怀孕34周,每天走多少路比较合适?# NextGeneration - 我爱宝宝y*a2010-06-12 07:061 楼夏天天气炎热,怀孕34周,下个月底生,每天走几个小时的路比较合适?脚和手还是肿的,应该怎么安排走路的量呢?谢谢了。
q*q2010-06-12 07:062 楼看你想走多少了。不想走的话躺着不动,想多走就多走。活动多少和最后是否好生产没有必然联系的【在 y******a 的大作中提到】: 夏天天气炎热,怀孕34周,下个月底生,: 每天走几个小时的路比较合适?: 脚和手还是肿的,应该怎么安排走路的量呢?: 谢谢了。
s*a2010-06-12 07:065 楼mm不用这么紧张,想走的时候就多走,累了就多歇歇。不过产前一个月每天走个40分钟可以加快生产速度。【在 y******a 的大作中提到】: 夏天天气炎热,怀孕34周,下个月底生,: 每天走几个小时的路比较合适?: 脚和手还是肿的,应该怎么安排走路的量呢?: 谢谢了。
g*r2010-06-12 07:066 楼几个小时?!佩服啊,俺都是走15分钟就四脚朝天趴下了【在 y******a 的大作中提到】: 夏天天气炎热,怀孕34周,下个月底生,: 每天走几个小时的路比较合适?: 脚和手还是肿的,应该怎么安排走路的量呢?: 谢谢了。
j*m2010-06-12 07:067 楼每个人每天情况都不一样,我的原则是走到累了就不走了。天气太热或者下雨的时候就在家练习瑜伽。生孩子最重要要有信心,要学会放松。【在 y******a 的大作中提到】: 夏天天气炎热,怀孕34周,下个月底生,: 每天走几个小时的路比较合适?: 脚和手还是肿的,应该怎么安排走路的量呢?: 谢谢了。
s*m2010-06-12 07:069 楼I walk 1 hr on average per day since 20 weeks. Now I'm in my 35 weeks. SinceI walk every day, I don't feel a big change.
g*r2010-06-12 07:0611 楼现在不管我摆什么pose小家伙都飞踹。。。两边肋骨都胀痛不已,我算是明白为什么生过孩子以后腰身回不去了,肋骨都给撑宽了呀,就算腰上没肉骨架子也撑在哪儿了【在 m*a 的大作中提到】: 我走路时间一长,宝宝就飞踹我肋骨,实在是苦不堪言。。。
m*a2010-06-12 07:0612 楼nice theory. haha【在 g*********r 的大作中提到】: 现在不管我摆什么pose小家伙都飞踹。。。两边肋骨都胀痛不已,我算是明白为什么生: 过孩子以后腰身回不去了,肋骨都给撑宽了呀,就算腰上没肉骨架子也撑在哪儿了
s*m2010-06-12 07:0613 楼看来我是超负荷运动了,这两天都是每天逛了6~7小时的街。平时上课,也是来回活动量比较大。目前为至,没有手脚水肿等其他不适现象出现。但是,就是有一个问题,缺乏食欲
c*c2010-06-12 07:0615 楼"四脚朝天趴下"貌似是个很高难度的动作。。。我都做不来的说。。。【在 g*********r 的大作中提到】: 几个小时?!佩服啊,俺都是走15分钟就四脚朝天趴下了
m*a2010-06-12 07:0617 楼你才24周, baby就已经飞踹到肋骨了?Amazing.【在 g*********r 的大作中提到】: 现在不管我摆什么pose小家伙都飞踹。。。两边肋骨都胀痛不已,我算是明白为什么生: 过孩子以后腰身回不去了,肋骨都给撑宽了呀,就算腰上没肉骨架子也撑在哪儿了
j*e2010-06-12 07:0618 楼I'm also 34 weeks pregnant. I walk half an hour in the morning and half anhour in the evening. So far it works fine. It feels really good walking inthe morning while breathing the fresh air.
g*r2010-06-12 07:0620 楼。。。这个高难度动作俺也做不来。。。应该是四脚朝天倒下。。。【在 c***c 的大作中提到】: "四脚朝天趴下"貌似是个很高难度的动作。。。我都做不来的说。。。
y*a2010-06-12 07:0624 楼那您怀孕多久了?【在 s******m 的大作中提到】: 看来我是超负荷运动了,这两天都是每天逛了6~7小时的街。: 平时上课,也是来回活动量比较大。: 目前为至,没有手脚水肿等其他不适现象出现。但是,就是有一个问题,缺乏食欲
y*a2010-06-12 07:0625 楼谢谢jm了。到目前,我感觉小孩子还是横在肚子里头,已经怀孕34周了。两个周之后是B超,到时候就知道小孩的头部是否转下去了。。。【在 s********a 的大作中提到】: mm不用这么紧张,想走的时候就多走,累了就多歇歇。: 不过产前一个月每天走个40分钟可以加快生产速度。