最火的五个去黑眼圈方法 （转载）# Fashion - 美丽时尚
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1、复方精油+穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
2、温和热敷
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，拧干后放在上眼皮上，
反复2~3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
3、选择适合的眼霜
虹韵辅酶Q10抚痕眼霜，补水滋润效果好，在滋润皮肤的同时能促进眼部皮肤循环和代
谢。紧致眼袋，弹走鱼尾纹。
4、规律生活，保证睡眠
每天午休20分钟，23点前睡觉，7-8小时睡眠时间。保持心情愉快，防止情绪激烈变化
，加强内心修养。
5、饮食调养
用眼过度后，饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛
肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。如果是肾虚所致，多吃一些黑色食品，如黑芝
麻、黑木耳、黑米、黑豆等。
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
2、温和热敷
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，拧干后放在上眼皮上，
反复2~3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
3、选择适合的眼霜
虹韵辅酶Q10抚痕眼霜，补水滋润效果好，在滋润皮肤的同时能促进眼部皮肤循环和代
谢。紧致眼袋，弹走鱼尾纹。
4、规律生活，保证睡眠
每天午休20分钟，23点前睡觉，7-8小时睡眠时间。保持心情愉快，防止情绪激烈变化
，加强内心修养。
5、饮食调养
用眼过度后，饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛
肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。如果是肾虚所致，多吃一些黑色食品，如黑芝
麻、黑木耳、黑米、黑豆等。