文件存储方案求建议 - 未名空间MITBBS历史存档

l*r2013-05-13 07:05

1 楼

【以下文字转载自 Military 讨论区】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标题: 尼玛哈佛大学最新研究成果老中要戒吃白米饭了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 02:14:19 2012, 美东)
白米饭天天吃医学研究现中日国民糖尿病要命
文章来源: 澳洲日报于 2012-03-16 15:59:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
打印本新闻 (被阅读 37600 次)
医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。
哈佛公共卫生学院的孙琦（Qi Sun，音译）说，研究发现白米饭很容易增加罹患II型糖
尿病的风险，尤其是在消费大量白米饭的亚洲人群当中。“不过与此同时，人们最好也
留意他们吃下的其他东西。不要只是针对某一种食物，而是要注重整体的饮食模式，这
点非常重要。”
该研究团队在接受《英国医学日报》（British Medical Journal）的采访时表示，他
们在对此前在中国、日本、澳洲和美国开展的四项研究进行了分析，然后发现白米饭的
食用量和II型糖尿病的发病率有关。
这些研究对35万人分别进行了4-22年不等的追踪，其中有1.3万人患上了II型糖尿病。
在中国和日本的研究中，那些吃下更多米饭的人罹患糖尿病的几率比不爱吃饭的人高出
了55%。
而在本来就很少吃米饭的美国和澳洲，多吃一点和少吃一点所造成的发病率差异只有12
%。
参与研究的中日两国志愿者，每天平均要吃三到四份白米饭，而西方国家的民众平均每
周只吃一到两份。
在人类食用的稻米中，精白米占据了主要地位。经过脱壳和铣床等工序，机器加工过的
稻米看起来又白又光润，但营养成份基本上只剩淀粉。相反，糙米不仅含有更多的纤维
、镁和维他命，用于衡量食物中糖分含量的“升糖指数（glycaemic index）”也比精
白米低。
孙琦表示，这项研究存在局限性，例如没有全面考察志愿者除了白米饭以外具体还吃了
什麽。“由于这只是对四项原始研究成果的汇总分析，所以我并不认为我们可以百分百
地肯定白米饭会导致II型糖尿病。但是，我从这些研究里看到了普遍的一致性，因此说
白米饭的食用量和糖尿病有关，在生物学上是完全站得住脚的。”

b*u2013-05-13 07:05

2 楼

以投资人投资机构为服务对象，然后帮忙寻找一些工业，医疗等业界人士帮忙咨询，大
约1小时付多少美金，他们的工作人员直接找到你，并索要简历，这样的情况和这家公
司合法吗？不会把你给他们的简历再专卖给其他猎头公司或者网站吧？

y*y2013-05-13 07:05

3 楼

前几天拿到卡，去试了一下取了200块钱。被wellsfargo收了203刀。到现在也没有看到
refund。
这个一般要等多久，需要给客服达电话吗？还是再等等。
203块是一个Transaction，不是分开的200块和3块。这个是不是个问题。
谢谢

r*y2013-05-13 07:05

4 楼

Is Form ETA-750B required for EB1A application? I know it's required for NIW
application.
Thanks a lot.

b*d2013-05-13 07:05

5 楼

需要一个网络硬盘，家里内网共享文件用，希望速度>10M/s可以看video
现在用的是一个老pc作file server 网线联到 wireless router上，外接硬盘挂在pc上
，share外接硬盘，然后map到别的电脑上作网盘用，速度大概5M/s
现在老pc要挂了，再考虑替代方案。请大家帮忙看一下
1. 原方案，换个新电脑，再考虑lenovo q190, 不知道够不够用，但很小，很吸引人
cost:~300
2. NSA + 内置或外置硬盘，不知道大家有没有好的推荐
3. wireless rounter + usb 外置硬盘，我现在的router只能1-2M。不知道有没有好
wireless的推荐，另外担心告诉传data会不会影响网速
多谢

p*t2013-05-13 07:05

6 楼

lol
人家就是拿funding发贴子而已.人家也有老婆孩子要养啊，同情中。。。

【在 l**********r 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 Military 讨论区】
: 发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
: 标题: 尼玛哈佛大学最新研究成果老中要戒吃白米饭了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 02:14:19 2012, 美东)
: 白米饭天天吃医学研究现中日国民糖尿病要命
: 文章来源: 澳洲日报于 2012-03-16 15:59:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
: 不代表本网立场！
: 打印本新闻 (被阅读 37600 次)
: 医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
: 靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。

b*t2013-05-13 07:05

7 楼

等statement出来才有refund

y*g2013-05-13 07:05

8 楼

ETA-750 B is for NIW not for Eb-1a

g*t2013-05-13 07:05

9 楼

当然是nas，功耗小，待机<5w， 24x7开机

i*n2013-05-13 07:05

10 楼

那岂不是南方人比北方人得糖尿病的几率大
事实上含淀粉都有糖。。。。馒头里也有。。。。
下周蒸馒头吃，哎，怪想的。。。。

R*n2013-05-13 07:05

11 楼

No for EB1a

b*d2013-05-13 07:05

12 楼

多谢，有没有好的nas推荐，内置，外置硬盘速度区别大吗?
另外wireless router + external hard drive 可以达到~10M/s，同时不影响其他电脑
的上网网速吗? 这个setup 更简单啊

R*s2013-05-13 07:05

13 楼

年纪大了是要少吃些主食，不像年轻的时候，每次半斤饭的猛吃....

A*r2013-05-13 07:05

14 楼

不用。

NIW

【在 r****y 的大作中提到】

: Is Form ETA-750B required for EB1A application? I know it's required for NIW
: application.
: Thanks a lot.

a92013-05-13 07:05

15 楼

你这5M/s应该是无线的原因。你先有线试试。
如果网络不是千M的，需要升级网络。
老pc做file server不考虑耗电的话达到你的要求，或者50MB应该问题不大。把外接硬
盘拆了放到老电脑内或许也有帮助。

【在 b*****d 的大作中提到】

: 需要一个网络硬盘，家里内网共享文件用，希望速度>10M/s可以看video
: 现在用的是一个老pc作file server 网线联到 wireless router上，外接硬盘挂在pc上
: ，share外接硬盘，然后map到别的电脑上作网盘用，速度大概5M/s
: 现在老pc要挂了，再考虑替代方案。请大家帮忙看一下
: 1. 原方案，换个新电脑，再考虑lenovo q190, 不知道够不够用，但很小，很吸引人
: cost:~300
: 2. NSA + 内置或外置硬盘，不知道大家有没有好的推荐
: 3. wireless rounter + usb 外置硬盘，我现在的router只能1-2M。不知道有没有好
: wireless的推荐，另外担心告诉传data会不会影响网速
: 多谢

B*n2013-05-13 07:05

16 楼

每次能吃半斤。。。。。。。。
确实猛

【在 R*****s 的大作中提到】

: 年纪大了是要少吃些主食，不像年轻的时候，每次半斤饭的猛吃....

b*d2013-05-13 07:05

17 楼

多谢，现在老电脑要挂了，所以either换代新电脑，或者用方案2/3。想听听建议。
如果买NSA 或者 wirelss router + usb external hard drive, 想听听
大家推荐的NSA 或者 router的model
如果仍然用电脑，我在考虑用lenovo q190，因为小，又有usb3.0， 1G LAN，就是有点
浪费
另外，同意5M/s是由于无线。

b*n2013-05-13 07:05

18 楼

那西方人要不要戒玉米土豆？

a92013-05-13 07:05

19 楼

3尽量不考虑，cpu太差。
买nas也尽量搞个x86/64的cpu的产品。arm速度还是不行。

【在 b*****d 的大作中提到】

: 多谢，现在老电脑要挂了，所以either换代新电脑，或者用方案2/3。想听听建议。
: 如果买NSA 或者 wirelss router + usb external hard drive, 想听听
: 大家推荐的NSA 或者 router的model
: 如果仍然用电脑，我在考虑用lenovo q190，因为小，又有usb3.0， 1G LAN，就是有点
: 浪费
: 另外，同意5M/s是由于无线。

i*n2013-05-13 07:05

20 楼

其实这个淀粉和糖量更大
我觉得变叔说的很有道理，与年龄有关
年轻的时候身体需要的能量多，新陈代谢也快
年纪大了摄入同样的量没问题，但是可能影响健康

【在 b********n 的大作中提到】

: 那西方人要不要戒玉米土豆？

d*a2013-05-13 07:05

21 楼

NAS方案推荐HP N54L，版上有过不少讨论，考古一下就知道了。
http://www.newegg.com/Product/ProductList.aspx?Submit=ENE&DEPA=

p*t2013-05-13 07:05

22 楼

白人吃甜食太多，那个甜啊，不得糖尿病才怪。

【在 l**********r 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 Military 讨论区】
: 发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
: 标题: 尼玛哈佛大学最新研究成果老中要戒吃白米饭了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 02:14:19 2012, 美东)
: 白米饭天天吃医学研究现中日国民糖尿病要命
: 文章来源: 澳洲日报于 2012-03-16 15:59:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
: 不代表本网立场！
: 打印本新闻 (被阅读 37600 次)
: 医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
: 靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。

g*t2013-05-13 07:05

23 楼

NAS 不需要intel的cpu，功耗大， arm足以胜任，功耗小的多，
arm的写入速度30-40M很容易，不一定都需要100M。

R*s2013-05-13 07:05

24 楼

嗯，这个杀伤力比米饭可大多了....

【在 p*********t 的大作中提到】

: 白人吃甜食太多，那个甜啊，不得糖尿病才怪。

z*n2013-05-13 07:05

25 楼

我个人倾向于PC solution, 日后扩展容易. 现在只是file server, 以后可能自己上
cloud storage, UPnP media server什么的.
建议不要乱用3, 我曾经有个ARM的机顶盒, 能连USB drive然后做file server, 结果发
现USB供电不足, 经常运行到一半硬盘掉电, 没几个月USB drive就挂了. ARM的性能也
是大问题, 慢得要死.
怎样知道老PC要挂? PC用到要挂那是需要很多年的, 如果只是噪音大试试打开机箱用吸
尘器除除尘. 电扇附近仔细清理清理 - 够不到的地方用牙签弄松积尘然后上吸尘器.

【在 b*****d 的大作中提到】

: 需要一个网络硬盘，家里内网共享文件用，希望速度>10M/s可以看video
: 现在用的是一个老pc作file server 网线联到 wireless router上，外接硬盘挂在pc上
: ，share外接硬盘，然后map到别的电脑上作网盘用，速度大概5M/s
: 现在老pc要挂了，再考虑替代方案。请大家帮忙看一下
: 1. 原方案，换个新电脑，再考虑lenovo q190, 不知道够不够用，但很小，很吸引人
: cost:~300
: 2. NSA + 内置或外置硬盘，不知道大家有没有好的推荐
: 3. wireless rounter + usb 外置硬盘，我现在的router只能1-2M。不知道有没有好
: wireless的推荐，另外担心告诉传data会不会影响网速
: 多谢

R*s2013-05-13 07:05

26 楼

大学的时候啊，　很多男生都是半斤/6两的买...

【在 B********n 的大作中提到】

: 每次能吃半斤。。。。。。。。
: 确实猛

f*22013-05-13 07:05

27 楼

3. Netgear 4700 + 3 or 4TB 内置硬盘，大于80M／S读写，需要更大空间router接
上USB3.0外置带raid的8盘位的硬盘盒

s*n2013-05-13 07:05

28 楼

我觉得重点是要少吃精白米面的东西
主食尽量多吃粗粮

【在 l**********r 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 Military 讨论区】
: 发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
: 标题: 尼玛哈佛大学最新研究成果老中要戒吃白米饭了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 02:14:19 2012, 美东)
: 白米饭天天吃医学研究现中日国民糖尿病要命
: 文章来源: 澳洲日报于 2012-03-16 15:59:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
: 不代表本网立场！
: 打印本新闻 (被阅读 37600 次)
: 医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
: 靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。

z*n2013-05-13 07:05

29 楼

这个router我印象中以前有人抱怨只能支持<2TB硬盘.
我个人认为凡是需要特殊硬件才能读硬盘的解决方案都应当小心, 如果这硬件歇菜了即
便硬盘是好的也可能会丢失数据. 几年后同样的硬件有可能不再生产, 到时候就傻眼了
. 最安全的还应当是用block level protocol, 比如USB外接硬盘的USB部分坏了, 还可
以把里面的硬盘拆出来直接连在机器上读出数据.
NAS spec里声称支持的文件系统格式是靠不大住的, 文件系统是建立在区表管理之上,
volume management有很多是硬件厂商自己搞的, 连到机器上能不能正确的识别是很难
说.
言而总之用PC最保险, 退一步用router + USB drive, 用NAS要小心, 千万别用任何第
三方的
raid software或者乱七八糟的文件系统.

【在 f*******2 的大作中提到】

: 3. Netgear 4700 + 3 or 4TB 内置硬盘，大于80M／S读写，需要更大空间router接
: 上USB3.0外置带raid的8盘位的硬盘盒

h*r2013-05-13 07:05

30 楼

切～喝水多了还伤肾呢

f*22013-05-13 07:05

31 楼

用router格式化硬盘最大只能到2Tb, 只要用电脑先格式化好大于2Tb的硬盘再装进去就
行了。还支持Time Machine.

这个router我印象中以前有人抱怨只能支持

【在 z*n 的大作中提到】

: 这个router我印象中以前有人抱怨只能支持<2TB硬盘.
: 我个人认为凡是需要特殊硬件才能读硬盘的解决方案都应当小心, 如果这硬件歇菜了即
: 便硬盘是好的也可能会丢失数据. 几年后同样的硬件有可能不再生产, 到时候就傻眼了
: . 最安全的还应当是用block level protocol, 比如USB外接硬盘的USB部分坏了, 还可
: 以把里面的硬盘拆出来直接连在机器上读出数据.
: NAS spec里声称支持的文件系统格式是靠不大住的, 文件系统是建立在区表管理之上,
: volume management有很多是硬件厂商自己搞的, 连到机器上能不能正确的识别是很难
: 说.
: 言而总之用PC最保险, 退一步用router + USB drive, 用NAS要小心, 千万别用任何第
: 三方的

c*s2013-05-13 07:05

32 楼

这个推论有缺陷吧？
西方人的II型糖尿病发病率高，达到7-8%,当然再多吃些的影响要小得多。

s*n2013-05-13 07:05

33 楼

中国人发病率其实不准，因为很多人不到出大毛病根本不去看医生的
我老公的大伯，最近身体很不舒服，才被家人劝去体检
一查，血糖远远高出正常水平，属于很危险的情况了

【在 c**s 的大作中提到】

: 这个推论有缺陷吧？
: 西方人的II型糖尿病发病率高，达到7-8%,当然再多吃些的影响要小得多。

m*82013-05-13 07:05

34 楼

典型鸡阿姨作文题么；）
粮食吃太精细本来就不好，不止是精白米，精白面一样有这个问题。他们有没有比一比
各种精细主食哪个更容易增加患病概率呢？这么个研究就得出要戒吃白米饭的结论了？
最多得出结论要吃点粗粮吧？

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 l**********r 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 Military 讨论区】
: 发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
: 标题: 尼玛哈佛大学最新研究成果老中要戒吃白米饭了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 02:14:19 2012, 美东)
: 白米饭天天吃医学研究现中日国民糖尿病要命
: 文章来源: 澳洲日报于 2012-03-16 15:59:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
: 不代表本网立场！
: 打印本新闻 (被阅读 37600 次)
: 医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
: 靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。