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大叔减肥记(第10周)--完结篇

大叔减肥记(第10周)--完结篇

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大叔今天下午刚到北京

没什么好说的了,该说的早就说尽了。

周六早上过称,照相。《减肥记》就此终结了

10周,193-179=14磅。其实主要是前面几周减的,后面的就陷进了拉锯战。

大婶掩饰不住的有些沮丧。大叔说,生活比减肥更重要,我又不是闹着玩儿,我是诚心诚意要减肥想长命的,但三月份实在是太忙,路上耗那么多时间,又出了两次差,压力这么大,我不吃我就会垮掉,你也要理解理解我,等四月份不那么忙了,我还会坚持减肥的,我说的从来都能做到的。

大婶不知道该怎么说,大婶觉得减肥也好任何事情也好,做成功只有一个理由,就是我真心想要。做不成功,谁都可以找出一百万条理由来为自己开脱。

大婶完全理解大叔的状况,却根本不买账。态度是最重要的,至于怎么吃怎么锻炼只是手段,态度没有了,神马都会成浮云。

大叔从小爱吃,而且吃的非常杂。每一次的人生转角都会伴有体重的变化。大叔23岁体检甘油三脂超标,被迫运动吃药喝绞股蓝茶才把甘油三脂降到正常。大叔26岁又开始戒烟,终结10+年烟龄。大叔34岁体检总胆固醇甘油三酯低密度脂蛋白都到了临界值,而且血压也开始不好,一着急一生气就会180/150。大叔跑步已经跑了9年,体重一直徘徊在180+。工作压力大,这个的确有,但管不住嘴是关键。

《非诚勿扰》里出现频率最高的词就是安全感。大婶这辈子最缺的就是安全感。大婶不贪财不重貌,大叔的健康就像悬在大婶心头的剑,不知道什么时候就会掉下来,不知道什么时候天就会塌,虽然大叔看起来很强壮。每每一看到大叔跑步游泳朝气蓬勃,大婶就心花怒放,每每一听到大叔吧唧吧唧乱吃东西的声音,大婶就心烦意乱。

在大叔大婶的感情世界里,管你是因为我爱你。如果我不爱你,我才不会理你,你吃成猪我也不多看你,你吃挂了我赶紧另结新欢去。当大叔体重突破190的时候,大婶就再也坐不住了,不可能放任大叔继续胡吃海喝下去,所以才有了《减肥记》。

《减肥记》其实是跟风老狼的《备战马拉松》临时起意。最初,两篇连载一起跑,每周更新,大家心气都很高。后来老狼脚受伤,大叔的激情也燃尽,减肥记变成了裹脚布。可见始终如一的坚持是多么不容易,那些最终达成自己体重目标的童鞋是多么值得尊敬。

减肥不光胃苦而且心苦。大婶真实的把这个过程呈现在这里。这个过程,喜悦与煎熬相伴。

“笃定有时候比努力更重要”冬哥的《九地鸡毛》大婶就只悟到这一句。大婶现在需要安静下来修炼自己的内心,而不是盲目的推着大叔往下减减减。大婶不会放手大叔不管,如果大叔哪天嚷嚷着还要减肥,大婶也还会积极配合,如果大叔减一磅涨三磅,大婶只求血压血脂正常就okay。

大叔周六飞机回国为期一周。临行前抑制不住的盘算着必吃的几样东西。大婶心已放下,吃就吃吧,回去一趟不容易,不吃岂不太亏。

 大叔登机前,hug kiss ,kiss hug,大婶说,好好吃,回来还帮你减!

1 减肥管住嘴是第一位的,运动只是辅助手段。


2减肥记第3周时,大叔体重初降到180以下时重现的瓜子脸

3大叔周六的终体重

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来源: 文学城-Bluebell
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