我月经前通常会胸部胀痛, 还是我婆婆说的,她年轻时有点乳腺增生, 自己多吃豆制品
好了. 于是我就喝豆奶, 超市里silk的, 上面写的和牛奶一样的钙含量, 还有些其他的
维他命, 喝了后, 胸部痛真的改善很多.
豆制品里含的天然的植物雌激素和人工药物里的雌激素是不一样的, 它是不会诱发乳腺
问题的, 反而还有调节作用.
但是我现在就担心的是美国的豆制品好像用的都是转基因的豆子, 也不知道会不会有什
么问题. 买oganic的会不会好些.
自己扎豆浆的话, 又没有钙质的补充, 对女性也不太好. 据说美国的牛奶里面也有不少
激素, 也不是很安全.
真是喝也不是, 不喝也不是~