糖妈妈们请进# NextGeneration - 我爱宝宝x*g2010-11-17 08:111 楼最近血糖监测结果一直很低,营养师让我多吃一点。可是体重却在3周内长了5磅。营养师也觉得奇怪,她的解释是有可能5磅里面多数是水肿,因为我的脚踝开始肿胀了,她还是建议我多吃一点。有遇到同样问题的姐妹么,吃得不多长得还快?
p*s2010-11-17 08:119 楼哈哈,mm跟我一样,我老早就羡慕早产的妈妈了。你还好,去看营养师,受教育就是了,我是实打实的得去看医生啊。【在 K****i 的大作中提到】: 我哪里都没肿: 最近还嗜睡: 体重3个星期没动,一直112磅: 就想着快点儿生吧: 生完我就解脱了: 再也不扎手指了: 也不去看营养师了
t*12010-11-17 08:1110 楼姐妹们都吃什么啊,体重控制得很好,还有少量增长;我控制血糖一个月以来体重减了1公斤多,但每天都吃得很撑啊。孩子也轻了一点,很担心,也不知道怎么吃才好。先说我吧早餐:高钙低脂牛奶220g全麦面包或馒头50g早点:鸡蛋一个50g小番茄或黄瓜200g午餐:白米饭75g或糙米饭100g某某炒75g瘦肉绿叶菜200g汤一小碗,苦瓜或是某某菜豆腐汤。午点:番石榴一个250g-300g或低糖水果150g梳打饼干4-5片晚餐:和午餐差不多晚点:牛奶220g 梳打饼干4-5片每个正餐后半小时散步30分钟;血糖倒过得去,可是体重一直轻,宝宝小,但是好像正餐再吃不下更多了;餐间点心又不敢吃太多,怕超了
b*t2010-11-17 08:1112 楼能吃米饭。 赞~~~我不行, 一点米饭就超。 只能吃whole grain bread.早餐:Carb 30g早点:Carb 15g午餐:Carb 45g午点:Carb 15g晚餐:Carb 45g晚点:Carb 15-30g
h*32010-11-17 08:1113 楼和mm差不多,就是午餐和晚餐最多可以吃4个carb.没有早点,有2个午点.还有,就是我一天最多运动30分钟,餐后走路10分钟. 到底是餐后就立即走路好,还是隔半个小时一个小时走路好?我的营养师说是just after meal.还有这个bedtime snack,到底哪个时候吃啊?我一般10:30左右吃,然后刷牙漱口+洗澡,上床就11:30-12:00了.早晨8,9点起来测fasting就超了.我一直就在想是不是bedtimesnack的时间不对.【在 b*********t 的大作中提到】: 能吃米饭。 赞~~~: 我不行, 一点米饭就超。 只能吃whole grain bread.: 早餐:Carb 30g: 早点:Carb 15g: 午餐:Carb 45g: 午点:Carb 15g: 晚餐:Carb 45g: 晚点:Carb 15-30g
l*t2010-11-17 08:1114 楼mm体重好轻呀。羡慕。【在 K****i 的大作中提到】: 我哪里都没肿: 最近还嗜睡: 体重3个星期没动,一直112磅: 就想着快点儿生吧: 生完我就解脱了: 再也不扎手指了: 也不去看营养师了
t*12010-11-17 08:1115 楼好像早上8点以后测fasting就不准确了,最好在7点以前测,不能超过8点。【在 h*****3 的大作中提到】: 和mm差不多,就是午餐和晚餐最多可以吃4个carb.: 没有早点,有2个午点.: 还有,就是我一天最多运动30分钟,餐后走路10分钟. 到底是餐后就立即走路好,还是隔: 半个小时一个小时走路好?我的营养师说是just after meal.: 还有这个bedtime snack,到底哪个时候吃啊?我一般10:30左右吃,然后刷牙漱口+洗澡,: 上床就11:30-12:00了.早晨8,9点起来测fasting就超了.我一直就在想是不是bedtime: snack的时间不对.
p*s2010-11-17 08:1116 楼还有这个说法啊,我从来都没在8点前测过,难怪总是高。可是我记得要fast超过8小时啊,如果我12点睡,只能8点以后测了啊。【在 t****1 的大作中提到】: 好像早上8点以后测fasting就不准确了,最好在7点以前测,不能超过8点。
d*u2010-11-17 08:1117 楼我的FASTING 的值都是空腹8-10后测的,没有8点之前测的,都是8点-9点之间测的,很少有超过90的,所以我不认为一定要求8点之前测。【在 p*********s 的大作中提到】: 还有这个说法啊,我从来都没在8点前测过,难怪总是高。: 可是我记得要fast超过8小时啊,如果我12点睡,只能8点以后测了啊。
K*i2010-11-17 08:1121 楼我昨天去OB那里一周内体重长了3磅115了崩溃血糖倒是都挺低的有点儿开始厌食了ob说我可以skip中午那次扎手指我无论几点测空腹都是70多【在 x******g 的大作中提到】: 看来就我一个人这样了。。。
K*i2010-11-17 08:1122 楼我打算周末大吃螃蟹和菠萝然后爬楼梯希望闺女下周二,三就出来【在 p*********s 的大作中提到】: 哈哈,mm跟我一样,我老早就羡慕早产的妈妈了。: 你还好,去看营养师,受教育就是了,我是实打实的得去看医生啊。