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顺产 什么时候身体能恢复?
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顺产 什么时候身体能恢复?# NextGeneration - 我爱宝宝
y*0
1
顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好
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b*s
2
一般一个月就会恢复得不错了。

【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好

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W*Y
3
I felt much better after 5 weeks.
But in the first 5 weeks, didn't feel much difference.
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t*n
4
我是第3周基本上就差不多了,作简单的家务照顾孩子都是自己干了。不过彻底觉得好
了还是等到一个月以后。不过这个因人而异,第二天走路还可以,要跑步就太夸张了吧
,毕竟很多人有撕裂,而且就是么有撕裂也会肿得。锻炼可以慢慢来不要太着急。
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f*n
5
第二天跑步....我晕~
我觉得自己恢复也还算快的吧,没有吃过止痛片也不会觉得伤口疼痛.还是基本要两星期
才感觉不这么容易累了,真的觉得完全没问题要三星期了。
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s*u
6
我一向自认为身体很牛x,很壮的人。现在一个月了,体力也没完全恢复。。最重要的
是感觉下面严重变形,松弛了。。这个需要更久的恢复。。。

【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好

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a*u
7
我几乎没有撕裂,但是完全恢复也是一个月以后了,月子里带宝宝去body check都觉得
累,就是身体很虚的感觉。
不过我生完晚上就开始带宝宝,白天也有带,没有休息好,休息好些可能恢复快些。
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d*k
8
两个星期以后,伤口好了,感觉就好多了。
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s*u
9
羡慕没有撕裂的人,我家是个小宝宝,都2度撕裂,缝了3针。。一个月了还有感觉。。
而且下面严重变形,还有气,估计很松弛了

【在 a*****u 的大作中提到】
: 我几乎没有撕裂,但是完全恢复也是一个月以后了,月子里带宝宝去body check都觉得
: 累,就是身体很虚的感觉。
: 不过我生完晚上就开始带宝宝,白天也有带,没有休息好,休息好些可能恢复快些。

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n*l
10
只有逛街的时候觉得体力不行了
以前都是lg喊累
现在人家还没热身呢我就累得不行了
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b*s
11
我上午生的,下午就可以到处走,但是现在快4周了,下面还是觉得不舒服,坐久了,
尤其难受。而且觉得累,没劲。可能跟带宝宝也有关系,如果不用晚上起来,喂奶(好
像不可能的哈),应该会恢复得很快。
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r*f
12

谁告诉你的阿,除非是神人,push都不费吹灰之力,何况还流血。
这边医生都叫2周内不能乱来,之后视情况而定。
怎么也最好等到6w ob checkup后吧。

【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好

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r*f
13
流汗正常,水分多需要排泄

【在 a*****u 的大作中提到】
: 我几乎没有撕裂,但是完全恢复也是一个月以后了,月子里带宝宝去body check都觉得
: 累,就是身体很虚的感觉。
: 不过我生完晚上就开始带宝宝,白天也有带,没有休息好,休息好些可能恢复快些。

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r*f
14
做提肛动作很有用,几乎随时都可以做。

【在 b******s 的大作中提到】
: 我上午生的,下午就可以到处走,但是现在快4周了,下面还是觉得不舒服,坐久了,
: 尤其难受。而且觉得累,没劲。可能跟带宝宝也有关系,如果不用晚上起来,喂奶(好
: 像不可能的哈),应该会恢复得很快。

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k*6
15
2个星期后下面不觉得疼,3个星期后小于40分钟的散步没问题,出了月子后体力基本恢
复,两个月后开始适度锻炼,和孕前感觉差不多了。不过一直到现在快三个月了,一打
喷嚏还容易漏尿,偏巧我还过敏的要命整天打喷嚏,很尴尬
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s*8
16
OMG,我们同样的预产期,你都生了18天了,我还没动静?!
恭喜你的大顺产,祝你早日恢复!

【在 y*********0 的大作中提到】
: 顺产 什么时候身体能恢复? 原以为顺产就可以第二天都可以走路跑步,结果自己顺产后
: ,才发现身体也需要恢复,下面有伤口 骨头也需要恢复一样 大家是多久恢复的?我现在
: 生了宝宝18天,一直在恢复,但不知好久能恢复好

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a*h
17
不撕裂有啥秘籍呢?谢谢

【在 a*****u 的大作中提到】
: 我几乎没有撕裂,但是完全恢复也是一个月以后了,月子里带宝宝去body check都觉得
: 累,就是身体很虚的感觉。
: 不过我生完晚上就开始带宝宝,白天也有带,没有休息好,休息好些可能恢复快些。

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r*l
18
第二天跑步。。。。你不怕内脏下垂以后身材再也恢复不过来啊?
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y*0
19
其实不是说跑步 那不可能 我只是之前把顺产的恢复想得太容易了
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a*u
20
我觉得最主要的原因就是我后期一直坚持每天出门暴走一小时以上,这样对于肌肉训练
有帮助,还有一个原因就是我家宝宝不大,6磅12盎司。
生之前我多了解了一下如何push,我觉得也很有帮助,知道怎么用力,过程就会更顺利
一些。

【在 a****h 的大作中提到】
: 不撕裂有啥秘籍呢?谢谢
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