐的想法。。。我慢慢向我来时的小径走,同时看着它的方向,感觉不该盯着它,让它紧张,或者应该盯着它,把它吓着?我慢慢往前走,心想要是我先到小径口,我就占30米的优势,加上它爬回大坝的时间,估计我可以有2,3分钟的优势,然后我没准能创纪录般的以每小时15英里的速度跑,估计能比它快几步,如果运气好,半路碰到个活人。。。我一下子很有信心!coyote估计嗅到我的气势,停住步,左右张望着。我忽然间想,要是它赶上我,看它的个头,顶多咬我几口,最糟咬条腿或者胳膊啥的,一下子我就能减重二,三十磅!一天就能轻30磅,什么样的减肥记录!!我都不敢相信我的大夫会怎么说:BS!我只让你减肥,没让你砍下条腿去!!

 




 


我自己想着想着,嘿嘿地乐起来,差点忘掉对面那哥们。我快磨蹭到小径口,再瞟了眼那家伙,它又往前走两步,看看我,然后转身,慢慢继续它的路,往对面的树林里走去。我接着慢慢走,心想稳住,现在不能跑,它果然又回过头看看,然后就走进树林里去了。我赶快接着上了我的小路。等走到树林里,我回头看看,看不见对面了,也没看见什么动物的影子,赶紧撒腿就跑,然后一溜烟地就跑到车边了,估计创造了新的世界1600米记录!

 




 


事情完全根据Murphy's Law 发展,我一路上没有碰到一个人。等我到了车里,忙着倒气的时候,看见一个骑车的,两个散步的人,从公园门口进来。

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来源: 文学城-fpxjz
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