怀孕了到底能吃啥?不能吃啥? - 未名空间MITBBS历史存档

m*22010-08-12 07:08

1 楼

呵呵,刚怀孕7周,周围也有一些怀孕的jm,给说的不要吃这那的当心滑胎.但是人一多怎
么说的就有很多有争议的.比如有人就说初期不能吃黑木耳,但有人就说黑木耳清理血管
挺好的.我也看到网上一些人说花椒,肉桂,不能吃;有的人还说香蕉,绿豆也不能吃.有人
又说香蕉挺好的,绿豆也可以吃.到底有没个准的啊?看到买买提的jm有推荐看"怀孕圣经
"这个书的,但谈到饮食也只是说哪类蔬菜或水果,没有指名道姓的啊.
刚怀孕,很多东西比较乱,都不知道该听谁的,呵呵.jms来说一说吧~

s*h2010-08-12 07:08

2 楼

初期你能吃啥就吃啥吧，吃进去就不错了。

【在 m*******2 的大作中提到】

: 呵呵,刚怀孕7周,周围也有一些怀孕的jm,给说的不要吃这那的当心滑胎.但是人一多怎
: 么说的就有很多有争议的.比如有人就说初期不能吃黑木耳,但有人就说黑木耳清理血管
: 挺好的.我也看到网上一些人说花椒,肉桂,不能吃;有的人还说香蕉,绿豆也不能吃.有人
: 又说香蕉挺好的,绿豆也可以吃.到底有没个准的啊?看到买买提的jm有推荐看"怀孕圣经
: "这个书的,但谈到饮食也只是说哪类蔬菜或水果,没有指名道姓的啊.
: 刚怀孕,很多东西比较乱,都不知道该听谁的,呵呵.jms来说一说吧~

j*y2010-08-12 07:08

3 楼

能吃什么吃什么想吃什么吃什么我得原则。

p*o2010-08-12 07:08

4 楼

没怎么注意

h*92010-08-12 07:08

5 楼

尽量别吃deli meat和soft cheese，鱼适量，少吃糖分高的。其他想吃啥吃啥。

m*22010-08-12 07:08

6 楼

晕哦,今天还想吃sub呢,那里面的肉属于deli meat吧.

s*h2010-08-12 07:08

7 楼

o 对了，生的肉类一定不能吃，比如不是well done的牛排，生鱼片啥的

【在 m*******2 的大作中提到】

: 呵呵,刚怀孕7周,周围也有一些怀孕的jm,给说的不要吃这那的当心滑胎.但是人一多怎
: 么说的就有很多有争议的.比如有人就说初期不能吃黑木耳,但有人就说黑木耳清理血管
: 挺好的.我也看到网上一些人说花椒,肉桂,不能吃;有的人还说香蕉,绿豆也不能吃.有人
: 又说香蕉挺好的,绿豆也可以吃.到底有没个准的啊?看到买买提的jm有推荐看"怀孕圣经
: "这个书的,但谈到饮食也只是说哪类蔬菜或水果,没有指名道姓的啊.
: 刚怀孕,很多东西比较乱,都不知道该听谁的,呵呵.jms来说一说吧~

s*h2010-08-12 07:08

8 楼

要加热到一定温度，不过还是木有营养，能不吃就不吃

【在 m*******2 的大作中提到】

: 晕哦,今天还想吃sub呢,那里面的肉属于deli meat吧.

v*12010-08-12 07:08

9 楼

是的, 不过偶尔吃一次没关系

【在 m*******2 的大作中提到】

: 晕哦,今天还想吃sub呢,那里面的肉属于deli meat吧.

i*u2010-08-12 07:08

10 楼

据说螃蟹甲鱼鳝鱼什么的是打胎的，不要吃
木耳红枣之类的活血,网上也说不能吃
我是想吃什么就吃什么,但是每样东西连续吃两次就不爱了,要求不断换花样.

【在 m*******2 的大作中提到】

: 呵呵,刚怀孕7周,周围也有一些怀孕的jm,给说的不要吃这那的当心滑胎.但是人一多怎
: 么说的就有很多有争议的.比如有人就说初期不能吃黑木耳,但有人就说黑木耳清理血管
: 挺好的.我也看到网上一些人说花椒,肉桂,不能吃;有的人还说香蕉,绿豆也不能吃.有人
: 又说香蕉挺好的,绿豆也可以吃.到底有没个准的啊?看到买买提的jm有推荐看"怀孕圣经
: "这个书的,但谈到饮食也只是说哪类蔬菜或水果,没有指名道姓的啊.
: 刚怀孕,很多东西比较乱,都不知道该听谁的,呵呵.jms来说一说吧~

b*s2010-08-12 07:08

11 楼

中医上好像是前三个月避免性寒的食物,还有就是整个孕期尽量避免各类中药材吧
美国这边,主要是注意食品安全卫生,这个是要避免的食物的list
http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/foodstoavoid.html

d*n2010-08-12 07:08

12 楼

你说的两类不能吃的东西我怀孕的时候都吃了很多,现在女儿4岁,你说呢.
如果螃蟹就能打胎,那是不是以后堕胎医生都改开螃蟹做方子算了,人流手术都省了
,一人发一斤螃蟹.

【在 i*******u 的大作中提到】

: 据说螃蟹甲鱼鳝鱼什么的是打胎的，不要吃
: 木耳红枣之类的活血,网上也说不能吃
: 我是想吃什么就吃什么,但是每样东西连续吃两次就不爱了,要求不断换花样.

d*n2010-08-12 07:08

13 楼

告诉你一个容易的原则,听你OB的,OB说能吃就能吃,OB说不要吃就不要吃,那么简单
的事情,干嘛折腾那么复杂.你不相信OB难道更相信国内的网站??

【在 m*******2 的大作中提到】

: 呵呵,刚怀孕7周,周围也有一些怀孕的jm,给说的不要吃这那的当心滑胎.但是人一多怎
: 么说的就有很多有争议的.比如有人就说初期不能吃黑木耳,但有人就说黑木耳清理血管
: 挺好的.我也看到网上一些人说花椒,肉桂,不能吃;有的人还说香蕉,绿豆也不能吃.有人
: 又说香蕉挺好的,绿豆也可以吃.到底有没个准的啊?看到买买提的jm有推荐看"怀孕圣经
: "这个书的,但谈到饮食也只是说哪类蔬菜或水果,没有指名道姓的啊.
: 刚怀孕,很多东西比较乱,都不知道该听谁的,呵呵.jms来说一说吧~

i*72010-08-12 07:08

14 楼

我的OB给的资料写除了鱼和那些deli啥的需要注意，其他都可以吃。

【在 m*******2 的大作中提到】

: 呵呵,刚怀孕7周,周围也有一些怀孕的jm,给说的不要吃这那的当心滑胎.但是人一多怎
: 么说的就有很多有争议的.比如有人就说初期不能吃黑木耳,但有人就说黑木耳清理血管
: 挺好的.我也看到网上一些人说花椒,肉桂,不能吃;有的人还说香蕉,绿豆也不能吃.有人
: 又说香蕉挺好的,绿豆也可以吃.到底有没个准的啊?看到买买提的jm有推荐看"怀孕圣经
: "这个书的,但谈到饮食也只是说哪类蔬菜或水果,没有指名道姓的啊.
: 刚怀孕,很多东西比较乱,都不知道该听谁的,呵呵.jms来说一说吧~

i*u2010-08-12 07:08

15 楼

学习了.俺也是刚知道怀孕,无聊就看看中文网站,怕不小心吃了不该吃的东西 ...

【在 d********n 的大作中提到】

: 你说的两类不能吃的东西我怀孕的时候都吃了很多,现在女儿4岁,你说呢.
: 如果螃蟹就能打胎,那是不是以后堕胎医生都改开螃蟹做方子算了,人流手术都省了
: ,一人发一斤螃蟹.

y*u2010-08-12 07:08

16 楼

问OB吧，虽然不同的OB给的单子会有点差异，但是总比国内论坛上的内容靠谱。
我的OB说不要吃的东西有：生肉/鱼（寄生虫问题），大型鱼类（汞含量高），含咖啡
因的食品饮料，酒精，各种药（除非OB说可以吃的）。螃蟹也说不要吃，我没有问原因
，因为我家原本就不大吃螃蟹。
后来我担心血糖偏高，不要吃的东西又加上：西瓜、香蕉、葡萄。
其实这些东西不让吃，并不是说吃了就一定会出问题，什么事情都有个机率。我的看法
是，如果OB说不让吃的东西，即使有人说自己吃了没关系，也尽量避免。同时，如果偶
尔吃了一次（除了药），也不要太提心吊胆。