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月子里的新妈们每晚能谁多少小时觉?
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月子里的新妈们每晚能谁多少小时觉?# NextGeneration - 我爱宝宝
j*q
1
新妈向妈妈们请教几个问题:
1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
你们的虚汗什么时候才停?
3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
谢谢谢谢谢谢....
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j*q
2
请大家分享下信息吧, 谢谢啦.

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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h*y
3

两小时起来喂一次奶吧大概....
啥叫虚汗?
多泵原则上说肯定会的.
我早晨起来泵一次每天.(因为涨的疼)

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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j*q
4
MM你是胸喂的吧? 我基本上是泵出来瓶喂, 因为不够, 还得加奶粉.

【在 h***y 的大作中提到】
:
: 两小时起来喂一次奶吧大概....
: 啥叫虚汗?
: 多泵原则上说肯定会的.
: 我早晨起来泵一次每天.(因为涨的疼)

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j*q
5
就是出很多很多汗,浑身都快湿透了.

【在 h***y 的大作中提到】
:
: 两小时起来喂一次奶吧大概....
: 啥叫虚汗?
: 多泵原则上说肯定会的.
: 我早晨起来泵一次每天.(因为涨的疼)

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h*y
6
啊? 我都很少出汗的....

【在 j****q 的大作中提到】
: 就是出很多很多汗,浑身都快湿透了.
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S*P
7

5-6小时吧,只负责喂奶,喂完如果宝宝不睡就婆婆哄
一个半月左右吧
应该是吧
出了月子晚上还得正常喂阿,我家宝宝还是2-3小时吃一次。不用泵

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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h*y
8
是的.我纯胸喂. 你瓶喂和奶粉..应该是可以休息更长时间的.(如果别人帮你喂)

【在 j****q 的大作中提到】
: MM你是胸喂的吧? 我基本上是泵出来瓶喂, 因为不够, 还得加奶粉.
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f*n
9
1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
没算过,也不一定.
2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,你
们的虚汗什么时候才停?
我前两三天虚汗出得厉害,身体稍微恢复点就好了.如果汗多,在背上垫一条干毛巾睡觉,
会舒服很多.
3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
不知道
4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
我的理解是,只要奶还不够,就应该坚持多泵,泵到奶够为止吧.
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J*A
10

晚上是泵出来老公喂,早上妈妈抱走,差不多每天可以睡8-10小时
没有出汗。。。
应该可以的~
不涨的难受就不起来了,临睡前泵好,如果宝宝中途醒了饿了,就让老公喂泵出来的(
如果不够就还要继续泵了。。。宝宝在一旁眼巴巴的看着,呵呵)

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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j*1
11
每天1个小时,几乎是24小时连轴转,整整5周

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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j*q
12
我就是出汗出的太厉害, 根本睡不好. 另外, 起来泵了一次奶, 再次入睡需要很长时间
. 怀疑是不是睡眠太少引起身体太差.

【在 h***y 的大作中提到】
: 是的.我纯胸喂. 你瓶喂和奶粉..应该是可以休息更长时间的.(如果别人帮你喂)
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j*q
13
佩服啊, MM不容易.

【在 j*****1 的大作中提到】
: 每天1个小时,几乎是24小时连轴转,整整5周
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i*s
14

6-8个小时吧,我家那时中午12点才算一天的开始。。
忘了什么时候停的了,不过一直都不是太严重,没到影响睡眠的程度。
可以的,不过我自己的经验是3-4个小时泵一次好一点,因为间隔时间太短出奶量小还
伤乳头。
这个要看你自己涨奶的情况了。。

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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q*q
15

宝宝饿了就起来喂,有时候他吃着我就睡着了
你这个汗出得有点厉害,据说多洗澡有帮助
这个频率可以,同时要多和汤汤水水
是。要坚持到奶量稳定。

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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s*l
16
我也是每天一睡觉就一身汗,我说是穿的太多,我妈说这是虚汗。每次头发都全湿了,
只好下面垫块棉质的枕巾,再放块毛巾备用,可以擦擦脖子之类的。
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j*q
17
MM你的这种情况好了没? 我都过了月子了,还是这样, 1小时要擦一次脖子什么的.

【在 s*******l 的大作中提到】
: 我也是每天一睡觉就一身汗,我说是穿的太多,我妈说这是虚汗。每次头发都全湿了,
: 只好下面垫块棉质的枕巾,再放块毛巾备用,可以擦擦脖子之类的。

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l*a
18
多喝汤,你是营养不够啊。

【在 j****q 的大作中提到】
: MM你的这种情况好了没? 我都过了月子了,还是这样, 1小时要擦一次脖子什么的.
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h*g
19
缝纫用品店里,有一种纯的竹纤维,用那个做两个小垫子,垫在背后,竹纤维吸汗比棉
花厉害的多~~
有了那个会舒服,一个潮了,就换另一个~~
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C*a
20
1. 平均5个小时左右.最糟时是3个多小时.宝宝即使不醒来吃,也要定时起来泵,尽量不
要间隔超过小时.每次泵前后要至少40分钟.
2.基本没有.
3.我一天能泵出20~22 oz,我家宝宝一天要吃30 oz,所以也在拼命泵希望可以增加产量.
这几天产量没什么变化,还没出月子.
4.我估计是.感觉还是很需要毅力的,不能有放弃的念头,为了宝宝.

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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C*a
21
我也觉得我要是晚上能休息得更好的话奶应该可以更多一些.

【在 j****q 的大作中提到】
: 我就是出汗出的太厉害, 根本睡不好. 另外, 起来泵了一次奶, 再次入睡需要很长时间
: . 怀疑是不是睡眠太少引起身体太差.

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M*n
22
这个每个孩子都很不一样的。我们家儿子月子里是4个小时醒来吃一次,早上起来我妈
抱走我再睡个回笼觉。

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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y*0
23
月子里很辛苦 毅力和体力的考验
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k*M
24

每2-3小时起来喂一次,每次喂30-50分钟,从七八天开始白天ms我家宝宝吃得更频繁。
还好,没出什么汗
不知道,还没满月

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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e*e
25

6个小时,如果我值夜班。9个小时如果老公值夜班(喂宝宝pump出来的奶)
产后2周。不过没有到影响睡眠的地步。
我一天pump5次,总量30oz。感觉休息和心情是决定产量的关键因素。MM还是要多注意
休息,和放松心情。
还没出月子。不过估计晚上总得起来一次pump奶。宝宝吸不干净,所以我已经慢慢过渡
到全母乳瓶喂。

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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t*d
26

晚上睡的不多,白天宝宝睡的时候一起睡。现在的原则就是宝宝睡的时候赶快一起
睡,很多妈妈们的经验,的确是要如此呀。
大概两周的样子吧,开始以为是太热,婆婆说那是虚汗,不相信。后来身体感觉好些
了,汗的确也少了很多。我出虚汗的时候,婆婆不准我擦身的,说是怕受凉,所以我都
是趁婆婆不注意,偷偷把被子掀了,凉一会儿,继续睡。不知道MM这每次起来擦身,这
么大的动静,会不会影响再次入睡的速度。

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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c*g
27
我也有出虚汗,宝宝现在10天大了,我完全胸喂,差不多每3个小时喂奶一次。夜里可
以睡6个小时,白天累了再补一觉。
我也想知道虚汗什么时候能停啊,太痛苦了,搞得我每天都要晒被子……
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t*d
28
我感觉还是宝宝自己吸更有助于提高产量,我前几周开始不用奶泵,开始宝宝吃不饱,
我就勤喂,现在还不错,全胸喂了,不泵了,发现轻松很多,他饿了直接抱过来喂就行
了,我还可以边喂边睡,睡得比以前还多了,虽说晚上还要喂几次,但是睡眠质量不差
avatar
t*d
29
我感觉还是宝宝自己吸更有助于提高产量,我月子里一直是宝宝吸的,第二个月开始用
泵,用瓶,用了一个月,发现他有些混乱,而且他睡觉还用上了奶嘴,这个习惯后来变
得越来越恶劣,就是奶嘴一掉就醒,最严重的是不好好吸奶。我前几周痛下决心,给他
戒了奶嘴,同时开始不用奶泵,开始宝宝吃不饱,我就勤喂,现在还不错,全胸喂了,
不泵了,发现轻松很多,他饿了直接抱过来喂就行了,我还可以边喂边睡,睡得比以前
还多了,虽说晚上还要喂几次,但是睡眠质量不差。而且发现他也睡得好多了,困了自
己就过去了,呵呵。
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z*7
30
是的,宝宝自己吸会刺激产奶的。
而且,我觉得对于我这个懒妈刚好,哭了就塞奶头。。
基本不影响我睡眠。hoho

【在 t******d 的大作中提到】
: 我感觉还是宝宝自己吸更有助于提高产量,我月子里一直是宝宝吸的,第二个月开始用
: 泵,用瓶,用了一个月,发现他有些混乱,而且他睡觉还用上了奶嘴,这个习惯后来变
: 得越来越恶劣,就是奶嘴一掉就醒,最严重的是不好好吸奶。我前几周痛下决心,给他
: 戒了奶嘴,同时开始不用奶泵,开始宝宝吃不饱,我就勤喂,现在还不错,全胸喂了,
: 不泵了,发现轻松很多,他饿了直接抱过来喂就行了,我还可以边喂边睡,睡得比以前
: 还多了,虽说晚上还要喂几次,但是睡眠质量不差。而且发现他也睡得好多了,困了自
: 己就过去了,呵呵。

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b*n
31
关于虚汗的问题我深有体会,我觉着还是体质和营养的问题。体质不是一时半会儿能改
变的,那营养和休息就很重要。多喝些蛋白含量热量高的汤水,象鸡汤,鱼汤,排骨汤
,多吃牛羊肉,鸡蛋,核桃,总之多补养,睡觉时间要见缝插针地争取,多赢得家人的
帮助,别太操劳。适当补点盐,以防脱水。人在异乡,条件没有国内好,如果妈妈不在
身边,就更要多照顾自己。一般虚汗(又名盗汗)出了月子,体质增强了,就慢慢好了
。但你在现在容易出虚汗的时候要注重保暖,背上放毛巾也好,穿多点也好,开足暖气
,一定不能让背部受凉,象我当初那样,因为受凉,忍受产后背痛足足有大半年,很难
受。
因为我当年有幸成为“超级大奶牛”,所以在催奶方面没经验,但我想如果你觉都睡不
好,身体不够壮,奶怎么会多哪?我当年几乎出了月子就睡整觉,很少晚上胸喂,也丝
毫没影响白日里的“奶势汹涌”,所以你可以适当延长夜间泵奶的间隔,好好睡觉,先
把你这个“产奶机”调试好再说。
MM,真要好好保重,虽然我知道你初为人母的欣喜和责任感,但后面的路真得很长,保
存实力,才可以更多地爱宝宝。
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z*7
32
说道虚汗,我记得生大宝的时候也很严重,从医院回来的电话中,中医舅舅给我开了一
副中药,连带治疗便秘的,3付药下去就完全好了。
我还在想呢,这次二宝生了怎么办,到哪里抓中药去呢
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b*n
33
中医调理作用很好的,能不能把你的方子网上共享一下,谢谢!

【在 z******7 的大作中提到】
: 说道虚汗,我记得生大宝的时候也很严重,从医院回来的电话中,中医舅舅给我开了一
: 副中药,连带治疗便秘的,3付药下去就完全好了。
: 我还在想呢,这次二宝生了怎么办,到哪里抓中药去呢

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b*s
34
恩,当时我妈也是说出虚汗是身体虚的表现。产后排除体内水分也可以通过上厕所排泄
,而不是出汗。你要多补充营养。

【在 l******a 的大作中提到】
: 多喝汤,你是营养不够啊。
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z*7
35
我没保留那个方子,我舅舅说挺冒险的,没有把脉就开方子,还好以前经常帮我把脉,
比较了解我的体质吧。
所以就算我有这个方子,恐怕也不一定能共享。不过我过些日子打电话再问问看,这个
能不能通用,有消息了会发帖子。

【在 b********n 的大作中提到】
: 中医调理作用很好的,能不能把你的方子网上共享一下,谢谢!
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b*n
36
你很审慎,谢谢!

【在 z******7 的大作中提到】
: 我没保留那个方子,我舅舅说挺冒险的,没有把脉就开方子,还好以前经常帮我把脉,
: 比较了解我的体质吧。
: 所以就算我有这个方子,恐怕也不一定能共享。不过我过些日子打电话再问问看,这个
: 能不能通用,有消息了会发帖子。

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j*q
37
实在太感谢MM的回复了, 我估计是跟我身体一向不太好和月子休息不好有关. 想问的是
你出了月子夜间如果不胸喂或泵奶, 奶量也没有减少吗?

【在 b********n 的大作中提到】
: 关于虚汗的问题我深有体会,我觉着还是体质和营养的问题。体质不是一时半会儿能改
: 变的,那营养和休息就很重要。多喝些蛋白含量热量高的汤水,象鸡汤,鱼汤,排骨汤
: ,多吃牛羊肉,鸡蛋,核桃,总之多补养,睡觉时间要见缝插针地争取,多赢得家人的
: 帮助,别太操劳。适当补点盐,以防脱水。人在异乡,条件没有国内好,如果妈妈不在
: 身边,就更要多照顾自己。一般虚汗(又名盗汗)出了月子,体质增强了,就慢慢好了
: 。但你在现在容易出虚汗的时候要注重保暖,背上放毛巾也好,穿多点也好,开足暖气
: ,一定不能让背部受凉,象我当初那样,因为受凉,忍受产后背痛足足有大半年,很难
: 受。
: 因为我当年有幸成为“超级大奶牛”,所以在催奶方面没经验,但我想如果你觉都睡不
: 好,身体不够壮,奶怎么会多哪?我当年几乎出了月子就睡整觉,很少晚上胸喂,也丝

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j*q
38
太感谢MM的诚挚建议了, 我初为人母, 比较焦虑,总担心宝宝这里没搞好, 那里没搞好,多谢MM了. 感谢大家的讨论和分享.

【在 b********n 的大作中提到】
: 关于虚汗的问题我深有体会,我觉着还是体质和营养的问题。体质不是一时半会儿能改
: 变的,那营养和休息就很重要。多喝些蛋白含量热量高的汤水,象鸡汤,鱼汤,排骨汤
: ,多吃牛羊肉,鸡蛋,核桃,总之多补养,睡觉时间要见缝插针地争取,多赢得家人的
: 帮助,别太操劳。适当补点盐,以防脱水。人在异乡,条件没有国内好,如果妈妈不在
: 身边,就更要多照顾自己。一般虚汗(又名盗汗)出了月子,体质增强了,就慢慢好了
: 。但你在现在容易出虚汗的时候要注重保暖,背上放毛巾也好,穿多点也好,开足暖气
: ,一定不能让背部受凉,象我当初那样,因为受凉,忍受产后背痛足足有大半年,很难
: 受。
: 因为我当年有幸成为“超级大奶牛”,所以在催奶方面没经验,但我想如果你觉都睡不
: 好,身体不够壮,奶怎么会多哪?我当年几乎出了月子就睡整觉,很少晚上胸喂,也丝

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V*a
39
我昨晚刚刚开始带宝宝睡觉,她每一到一个半钟头醒一次要吃,你们怎么那么幸福,宝
宝能够好几个钟头醒一次。从医院回来就是这样吗?还是后来train的?该怎样才能让
宝宝晚上不要醒得那么频繁啊。
avatar
s*l
40
我家宝宝时好时坏,有时三小时吃一次,有时一小时就醒来要吃。后来我发现一小时醒
来可能是因为宝宝没吃饱。你可以试着多喂他一些。

【在 V***a 的大作中提到】
: 我昨晚刚刚开始带宝宝睡觉,她每一到一个半钟头醒一次要吃,你们怎么那么幸福,宝
: 宝能够好几个钟头醒一次。从医院回来就是这样吗?还是后来train的?该怎样才能让
: 宝宝晚上不要醒得那么频繁啊。

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p*r
41

我还在月子里,每晚起床2次,每次不超过一个小时,感觉和怀孕时候的睡眠差不
多。
我就是刚生完的头8天每天虚汗多,现在半个月了,虚汗没了。
我就是2-3小时泵一次,觉得很能提高产量。
这个我还不知道!

【在 j****q 的大作中提到】
: 新妈向妈妈们请教几个问题:
: 1. 月子里大概每晚能睡几个小时觉?
: 2. 虚汗出的实在太厉害了, 睡觉都睡不好, 需要不断起来擦身. 出过虚汗的妈妈们,
: 你们的虚汗什么时候才停?
: 3. 刚出了月子, 奶量还是不够, 2-3小时泵一次奶还能提高奶量吗?
: 4. 出了月子, 是不是晚上还得按时起来泵奶?
: 谢谢谢谢谢谢....

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p*g
42
我只在医院的时候流过虚汗,回来就没了。 月子里和小孩一起睡,睡觉比平时还多。
avatar
K*n
43
月子里有月嫂晚上喂pumped出来的母乳,出了月子只有自己晚上照顾小宝,该怎么喂呢?
1)胸喂+pump出来的奶
宝宝差不多每3小时吃一次,胸喂效率不高,一次只能吃1-1.5oz,如果吃完再pump或者
喂存的奶,也要吃半小时以上,这样拖的时间比较长。而且涨奶比较严重,不管吃不吃
晚上都要泵一次。
2)全胸喂
一次吃的少,那么就得频繁的起来喂,也休息不好。不知道小宝什么时候才能半小时内
吃两边胸吃到3.5oz (我现在在月子里产量每3小时能有4-4.5oz)
3)完全pump出来喂
pump + 瓶喂, 至少一个半小时。
姐妹们晚上都是怎么喂娃的呢?
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