g*0
2 楼
rt,新人等着抄呢,谢谢。
u*x
3 楼
饱受失眠和情绪不安困扰中,持续了大半年,近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
呢?主观判断吗?很难受,有的时候起床后情绪特低落,胸口发闷,一想到现状满脑的
不安……我查看过相关信息,八九不离十了。服用药物后是否容易入睡?据说性欲会大
幅度减退(对我来说是好事)?
呢?主观判断吗?很难受,有的时候起床后情绪特低落,胸口发闷,一想到现状满脑的
不安……我查看过相关信息,八九不离十了。服用药物后是否容易入睡?据说性欲会大
幅度减退(对我来说是好事)?
B*i
4 楼
【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: Boshi (博士), 信区: PDA
标 题: 以后不叫山寨了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 9 17:45:50 2015, 美东)
叫 reinvent. 好词。
发信人: Boshi (博士), 信区: PDA
标 题: 以后不叫山寨了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 9 17:45:50 2015, 美东)
叫 reinvent. 好词。
y*u
5 楼
我想试试,看看是不是传说中的那么low,保健意下如何
k*i
6 楼
这周没有好DEAL. 俺放弃这周了~~ :)
t*7
8 楼
omg, let's reinvent the internet
c*a
10 楼
thanksgiving前好像都比较烂,等
B*n
11 楼
找个爱好调剂一下吧。吃药短期有效,但是治标不治本。
s*t
14 楼
找到主因是关键。工作压力太大?
s*a
17 楼
丁丁就是抑郁症患者,见谁都说没文化,要不就是丢啊丢的,很丢脸
l*n
20 楼
co-ask
D*r
23 楼
其实多读欢欢和雪妈的帖子就不会抑郁了
h*o
24 楼
oh, you did not 倒赚
M*s
35 楼
嗯,要治,准备长期斗争吧
f*y
36 楼
这一周随便买卖算了
f*y
38 楼
这一周随便买卖算了
s*a
39 楼
有病看病,有病吃药,自己给自己诊断,都是骗自己的吧
w*g
40 楼
同等,不知周四能不能收到%胖呢
w*0
42 楼
等着抄等着急了...汗..
C*e
53 楼
你查过Throid的吗? Throid低影响睡眠。我每天坚持吃一片,睡眠大大的改善。
s*a
60 楼
我一想起高中同学没考上大学在农村压面条为生,我就不郁闷了
在这个想吃鸡吃鸡,想吃鸭吃鸭的社会里,郁闷就是没出息
在这个想吃鸡吃鸡,想吃鸭吃鸭的社会里,郁闷就是没出息
s*a
65 楼
是这样,以前国内大家都差不多,很多人围绕在你的周围,所以有什么心事总能找到人
倾诉
孤独的时候总能找到陪着你逛街出去玩,甚至一起学习,出来之后环境变了,不会有人
陪着你玩,
别人也没时间听你倾诉,一孤独就会无聊,就会反思人生,加上生活没有目的,每天压
力很大
看不到希望,就容易郁闷。
【在 u**x 的大作中提到】
: 可能你理解错了,我是想问下过来人药物效果,好让自己先知下,计划明年年初去看看
: 。其实我也试过你所说的想法做法,可发现不成,一直作斗争了一年。就是天生缺少自
: 我调节能力的人容易得抑郁症。呵呵,小时候听说抑郁症,总觉得太娇气无病呻吟,现
: 在轮到自己,发现思想环境情绪调节不是如自己所愿能控制。太讽刺了,怎么也没想到
: 长大后自己也是患者
倾诉
孤独的时候总能找到陪着你逛街出去玩,甚至一起学习,出来之后环境变了,不会有人
陪着你玩,
别人也没时间听你倾诉,一孤独就会无聊,就会反思人生,加上生活没有目的,每天压
力很大
看不到希望,就容易郁闷。
【在 u**x 的大作中提到】
: 可能你理解错了,我是想问下过来人药物效果,好让自己先知下,计划明年年初去看看
: 。其实我也试过你所说的想法做法,可发现不成,一直作斗争了一年。就是天生缺少自
: 我调节能力的人容易得抑郁症。呵呵,小时候听说抑郁症,总觉得太娇气无病呻吟,现
: 在轮到自己,发现思想环境情绪调节不是如自己所愿能控制。太讽刺了,怎么也没想到
: 长大后自己也是患者
M*s
68 楼
中式文化讲忍,忍多了久了就出问题,你必须梳理、痛挖,国内心理治疗师也有,要开
始就不晚,不要再被折磨了
始就不晚,不要再被折磨了
d*0
77 楼
你这里有两个问题。
1。 是身体本身问题。 象“胸口压抑难受,呼吸困难”。 这个可以靠锻炼或者看
医生解决。
打网球不是这种锻炼。
2。 睡觉问题。 这个是第一问题的直接结果。 身体不好, 直接影响睡眠。
而睡觉不好, 就容易胡思乱想了。
所以,解决了第一个问题, 就好办了。
1。 是身体本身问题。 象“胸口压抑难受,呼吸困难”。 这个可以靠锻炼或者看
医生解决。
打网球不是这种锻炼。
2。 睡觉问题。 这个是第一问题的直接结果。 身体不好, 直接影响睡眠。
而睡觉不好, 就容易胡思乱想了。
所以,解决了第一个问题, 就好办了。
b*c
85 楼
真有抑郁症的话,一定要去看医生。吃药不可怕,可怕的是......不是吓你,作为先后
有两个同学的配偶都为此离世的ID,很认真的劝你不要以为就是心情问题,一定可以自
我调节。为了你爱的和爱你的人,认真对待吧。希望楼主就是来灌水玩的...
有两个同学的配偶都为此离世的ID,很认真的劝你不要以为就是心情问题,一定可以自
我调节。为了你爱的和爱你的人,认真对待吧。希望楼主就是来灌水玩的...
m*3
86 楼
露珠蓝的绿的?似乎对版上一众汗滴蛮很有看法啊,想开点儿,世界是美好滴,要学会
挖掘,得上蓝翔进修。说正经的,上面有人建议俺觉着挺靠谱儿,去找 PCP 开个单子
验 T3, T4, TSH,看是不是甲状腺有啥不对的,那个很好治。
http://www.mitbbs.com/article_t/Living/33373059.html
发信人: uwjx (uwjx), 信区: Living
标 题: 女人就跟电器家具房子汽车一样属于消耗品
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:48:30 2014, 美东)
猥琐龌龊吊丝女不要吐血,要看清现实,千万不要爱上家居版的索男们,他们都是丧尽
天良,把女人当成消耗品!
比如刚买的电脑,崭新的,宝贝着
使用了几年,功能损耗,不给力了,卡得火大,怎么看都不顺眼
有钱的,马上换上新的好的
没钱的,一边怨恨着一边又不得以使用
等到发达了,马上就跟扔垃圾似甩掉消耗品
热爱家居的索男们不是你们的港湾,要避之唾弃之
挖掘,得上蓝翔进修。说正经的,上面有人建议俺觉着挺靠谱儿,去找 PCP 开个单子
验 T3, T4, TSH,看是不是甲状腺有啥不对的,那个很好治。
http://www.mitbbs.com/article_t/Living/33373059.html
发信人: uwjx (uwjx), 信区: Living
标 题: 女人就跟电器家具房子汽车一样属于消耗品
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:48:30 2014, 美东)
猥琐龌龊吊丝女不要吐血,要看清现实,千万不要爱上家居版的索男们,他们都是丧尽
天良,把女人当成消耗品!
比如刚买的电脑,崭新的,宝贝着
使用了几年,功能损耗,不给力了,卡得火大,怎么看都不顺眼
有钱的,马上换上新的好的
没钱的,一边怨恨着一边又不得以使用
等到发达了,马上就跟扔垃圾似甩掉消耗品
热爱家居的索男们不是你们的港湾,要避之唾弃之
d*0
87 楼
嘿。。 读了这帖子。。。觉得前头的帖子都白贴了。
人说东郭狼, 那是寓言故事。 其实都是真的, 只不过那时没有网络。
【在 m*****3 的大作中提到】
: 露珠蓝的绿的?似乎对版上一众汗滴蛮很有看法啊,想开点儿,世界是美好滴,要学会
: 挖掘,得上蓝翔进修。说正经的,上面有人建议俺觉着挺靠谱儿,去找 PCP 开个单子
: 验 T3, T4, TSH,看是不是甲状腺有啥不对的,那个很好治。
: http://www.mitbbs.com/article_t/Living/33373059.html
: 发信人: uwjx (uwjx), 信区: Living
: 标 题: 女人就跟电器家具房子汽车一样属于消耗品
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:48:30 2014, 美东)
: 猥琐龌龊吊丝女不要吐血,要看清现实,千万不要爱上家居版的索男们,他们都是丧尽
: 天良,把女人当成消耗品!
: 比如刚买的电脑,崭新的,宝贝着
人说东郭狼, 那是寓言故事。 其实都是真的, 只不过那时没有网络。
【在 m*****3 的大作中提到】
: 露珠蓝的绿的?似乎对版上一众汗滴蛮很有看法啊,想开点儿,世界是美好滴,要学会
: 挖掘,得上蓝翔进修。说正经的,上面有人建议俺觉着挺靠谱儿,去找 PCP 开个单子
: 验 T3, T4, TSH,看是不是甲状腺有啥不对的,那个很好治。
: http://www.mitbbs.com/article_t/Living/33373059.html
: 发信人: uwjx (uwjx), 信区: Living
: 标 题: 女人就跟电器家具房子汽车一样属于消耗品
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:48:30 2014, 美东)
: 猥琐龌龊吊丝女不要吐血,要看清现实,千万不要爱上家居版的索男们,他们都是丧尽
: 天良,把女人当成消耗品!
: 比如刚买的电脑,崭新的,宝贝着
u*x
92 楼
谢谢大家的安慰建议,比较轻微的抑郁,还没夸张到要死要活,两眼无神,害怕到外界
接触那种,也不知道是否和遗传有关系,大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受,最可怕
的是其他时间段补觉后,起床后情绪很低落想的非常负能量,满脑里我的人生世界灰暗
没有未来,为什么失败总是我,前面提过如果父母不在世,没什么可留恋的,活着很痛
苦。并非是我主动去想,而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
和阿姨商量询问下,但又怕被父母知道后担心,跑来论坛上问问过来人,谁知你们都活
得很精彩……以为我来灌水,抑郁症就不能说说笑?
接触那种,也不知道是否和遗传有关系,大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受,最可怕
的是其他时间段补觉后,起床后情绪很低落想的非常负能量,满脑里我的人生世界灰暗
没有未来,为什么失败总是我,前面提过如果父母不在世,没什么可留恋的,活着很痛
苦。并非是我主动去想,而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
和阿姨商量询问下,但又怕被父母知道后担心,跑来论坛上问问过来人,谁知你们都活
得很精彩……以为我来灌水,抑郁症就不能说说笑?
u*x
94 楼
时好时坏,一个月发病两三次,真的严重早跑去医院检查治疗
[在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到:]
:真有抑郁症的话,一定要去看医生。吃药不可怕,可怕的是......不是吓你,作为先
后有两个同学的配偶都为此离世的ID,很认真的劝你不要以为就是心情问题,一定可以
自我调节。为了你爱的和爱你的人,认真对待吧。希望楼主就是来灌水玩的...
:
:...........
[在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到:]
:真有抑郁症的话,一定要去看医生。吃药不可怕,可怕的是......不是吓你,作为先
后有两个同学的配偶都为此离世的ID,很认真的劝你不要以为就是心情问题,一定可以
自我调节。为了你爱的和爱你的人,认真对待吧。希望楼主就是来灌水玩的...
:
:...........
E*2
96 楼
Sorry, I cannoot type chinese.
Depressionn is a desease. It is objective. Try to search some information
online. You will know more. Many Chinese people do not know this too much.
You should go to see doctors and then follow their advice.
I am not a doctor but was working on clinical trials for Major depression
disorder and so learnt some knowledges.
You should go and see doctor.
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中,持续了大半年,近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢?主观判断吗?很难受,有的时候起床后情绪特低落,胸口发闷,一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息,八九不离十了。服用药物后是否容易入睡?据说性欲会大
: 幅度减退(对我来说是好事)?
Depressionn is a desease. It is objective. Try to search some information
online. You will know more. Many Chinese people do not know this too much.
You should go to see doctors and then follow their advice.
I am not a doctor but was working on clinical trials for Major depression
disorder and so learnt some knowledges.
You should go and see doctor.
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中,持续了大半年,近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢?主观判断吗?很难受,有的时候起床后情绪特低落,胸口发闷,一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息,八九不离十了。服用药物后是否容易入睡?据说性欲会大
: 幅度减退(对我来说是好事)?
s*u
97 楼
抑郁症吃豆腐有用吗?
h*3
98 楼
最好找个好中医看看,抑郁症大部分是心肾有寒造成的。西医开的药副作用通常很大,
而且效果也一般。
而且效果也一般。
x*u
99 楼
不能活在自己的世界里,找个人倾诉,必须有人不断地开导你,就容易走出来了。吃药
不解决问题。
不解决问题。
x*u
100 楼
不能活在自己的世界里,找个人倾诉,必须有人不断地开导你,就容易走出来了。吃药
不解决问题。
不解决问题。
t*a
103 楼
还是去看医生确诊下, 抑郁症不是简单心理上的
我一同学抑郁症,很惨,从你回的贴,我觉得不像抑郁症的人,很有可能你没有到抑郁
症那个程度,自己吓自己
我一同学抑郁症,很惨,从你回的贴,我觉得不像抑郁症的人,很有可能你没有到抑郁
症那个程度,自己吓自己
u*x
105 楼
不是,很微妙的病情,医生主观定夺诊断,每个医生给出的判断结果不一样。为什么大
家的眼里,抑郁症一定是沉默寡言,两眼呆滞,随时自杀,有气无力……类
似这样的印象?我的情况,失眠睡眠质量差,一个月里有几次很绝望的情绪,大多并非
自发性,突然涌上来,安慰控制不了自己,对自我评价低,最严重的时候觉得活着不如
死去,不过也只是感叹想想
[在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到:]
:有没可能是甲减?
:
:...........
家的眼里,抑郁症一定是沉默寡言,两眼呆滞,随时自杀,有气无力……类
似这样的印象?我的情况,失眠睡眠质量差,一个月里有几次很绝望的情绪,大多并非
自发性,突然涌上来,安慰控制不了自己,对自我评价低,最严重的时候觉得活着不如
死去,不过也只是感叹想想
[在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到:]
:有没可能是甲减?
:
:...........
u*x
106 楼
明年年初看诊,到时候再来报道情况。意外这么多人心目中抑郁症患者形象差异,你们
的同事极有可能也是抑郁症患者,晚上得服用抗抑郁药物才能入睡,我就看见好几例码
农因为抑郁症而辞职,没明说而已。
的同事极有可能也是抑郁症患者,晚上得服用抗抑郁药物才能入睡,我就看见好几例码
农因为抑郁症而辞职,没明说而已。
w*t
108 楼
u*x
109 楼
是啊,局外人不理解抑郁的世界
[在 wshxzt (wshxzt) 的大作中提到:]
:没有吧,很多抑郁的人大家都看不出来,人前可乐观外向了,其实内心却很累。。。
这里的人大多不了解情况,你不用太在意
:
:...........
[在 wshxzt (wshxzt) 的大作中提到:]
:没有吧,很多抑郁的人大家都看不出来,人前可乐观外向了,其实内心却很累。。。
这里的人大多不了解情况,你不用太在意
:
:...........
m*r
111 楼
从大概四五年前就开始感觉是,三年前看了医生,然后开了药,吃了半年之后不吃了
医生肯定是主观判断
不同的药不一样 有的是happy pill 有的吃了睡觉 反正我吃了一段之后的感觉就是 要
不是为了过去这一段我才不吃这药
最后还是得靠一些新的爱好来缓解 我现在的困扰是新的爱好也快爱好到头了 又陷入了
深深的恐慌。。。又开始吃药了。。。
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中,持续了大半年,近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢?主观判断吗?很难受,有的时候起床后情绪特低落,胸口发闷,一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息,八九不离十了。服用药物后是否容易入睡?据说性欲会大
: 幅度减退(对我来说是好事)?
医生肯定是主观判断
不同的药不一样 有的是happy pill 有的吃了睡觉 反正我吃了一段之后的感觉就是 要
不是为了过去这一段我才不吃这药
最后还是得靠一些新的爱好来缓解 我现在的困扰是新的爱好也快爱好到头了 又陷入了
深深的恐慌。。。又开始吃药了。。。
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中,持续了大半年,近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢?主观判断吗?很难受,有的时候起床后情绪特低落,胸口发闷,一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息,八九不离十了。服用药物后是否容易入睡?据说性欲会大
: 幅度减退(对我来说是好事)?
x*g
112 楼
楼主去心理分析版和心理学版看看吧。那里有类似经历的人多些,也有人分享过服药感
受。
受。
s*r
113 楼
Christians who fight depression.
http://www.focusonthefamily.com/lifechallenges/emotional-health
http://www.focusonthefamily.com/lifechallenges/emotional-health
u*x
114 楼
……和我想象中差不多……长期抗战避免不了,抗抑郁药物服用
后不安情感得到压抑,一旦失去控制,又会回到可怕的循环,有的人长期服用药物,看
起来乐观的怪怪的
[在 mrsmsr (慕容诗||Chateau d'If||颓城) 的大作中提到:]
:从大概四五年前就开始感觉是,三年前看了医生,然后开了药,吃了半年之后不吃了
:医生肯定是主观判断
:...........
后不安情感得到压抑,一旦失去控制,又会回到可怕的循环,有的人长期服用药物,看
起来乐观的怪怪的
[在 mrsmsr (慕容诗||Chateau d'If||颓城) 的大作中提到:]
:从大概四五年前就开始感觉是,三年前看了医生,然后开了药,吃了半年之后不吃了
:医生肯定是主观判断
:...........
g*g
118 楼
所有运动中只有长跑能够解忧愁
可以一试
可以一试
s*x
119 楼
抑郁有很多种的,西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题,所
以检查不出器质上的病变。
我的应该是焦虑为主,lexapro 对我很有效,彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
样,无论如何,先多看几个医生,然后吃药,这个药要吃好几年一般,不要相信别人能
上瘾的鬼话,美国好像有三分之一的人经常服用。
锻炼也有效,研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份,我个人觉得长跑最好,慢
慢跑,但长距离跑,一次一个小时以上,
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的安慰建议,比较轻微的抑郁,还没夸张到要死要活,两眼无神,害怕到外界
: 接触那种,也不知道是否和遗传有关系,大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受,最可怕
: 的是其他时间段补觉后,起床后情绪很低落想的非常负能量,满脑里我的人生世界灰暗
: 没有未来,为什么失败总是我,前面提过如果父母不在世,没什么可留恋的,活着很痛
: 苦。并非是我主动去想,而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
: 和阿姨商量询问下,但又怕被父母知道后担心,跑来论坛上问问过来人,谁知你们都活
: 得很精彩……以为我来灌水,抑郁症就不能说说笑?
以检查不出器质上的病变。
我的应该是焦虑为主,lexapro 对我很有效,彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
样,无论如何,先多看几个医生,然后吃药,这个药要吃好几年一般,不要相信别人能
上瘾的鬼话,美国好像有三分之一的人经常服用。
锻炼也有效,研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份,我个人觉得长跑最好,慢
慢跑,但长距离跑,一次一个小时以上,
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的安慰建议,比较轻微的抑郁,还没夸张到要死要活,两眼无神,害怕到外界
: 接触那种,也不知道是否和遗传有关系,大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受,最可怕
: 的是其他时间段补觉后,起床后情绪很低落想的非常负能量,满脑里我的人生世界灰暗
: 没有未来,为什么失败总是我,前面提过如果父母不在世,没什么可留恋的,活着很痛
: 苦。并非是我主动去想,而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
: 和阿姨商量询问下,但又怕被父母知道后担心,跑来论坛上问问过来人,谁知你们都活
: 得很精彩……以为我来灌水,抑郁症就不能说说笑?
s*x
121 楼
药物对有人副作用还很多的,lexapro 我没半点副作用。
另外心情调节确实很重要。可以搜索,发现适合自己的。我尝试过一种,每天定时想自
己一天最开心的三件事,定时很重要,这样会定期激发正能量。
还可以试试去教会,应该也会有帮助,教义可以改变好多对世界的看法。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 s**x 的大作中提到】
: 抑郁有很多种的,西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题,所
: 以检查不出器质上的病变。
: 我的应该是焦虑为主,lexapro 对我很有效,彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
: 样,无论如何,先多看几个医生,然后吃药,这个药要吃好几年一般,不要相信别人能
: 上瘾的鬼话,美国好像有三分之一的人经常服用。
: 锻炼也有效,研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份,我个人觉得长跑最好,慢
: 慢跑,但长距离跑,一次一个小时以上,
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
另外心情调节确实很重要。可以搜索,发现适合自己的。我尝试过一种,每天定时想自
己一天最开心的三件事,定时很重要,这样会定期激发正能量。
还可以试试去教会,应该也会有帮助,教义可以改变好多对世界的看法。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 s**x 的大作中提到】
: 抑郁有很多种的,西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题,所
: 以检查不出器质上的病变。
: 我的应该是焦虑为主,lexapro 对我很有效,彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
: 样,无论如何,先多看几个医生,然后吃药,这个药要吃好几年一般,不要相信别人能
: 上瘾的鬼话,美国好像有三分之一的人经常服用。
: 锻炼也有效,研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份,我个人觉得长跑最好,慢
: 慢跑,但长距离跑,一次一个小时以上,
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
u*x
122 楼
谢谢大家的回复,我属于轻微的类型,只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化,一
年多了,睡眠质量不好和失眠,抑郁偶尔发作频率,起床后心态自然涌入悲观,自责,
自卑,轻生,低落的世界里,那种对生存绝望,生不如死的难受只有病友们才知道。因
为抑郁情绪来得快消失得也快,还不到对生活太多困扰。看情况一步步来,恶化下去的
话,明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
奏……
年多了,睡眠质量不好和失眠,抑郁偶尔发作频率,起床后心态自然涌入悲观,自责,
自卑,轻生,低落的世界里,那种对生存绝望,生不如死的难受只有病友们才知道。因
为抑郁情绪来得快消失得也快,还不到对生活太多困扰。看情况一步步来,恶化下去的
话,明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
奏……
u*x
123 楼
收到,Mark下,谢啦,我的情况估计和你差不多!问下是否偶尔神经不协调,比如身体
器官,手臂呀头啊自发性移动?明明没有传达信息,莫名其妙的稍微不受控制的小幅度
挪动了下
【在 s**x 的大作中提到】
: 抑郁有很多种的,西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题,所
: 以检查不出器质上的病变。
: 我的应该是焦虑为主,lexapro 对我很有效,彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
: 样,无论如何,先多看几个医生,然后吃药,这个药要吃好几年一般,不要相信别人能
: 上瘾的鬼话,美国好像有三分之一的人经常服用。
: 锻炼也有效,研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份,我个人觉得长跑最好,慢
: 慢跑,但长距离跑,一次一个小时以上,
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
器官,手臂呀头啊自发性移动?明明没有传达信息,莫名其妙的稍微不受控制的小幅度
挪动了下
【在 s**x 的大作中提到】
: 抑郁有很多种的,西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题,所
: 以检查不出器质上的病变。
: 我的应该是焦虑为主,lexapro 对我很有效,彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
: 样,无论如何,先多看几个医生,然后吃药,这个药要吃好几年一般,不要相信别人能
: 上瘾的鬼话,美国好像有三分之一的人经常服用。
: 锻炼也有效,研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份,我个人觉得长跑最好,慢
: 慢跑,但长距离跑,一次一个小时以上,
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
f*s
126 楼
有个抑郁症版面,申请加入吧
b*c
129 楼
改变三观,别望己成龙,给自己压力。好死不如赖活着,能有时间来mitbbs灌水的,怎
么也是衣食无忧的中产,想一想,全世界绝大多数人的小日子没你滋润,呵呵。
放慢生活节奏,允许自己不“上进”,吃喝玩乐,看能开心点不?
还是觉得看医生没坏处,抑郁症不是洪水猛兽。楼主一边说自己有点抑郁,一边又说不
严重,不太信医生...不过看到年初约了看医生了,挺好的。我觉得哪怕当是花钱找人
(医生)听一听你的心声也好。it won't hurt!
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复,我属于轻微的类型,只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化,一
: 年多了,睡眠质量不好和失眠,抑郁偶尔发作频率,起床后心态自然涌入悲观,自责,
: 自卑,轻生,低落的世界里,那种对生存绝望,生不如死的难受只有病友们才知道。因
: 为抑郁情绪来得快消失得也快,还不到对生活太多困扰。看情况一步步来,恶化下去的
: 话,明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
: 奏……
么也是衣食无忧的中产,想一想,全世界绝大多数人的小日子没你滋润,呵呵。
放慢生活节奏,允许自己不“上进”,吃喝玩乐,看能开心点不?
还是觉得看医生没坏处,抑郁症不是洪水猛兽。楼主一边说自己有点抑郁,一边又说不
严重,不太信医生...不过看到年初约了看医生了,挺好的。我觉得哪怕当是花钱找人
(医生)听一听你的心声也好。it won't hurt!
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复,我属于轻微的类型,只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化,一
: 年多了,睡眠质量不好和失眠,抑郁偶尔发作频率,起床后心态自然涌入悲观,自责,
: 自卑,轻生,低落的世界里,那种对生存绝望,生不如死的难受只有病友们才知道。因
: 为抑郁情绪来得快消失得也快,还不到对生活太多困扰。看情况一步步来,恶化下去的
: 话,明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
: 奏……
s*e
133 楼
和我母亲的症状很像。睡眠不好,早晨情绪差,悲观消极甚至轻生,都是很典型的症状
。她比你更严重。
她之前也是好几年不愿意去医院,不愿意吃药,生抗着,生活质量很差,整个人的精神
状态和心理健康越来越不好。后来因为我出国,加重了病情,不得不开始吃药。也是出
于对药物的抵触,稍有好转就自己停药,导致病情反复更加难受。
我建议lz看医生、吃药,与人交流很、非常重要极了。找到焦虑的原因是什么。
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复,我属于轻微的类型,只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化,一
: 年多了,睡眠质量不好和失眠,抑郁偶尔发作频率,起床后心态自然涌入悲观,自责,
: 自卑,轻生,低落的世界里,那种对生存绝望,生不如死的难受只有病友们才知道。因
: 为抑郁情绪来得快消失得也快,还不到对生活太多困扰。看情况一步步来,恶化下去的
: 话,明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
: 奏……
。她比你更严重。
她之前也是好几年不愿意去医院,不愿意吃药,生抗着,生活质量很差,整个人的精神
状态和心理健康越来越不好。后来因为我出国,加重了病情,不得不开始吃药。也是出
于对药物的抵触,稍有好转就自己停药,导致病情反复更加难受。
我建议lz看医生、吃药,与人交流很、非常重要极了。找到焦虑的原因是什么。
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复,我属于轻微的类型,只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化,一
: 年多了,睡眠质量不好和失眠,抑郁偶尔发作频率,起床后心态自然涌入悲观,自责,
: 自卑,轻生,低落的世界里,那种对生存绝望,生不如死的难受只有病友们才知道。因
: 为抑郁情绪来得快消失得也快,还不到对生活太多困扰。看情况一步步来,恶化下去的
: 话,明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
: 奏……
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