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便秘真头疼阿

便秘真头疼阿# NextGeneration - 我爱宝宝

b*o2010-08-19 07:08

1 楼

都第四天了，还没有大便的意思。虽然每次大便也不是特别难受，但是就是隔上好几天
都没有大便的意思。
蔬菜吃了，每天都吃，水果每天也吃，yogut也吃，prune juice也喝了，fiber冲剂也
喝了，一点用都没有。
另外孕妇维生素没怎么吃过，也不存在铁量过多的原因。
我这到底是怎么了？

b*r2010-08-19 07:08

2 楼

多走动走动。我有一阵子也是，后来动动就好了。

【在 b*****o 的大作中提到】

: 都第四天了，还没有大便的意思。虽然每次大便也不是特别难受，但是就是隔上好几天
: 都没有大便的意思。
: 蔬菜吃了，每天都吃，水果每天也吃，yogut也吃，prune juice也喝了，fiber冲剂也
: 喝了，一点用都没有。
: 另外孕妇维生素没怎么吃过，也不存在铁量过多的原因。
: 我这到底是怎么了？

b*o2010-08-19 07:08

3 楼

谢谢啊，不知道对我有没有用。
关键是我担心这样下去是不是对我的身体很不好？得个啥病什么的。

【在 b***r 的大作中提到】

: 多走动走动。我有一阵子也是，后来动动就好了。

d*s2010-08-19 07:08

4 楼

我自从怀孕以来一直都没有便秘的情况，我归功于whole grain面包。mm可以试试

b*s2010-08-19 07:08

5 楼

多喝水
想想看有没有什么食物是你之前吃了会轻泻的,试试看
我孕前都不能和牛奶,每次就拉肚子,但是现在可能和便秘中和了,刚好每天一次

b*s2010-08-19 07:08

6 楼

或者即使没有便意也在上面坐一阵子(不要太久,脚可以适度提起一点)
我之前也是好几天没有,我lg就逼着我坐一下,结果还真的有效

b*r2010-08-19 07:08

7 楼

肯定不好啊，
脏东西都闷在里头。
这个便秘有激素问题在里头。我原来都一天两次，现在两天才一次。不过我也认了，就
只能这样了。
你试试快走，半个小时到一个小时左右。

【在 b*****o 的大作中提到】

: 谢谢啊，不知道对我有没有用。
: 关键是我担心这样下去是不是对我的身体很不好？得个啥病什么的。

b*o2010-08-19 07:08

8 楼

羡慕啊，我要是喝牛奶也拉肚子就好了。
我一般是吃坏了东西，或者脏东西，才会腹泻。

【在 b********s 的大作中提到】

: 多喝水
: 想想看有没有什么食物是你之前吃了会轻泻的,试试看
: 我孕前都不能和牛奶,每次就拉肚子,但是现在可能和便秘中和了,刚好每天一次

m*y2010-08-19 07:08

9 楼

是不是快生了？MM几个月了？我生之前的那个礼拜也这样，太难受了。最后OB要我吃
stool softener 才行，吃了拉出来好舒服的说，哈哈

【在 b*****o 的大作中提到】

: 羡慕啊，我要是喝牛奶也拉肚子就好了。
: 我一般是吃坏了东西，或者脏东西，才会腹泻。

g*h2010-08-19 07:08

10 楼

多吃粗纤维的蔬菜，还有全麦面包。那个嗯嗯的时候，最好坐直了，或者肚子大了的话
歪着坐一点，一条腿伸直，别挤着，觉得比较容易些。

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