j*f
2 楼
医生怎么说啊？ 是贫血么？是缺铁性贫血，还是别的什么贫血？
如果是缺铁性的，最简单。米糊里面有铁，米糊＋水果一起。铁和ＶＣ一起吃，
促进铁吸收。每次高铁食物，都要加ＶＣ一起。高铁食物，自己GOOGLE吧。
因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
阿？
谢谢！
【在 h***r 的大作中提到】
: 因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
: 阿？
: 谢谢！
如果是缺铁性的，最简单。米糊里面有铁，米糊＋水果一起。铁和ＶＣ一起吃，
促进铁吸收。每次高铁食物，都要加ＶＣ一起。高铁食物，自己GOOGLE吧。
因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
阿？
谢谢！
【在 h***r 的大作中提到】
: 因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
: 阿？
: 谢谢！
h*r
3 楼
医生认为是在正常范围以内就没有定义他为贫血。也没有说怎么办。
但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
【在 j**f 的大作中提到】
: 医生怎么说啊？ 是贫血么？是缺铁性贫血，还是别的什么贫血？
: 如果是缺铁性的，最简单。米糊里面有铁，米糊＋水果一起。铁和ＶＣ一起吃，
: 促进铁吸收。每次高铁食物，都要加ＶＣ一起。高铁食物，自己GOOGLE吧。
:
: 因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
: 阿？
: 谢谢！
但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
【在 j**f 的大作中提到】
: 医生怎么说啊？ 是贫血么？是缺铁性贫血，还是别的什么贫血？
: 如果是缺铁性的，最简单。米糊里面有铁，米糊＋水果一起。铁和ＶＣ一起吃，
: 促进铁吸收。每次高铁食物，都要加ＶＣ一起。高铁食物，自己GOOGLE吧。
:
: 因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
: 阿？
: 谢谢！
p*i
4 楼
Most importantly, do not give him iron-rich food and milk/formula at the
same time. Use water to prepare cereal. Dairy product provents the
absorption of iron.
【在 h***r 的大作中提到】
: 医生认为是在正常范围以内就没有定义他为贫血。也没有说怎么办。
: 但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
: 怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
: 另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
: 说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
same time. Use water to prepare cereal. Dairy product provents the
absorption of iron.
【在 h***r 的大作中提到】
: 医生认为是在正常范围以内就没有定义他为贫血。也没有说怎么办。
: 但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
: 怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
: 另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
: 说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
j*f
5 楼
菠菜为啥不能吃？我家闺女爱吃菠菜，很爱吃，很爱吃。
我做的菠菜炒鸡蛋，她用小手把鸡蛋都扔出来了，菠菜都吃掉了。。。
：）
医生认为是在正常范围以内就没有定义他为贫血。也没有说怎么办。
但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
【在 h***r 的大作中提到】
: 医生认为是在正常范围以内就没有定义他为贫血。也没有说怎么办。
: 但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
: 怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
: 另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
: 说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
我做的菠菜炒鸡蛋，她用小手把鸡蛋都扔出来了，菠菜都吃掉了。。。
：）
医生认为是在正常范围以内就没有定义他为贫血。也没有说怎么办。
但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
【在 h***r 的大作中提到】
: 医生认为是在正常范围以内就没有定义他为贫血。也没有说怎么办。
: 但他确实是在正常值的下限，所以我们才担心。
: 怎么判断是不是缺铁性贫血阿？
: 另外，菠菜到底宝宝能不能吃啊？好像菠菜含很多铁，但似乎在这里曾经看到哪位ｍｍ
: 说好像又会降低血红素。血红素和血红蛋白是一回事吗？到底能不能给宝宝吃啊？
j*e
6 楼
菠菜不补铁 是当年研究的人点错了小数点
其中的草酸还影响 钙 锌的吸收
可以开水焯 适量吃
其中的草酸还影响 钙 锌的吸收
可以开水焯 适量吃
h*r
7 楼
水果，蔬菜含ｖｃ比较多。那米糊和水果，蔬菜一起吃比较好是吗？
但蔬菜是不是煮在粥里就不是很好，应为熬得时间比较长，ｖｃ都破坏掉了。蔬菜还是
煮煮打成菜泥ｖｃ保存的比较好啊？
肝脏大家都怎么做的阿，我做过一次，弄不碎娃没法吃。请教大家阿？
还有什么食谱比较时候血红蛋白比较低的宝宝阿？
谢谢！！！
【在 p*i 的大作中提到】
: Most importantly, do not give him iron-rich food and milk/formula at the
: same time. Use water to prepare cereal. Dairy product provents the
: absorption of iron.
但蔬菜是不是煮在粥里就不是很好，应为熬得时间比较长，ｖｃ都破坏掉了。蔬菜还是
煮煮打成菜泥ｖｃ保存的比较好啊？
肝脏大家都怎么做的阿，我做过一次，弄不碎娃没法吃。请教大家阿？
还有什么食谱比较时候血红蛋白比较低的宝宝阿？
谢谢！！！
【在 p*i 的大作中提到】
: Most importantly, do not give him iron-rich food and milk/formula at the
: same time. Use water to prepare cereal. Dairy product provents the
: absorption of iron.
h*r
8 楼
哇，是这样啊？那菠菜有什么好处吗对宝宝？
看来中国的很多宝宝食谱上都是这样写的，菠菜补铁，是很多宝宝菜谱原料之一。看来
是个误区阿。
【在 j********e 的大作中提到】
: 菠菜不补铁 是当年研究的人点错了小数点
: 其中的草酸还影响 钙 锌的吸收
: 可以开水焯 适量吃
看来中国的很多宝宝食谱上都是这样写的，菠菜补铁，是很多宝宝菜谱原料之一。看来
是个误区阿。
【在 j********e 的大作中提到】
: 菠菜不补铁 是当年研究的人点错了小数点
: 其中的草酸还影响 钙 锌的吸收
: 可以开水焯 适量吃
az
9 楼
http://www.whattoexpect.com/toddler-nutrition/iron-and-toddlers.aspx
Check out Non-heme iron-rich foods and heme iron-rich foods listed below.
And also need vitamin C to help absorption.
========================================================================
Iron and Toddlers: How to Make Sure Your Child Is Getting Enough
Could your child's diet need more iron? How can you even tell? Here's how to
make sure your toddler is getting enough iron-rich foods.
Is your toddler pumping enough iron thro
【在 h***r 的大作中提到】
: 因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
: 阿？
: 谢谢！
Check out Non-heme iron-rich foods and heme iron-rich foods listed below.
And also need vitamin C to help absorption.
========================================================================
Iron and Toddlers: How to Make Sure Your Child Is Getting Enough
Could your child's diet need more iron? How can you even tell? Here's how to
make sure your toddler is getting enough iron-rich foods.
Is your toddler pumping enough iron thro
【在 h***r 的大作中提到】
: 因为其他原因查血，然后查血的结果中就显示血红蛋白在正常值的下限。吃什么能提高
: 阿？
: 谢谢！
h*r
10 楼
“Dairy product provents the absorption of iron.”
好奇怪啊，嘉宝的燕麦cereal的罐子上的冲调方法还写得是用温奶调阿。（在国内看到
的嘉宝ｃｅｒｅａｌ产品包装上都写得是用温奶调）。
【在 p*i 的大作中提到】
: Most importantly, do not give him iron-rich food and milk/formula at the
: same time. Use water to prepare cereal. Dairy product provents the
: absorption of iron.
好奇怪啊，嘉宝的燕麦cereal的罐子上的冲调方法还写得是用温奶调阿。（在国内看到
的嘉宝ｃｅｒｅａｌ产品包装上都写得是用温奶调）。
【在 p*i 的大作中提到】
: Most importantly, do not give him iron-rich food and milk/formula at the
: same time. Use water to prepare cereal. Dairy product provents the
: absorption of iron.
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