产奶少怀疑吃得不够,请正常产奶姐妹贴下每天的食谱。# NextGeneration - 我爱宝宝k*b2010-06-30 07:061 楼剖腹产后第九天,每天让孩子吸5次,再泵4-5次, 产奶仍很少(每天100ml), 有点怀疑是每天吃得不够多。我是请的月嫂。我怕她既要做我的饭,又要照顾孩子,所以没时间作足够的菜。有没有哪位产奶正常的姐妹愿意贴下每天大概吃些什么。谢谢!
a*k2010-06-30 07:062 楼剖腹产失血较多,多补血吧。【在 k******b 的大作中提到】: 剖腹产后第九天,每天让孩子吸5次,再泵4-5次, 产奶仍很少(每天100ml), 有点怀疑是每天吃得不够多。: 我是请的月嫂。我怕她既要做我的饭,又要照顾孩子,所以没时间作足够的菜。: 有没有哪位产奶正常的姐妹愿意贴下每天大概吃些什么。: 谢谢!
q*q2010-06-30 07:063 楼要多喝汤汤水水,吃什么不重要,日常的菜就可以。疑是每天吃得不够多。【在 k******b 的大作中提到】: 剖腹产后第九天,每天让孩子吸5次,再泵4-5次, 产奶仍很少(每天100ml), 有点怀疑是每天吃得不够多。: 我是请的月嫂。我怕她既要做我的饭,又要照顾孩子,所以没时间作足够的菜。: 有没有哪位产奶正常的姐妹愿意贴下每天大概吃些什么。: 谢谢!
j*c2010-06-30 07:065 楼多喝汤水。只要你三餐正常吃饱就可以了。我还在月子里。奶水充足。每天三餐都和平常的量一样(甚至少点)月嫂一般做两荤一素,各加汤水一大碗。疑是每天吃得不够多。【在 k******b 的大作中提到】: 剖腹产后第九天,每天让孩子吸5次,再泵4-5次, 产奶仍很少(每天100ml), 有点怀疑是每天吃得不够多。: 我是请的月嫂。我怕她既要做我的饭,又要照顾孩子,所以没时间作足够的菜。: 有没有哪位产奶正常的姐妹愿意贴下每天大概吃些什么。: 谢谢!
k*b2010-06-30 07:066 楼谢谢。 看来我吃得也不少。 每天午餐,晚餐都是新做的两菜加一汤,早餐有醪糟鸡蛋和面包。 我自己加餐再吃点水果, 牛奶,全麦面包什么的。那就说奶少还是自己体质的原因。