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健康晚餐 菠菜球,拌白菜,木耳炒肉片,烟熏三文鱼

健康晚餐 菠菜球,拌白菜,木耳炒肉片,烟熏三文鱼

博客
 
周日需要好好休息啦。因为周六很辛苦, 去了健身房,打扫卫生,晚上在家还清洗两块大地毯,呼,够累的, 周日从教会回来就呼呼大睡到下午四点,老公和孩子都不在家,我自己对自己好点, 给自己做了顿营养晚餐,很享受。

对自己好就是对所有人好,你自己高兴才能把高兴分给别人。哈。

菠菜球-- 把菠菜叶子用热水焯一下沥干,切小块,胡萝卜搽细丝,加上黑芝麻粉,芝麻酱和一滴芥末油拌匀,捏成乒乓球大小球状。
拌白菜--把白菜心和红尖椒切细丝,加盐,寿司醋和一滴香油,拌好。

烟熏三文鱼--买的烟熏三文鱼,做牛肉果酱,包上,牛油果酱里是把熟的牛油果用叉子捻碎,加盐,香菜,葱,蒜末拌匀。
木耳炒肉--太简单了,不说了。

这一顿,忒小资。











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来源: 文学城-卖紫色布的
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