e*6
1 楼
今天刚从医院回来，医生说我一个月长12磅，太猛了，要少吃米饭，哎，计划节食了，
不过宝宝未必会答应，他稍微饿点，就猛踢肚子，节还是不节，纠结啊……
不过宝宝未必会答应，他稍微饿点，就猛踢肚子，节还是不节，纠结啊……
v*1
2 楼
一个月长12磅确实很厉害
少食多餐, 尽量吃热量低的食物, 不要饿的时候猛吃
少食多餐, 尽量吃热量低的食物, 不要饿的时候猛吃
F*o
3 楼
尽量优化组合食物搭配, 少吃热量高的食物, 不要节食或者让自己饿. 另外的话, 就是
多运动, 多散步或者游泳.
多运动, 多散步或者游泳.
b*r
4 楼
多吃黄瓜西红柿等等。
【在 e*****6 的大作中提到】
: 今天刚从医院回来，医生说我一个月长12磅，太猛了，要少吃米饭，哎，计划节食了，
: 不过宝宝未必会答应，他稍微饿点，就猛踢肚子，节还是不节，纠结啊……
【在 e*****6 的大作中提到】
: 今天刚从医院回来，医生说我一个月长12磅，太猛了，要少吃米饭，哎，计划节食了，
: 不过宝宝未必会答应，他稍微饿点，就猛踢肚子，节还是不节，纠结啊……
h*7
5 楼
我上个月也长了差不多这么多， 我的ob 跟我说一切正常，没提要节食。 是不是我的
ob 太大条了？
ob 太大条了？
e*6
6 楼
你说的有道理，我决定每天傍晚去暴走，多运动运动总不是坏事。
【在 F*********o 的大作中提到】
: 尽量优化组合食物搭配, 少吃热量高的食物, 不要节食或者让自己饿. 另外的话, 就是
: 多运动, 多散步或者游泳.
【在 F*********o 的大作中提到】
: 尽量优化组合食物搭配, 少吃热量高的食物, 不要节食或者让自己饿. 另外的话, 就是
: 多运动, 多散步或者游泳.
e*6
7 楼
对对对，我在孕初期每天4-6根黄瓜+4-6个番茄，体重就没增长成这样，到了孕中期，
胃口好了，吃的种类多了，反而黄瓜番茄不怎么吃了，这个礼拜天赶快去进货，还是以
前的膳食比较合理。
【在 b***r 的大作中提到】
: 多吃黄瓜西红柿等等。
胃口好了，吃的种类多了，反而黄瓜番茄不怎么吃了，这个礼拜天赶快去进货，还是以
前的膳食比较合理。
【在 b***r 的大作中提到】
: 多吃黄瓜西红柿等等。
e*6
8 楼
医生也只是建议我少吃米饭，我的理解是可能米饭中含淀粉较多，转换成糖份了，所以
我的节食计划也就是少吃甜类食品而已
【在 h*****7 的大作中提到】
: 我上个月也长了差不多这么多， 我的ob 跟我说一切正常，没提要节食。 是不是我的
: ob 太大条了？
我的节食计划也就是少吃甜类食品而已
【在 h*****7 的大作中提到】
: 我上个月也长了差不多这么多， 我的ob 跟我说一切正常，没提要节食。 是不是我的
: ob 太大条了？
e*6
9 楼
问题是，最近一周，我已经分不清是几餐了，只要醒着，嘴巴就不停歇，蔬菜、水果、
零食一样一样吃过了，有时候不过瘾，还看美食类节目，搞得自己时时刻刻都是胃口大
开的，本来体重一直没怎么长，一个月也就2磅的样子，到了上个礼拜，有位过来人问
起我的体重，说像我6个月的，应该涨十几磅了，我当时可能只有十磅左右，于是就大
开杀戒，没想到一周能涨5磅，好像有点夸张了？
【在 v*****1 的大作中提到】
: 一个月长12磅确实很厉害
: 少食多餐, 尽量吃热量低的食物, 不要饿的时候猛吃
零食一样一样吃过了，有时候不过瘾，还看美食类节目，搞得自己时时刻刻都是胃口大
开的，本来体重一直没怎么长，一个月也就2磅的样子，到了上个礼拜，有位过来人问
起我的体重，说像我6个月的，应该涨十几磅了，我当时可能只有十磅左右，于是就大
开杀戒，没想到一周能涨5磅，好像有点夸张了？
【在 v*****1 的大作中提到】
: 一个月长12磅确实很厉害
: 少食多餐, 尽量吃热量低的食物, 不要饿的时候猛吃
相关阅读
新妈报道...怎么买好的西洋参，许氏的可以吗？请教一下 二岁的娃要补维他命吗[bssd]散尽家财求祝福求推荐 daycare/family care_湾区半岛给宝宝的小面条到底怎么做啊？参加合办的生日聚会送几份礼物呢正能量 赞个公婆报horizon organic milk deal 兼问问题大家的宝宝都什么时候开始叫妈妈爸爸的？High chair 的 footrest重要吗？不知道有没有人推荐过产假后第一天上班給同事带些什么？有那位mm知道2009年4,5 月QQ群号吗？谢谢提供。如何让娃爱上牛奶精疲力尽，绝望中的妈妈求温和的st建议怀孕前的OB咨询请问给宝宝剪头发的推子哪里有卖的新妈请教四步拍嗝的第三步有最近父母探亲从休斯顿入关的吗?