～～～～尿酮血糖饮食的关系，求助～～～～ - 未名空间MITBBS历史存档

～～～～尿酮血糖饮食的关系，求助～～～～# NextGeneration - 我爱宝宝

n*a2010-12-07 08:12

1 楼

糊涂了，昨晚吃了9个饺子，一小时后血糖141，1个半小时血糖降到105，睡觉前，大约
9点，吃了5个饺子，凌晨3点半吃了一个鸡蛋，喝了大约4盎司奶，早上大概7点50起床
，测到small的尿酮，空腹血糖90。
现在很迷惑，空腹血糖并不低啊，为什么同时有尿酮呢？到底应该几点加餐呢？加什么
好呢？能保证空腹血糖不高而且没有尿酮呢？
少量的尿酮正常么？需要担心么？多谢

i*r2010-12-07 08:12

2 楼

我看试纸上说是要是到了moderate以上才要通知医生，以下的三档都没关系。

p*s2010-12-07 08:12

3 楼

不是很懂，帮mm顶一下。
我控制血糖控制得很烦，干脆现在就少吃carb了，有时候一天就5个serving size，但
是测了几次尿酮都是正常的。你比我吃的carb多很多了，我吃9个全麦的饺子（50g全麦
面做的），2小时候血糖就140左右。而且我基本不敢喝牛奶。如果我睡前吃饺子，凌晨
喝牛奶，空腹血糖起码140以上。我觉得如果不饿的话不一定非要加餐吧，我现在晚上
起来如果饿的话就忍着。

【在 n********a 的大作中提到】

: 糊涂了，昨晚吃了9个饺子，一小时后血糖141，1个半小时血糖降到105，睡觉前，大约
: 9点，吃了5个饺子，凌晨3点半吃了一个鸡蛋，喝了大约4盎司奶，早上大概7点50起床
: ，测到small的尿酮，空腹血糖90。
: 现在很迷惑，空腹血糖并不低啊，为什么同时有尿酮呢？到底应该几点加餐呢？加什么
: 好呢？能保证空腹血糖不高而且没有尿酮呢？
: 少量的尿酮正常么？需要担心么？多谢

n*a2010-12-07 08:12

4 楼

可是我感觉不到饿尿酮都会有，好奇怪啊。我半夜是饿的，不吃睡不着觉，虽然很不想
吃，可是勉强也得吃的

【在 p*********s 的大作中提到】

: 不是很懂，帮mm顶一下。
: 我控制血糖控制得很烦，干脆现在就少吃carb了，有时候一天就5个serving size，但
: 是测了几次尿酮都是正常的。你比我吃的carb多很多了，我吃9个全麦的饺子（50g全麦
: 面做的），2小时候血糖就140左右。而且我基本不敢喝牛奶。如果我睡前吃饺子，凌晨
: 喝牛奶，空腹血糖起码140以上。我觉得如果不饿的话不一定非要加餐吧，我现在晚上
: 起来如果饿的话就忍着。

p*s2010-12-07 08:12

5 楼

大概每个人都不同吧。前一阵子跟一个mm聊过，她也比我的carb吃得多，但是也会有酮
。说不定是我没测准，明天再测一下。

【在 n********a 的大作中提到】

: 可是我感觉不到饿尿酮都会有，好奇怪啊。我半夜是饿的，不吃睡不着觉，虽然很不想
: 吃，可是勉强也得吃的

t*i2010-12-07 08:12

6 楼

有早上有尿酮是因为前一天吃得carb总量不够，孕妇因为一天吃进去的carb少于一天消
耗的carb，就会消耗自身的脂肪里弥补，消耗的过程中会产生毒素对胎儿不好。如果偶
尔一天尿酮高，没关系，如果持续高，就要去看医生。如果尿酮高了，一定要注意，多
吃点carb,但是要注意少吃多餐，每顿主餐carb不要超过45，其它时间不要超过30,饭后
多走动，免得血糖高。
还有就是半夜吃鸡蛋没关系，因为鸡蛋不含carb，但是牛奶建议半夜不要喝太多。

h*32010-12-07 08:12

7 楼

我有尿酮.有一次还测出了purple的,我后来问了可以开处方的营养师那边的医生,她说
没关系,因为早晨浓度高.不过我还是比较担心.
我的营养师是说如果是purple或者dark purple才要call她,moderate的都可以接受.
一天都没怎么动,怎么会吃进去的carb少于消耗的carb呢.不过也比较有道理,我现在搞
的营养师很烦,carb吃的多,血糖高, 吃的少,尿酮高,最主要是我怀孕到现在才长了5磅.
要不营养师也不会让我检查尿酮了.

s*g2010-12-07 08:12

8 楼

大家测尿酮都买哪种试纸？

x*g2010-12-07 08:12

9 楼

依据什么决定要不要查尿酮呢？是看体重有没有增加么？
我问过我的营养师，她说不用查尿酮，我也一直没有查过。可是现在看到有的姐妹们说
的，又有点担心了。。。。

磅.

【在 h*****3 的大作中提到】

: 我有尿酮.有一次还测出了purple的,我后来问了可以开处方的营养师那边的医生,她说
: 没关系,因为早晨浓度高.不过我还是比较担心.
: 我的营养师是说如果是purple或者dark purple才要call她,moderate的都可以接受.
: 一天都没怎么动,怎么会吃进去的carb少于消耗的carb呢.不过也比较有道理,我现在搞
: 的营养师很烦,carb吃的多,血糖高, 吃的少,尿酮高,最主要是我怀孕到现在才长了5磅.
: 要不营养师也不会让我检查尿酮了.

i*r2010-12-07 08:12

10 楼

我在walgreen买的，医生在pharmacy里面给拿的，但是不是处方的。

【在 s****g 的大作中提到】

: 大家测尿酮都买哪种试纸？

h*32010-12-07 08:12

11 楼

一般都不用测吧.我测主要是我的体重一直没上升,还时不时有下降的趋势,营养师怀疑
我没吃够.
你就说要ketostix就可以了.

n*a2010-12-07 08:12

12 楼

谢谢分享经验，是不是说天天早上有Trace或者Small都不打紧呢？我还有一个苦恼，那
个颜色对比好难啊，有时候我测的颜色跟那个都不像，真不知道该读什么了
我猜你是对的，我上次怀孕反应大还有一系列的问题的影响，体重是一点都没长，估计
他们担心我营养不良吧，就让我天天测尿酮。这次刚开始怀孕，估计他们看到我自从上
次生完体重就一直在跌，而且反应又开始了，就给开了处方，不过似乎那意思也不用天
天测，唉，明天见医生再问吧，到底什么样的尿酮才需要担心，多谢你

【在 h*****3 的大作中提到】

: 一般都不用测吧.我测主要是我的体重一直没上升,还时不时有下降的趋势,营养师怀疑
: 我没吃够.
: 你就说要ketostix就可以了.

n*a2010-12-07 08:12

13 楼

多谢，安心多了

【在 i*****r 的大作中提到】

: 我看试纸上说是要是到了moderate以上才要通知医生，以下的三档都没关系。

n*a2010-12-07 08:12

14 楼

实在不行就上胰岛素吧，我是这么想的，至少能吃顿舒心的饭啊

【在 p*********s 的大作中提到】

: 不是很懂，帮mm顶一下。
: 我控制血糖控制得很烦，干脆现在就少吃carb了，有时候一天就5个serving size，但
: 是测了几次尿酮都是正常的。你比我吃的carb多很多了，我吃9个全麦的饺子（50g全麦
: 面做的），2小时候血糖就140左右。而且我基本不敢喝牛奶。如果我睡前吃饺子，凌晨
: 喝牛奶，空腹血糖起码140以上。我觉得如果不饿的话不一定非要加餐吧，我现在晚上
: 起来如果饿的话就忍着。

n*a2010-12-07 08:12

15 楼

多谢。

【在 t****i 的大作中提到】

: 有早上有尿酮是因为前一天吃得carb总量不够，孕妇因为一天吃进去的carb少于一天消
: 耗的carb，就会消耗自身的脂肪里弥补，消耗的过程中会产生毒素对胎儿不好。如果偶
: 尔一天尿酮高，没关系，如果持续高，就要去看医生。如果尿酮高了，一定要注意，多
: 吃点carb,但是要注意少吃多餐，每顿主餐carb不要超过45，其它时间不要超过30,饭后
: 多走动，免得血糖高。
: 还有就是半夜吃鸡蛋没关系，因为鸡蛋不含carb，但是牛奶建议半夜不要喝太多。

d*e2010-12-07 08:12

16 楼

少量的尿酮正常

p*s2010-12-07 08:12

17 楼

胰岛素早就上了，一直在加量，空腹还是没达标。两个月了，从来没吃过一顿舒心的饭
，还有一个月要熬。
mm你是第二次当糖妈吗？真勇敢，我无法想象如果下次怀孕从孕初期就糖我会怎么熬过
去。

【在 n********a 的大作中提到】

: 实在不行就上胰岛素吧，我是这么想的，至少能吃顿舒心的饭啊

d*72010-12-07 08:12

18 楼

你吃9个饺子，1个半小时才105，已经很不错了。有少量尿酮问题不大的。
不过，28周-37周要更小心些。
我自从查出糖妈后，还没敢吃过一个饺子呢！全部是全麦面包。

【在 n********a 的大作中提到】

: 糊涂了，昨晚吃了9个饺子，一小时后血糖141，1个半小时血糖降到105，睡觉前，大约
: 9点，吃了5个饺子，凌晨3点半吃了一个鸡蛋，喝了大约4盎司奶，早上大概7点50起床
: ，测到small的尿酮，空腹血糖90。
: 现在很迷惑，空腹血糖并不低啊，为什么同时有尿酮呢？到底应该几点加餐呢？加什么
: 好呢？能保证空腹血糖不高而且没有尿酮呢？
: 少量的尿酮正常么？需要担心么？多谢

z*x2010-12-07 08:12

19 楼

加餐里没有葡萄糖或淀粉的原因
3点的加餐少吃点含糖或淀粉的食物试试

【在 n********a 的大作中提到】

: 糊涂了，昨晚吃了9个饺子，一小时后血糖141，1个半小时血糖降到105，睡觉前，大约
: 9点，吃了5个饺子，凌晨3点半吃了一个鸡蛋，喝了大约4盎司奶，早上大概7点50起床
: ，测到small的尿酮，空腹血糖90。
: 现在很迷惑，空腹血糖并不低啊，为什么同时有尿酮呢？到底应该几点加餐呢？加什么
: 好呢？能保证空腹血糖不高而且没有尿酮呢？
: 少量的尿酮正常么？需要担心么？多谢

l*k2010-12-07 08:12

20 楼

可能是蛋白质不够。
我发现如果睡觉前半小时只吃豆浆和crack或者面包，第二天总是有trace amount
ketone detected.
如果改成大肉包子一个或者牛肉干就没有问题。

p*s2010-12-07 08:12

21 楼

牛奶里有carb啊。

【在 z**x 的大作中提到】

: 加餐里没有葡萄糖或淀粉的原因
: 3点的加餐少吃点含糖或淀粉的食物试试

n*a2010-12-07 08:12

22 楼

我才6周啊，几乎每天都超呢，我的医生要求餐后一个到一个半小时不超过130，我通常
测餐后一小时

【在 d******7 的大作中提到】

: 你吃9个饺子，1个半小时才105，已经很不错了。有少量尿酮问题不大的。
: 不过，28周-37周要更小心些。
: 我自从查出糖妈后，还没敢吃过一个饺子呢！全部是全麦面包。

z*x2010-12-07 08:12

23 楼

有点想不通了，量不够？
还是要联系营养师咨询一下，专业嘛

【在 p*********s 的大作中提到】

: 牛奶里有carb啊。

p*s2010-12-07 08:12

24 楼

我测的是从开始吃第一口算起的餐后两小时，要小于120.
mm可以试着多吃点carb，然后吃完后暴走，应该还好。我今天晚上自暴自弃地吃了一些
甜点，吃完后一直走个不停，以为肯定高得不行了，结果居然不算高。其实消耗carb是
件比较容易的事，不像要减脂，有氧运动30分钟后才开始消耗脂肪。mm空腹血糖不高是
幸事，餐后血糖基本可以发挥主观能动性控制住的。

【在 n********a 的大作中提到】

: 我才6周啊，几乎每天都超呢，我的医生要求餐后一个到一个半小时不超过130，我通常
: 测餐后一小时

h*32010-12-07 08:12

25 楼

空腹90已经被我的营养师标红了.
自我感觉啊,还是小宝宝的需求.我昨天特意睡觉前吃了2块巧克力,一个orange,还有
nuts,carb肯定超过60了.早晨起来时候还是有尿酮.因为吃了药,所以fasting 82左右.
关于到底哪个时候开始测,我们好像讨论过.我这边的营养师是说最后一口饭吃完开始算
,后来她要我测的都是一个小时的,我2个小时的基本都能达标.
fasting 和早餐以后的是最难控制的. 还有,我发现如果9点以前起来测,都还比较正常.
不过,我时常10点多才起来,所以尿酮高,fasting 高.

s*g2010-12-07 08:12

26 楼

mm胜利在望了，我上周刚上胰岛素

【在 p*********s 的大作中提到】

: 胰岛素早就上了，一直在加量，空腹还是没达标。两个月了，从来没吃过一顿舒心的饭
: ，还有一个月要熬。
: mm你是第二次当糖妈吗？真勇敢，我无法想象如果下次怀孕从孕初期就糖我会怎么熬过
: 去。

n*a2010-12-07 08:12

27 楼

我的医生也是要求吃第一口饭开始计时，峰值不能超过130，不管是一小时测还是一个
半小时测，什么时间的高就算什么时间的值
我上次糖妈是在卧床的，所以非常难控制，这次已经在走路了，不过我还在初期，非常
累，晚上6点以后我就有点体力不支了，上周还能坚持洗碗，这周连吃饭都没力气了，
晚上锻炼实在有点心有余而力不足了。而且现在24小时恶心，吃一口呕一口，家里的饭
菜都吃不进去了，脑子里想一下食物就反胃，西餐超微好一些，多吃Carb对我来说也很
不容易，主观里不想吃，总之矛盾极了

【在 p*********s 的大作中提到】

: 我测的是从开始吃第一口算起的餐后两小时，要小于120.
: mm可以试着多吃点carb，然后吃完后暴走，应该还好。我今天晚上自暴自弃地吃了一些
: 甜点，吃完后一直走个不停，以为肯定高得不行了，结果居然不算高。其实消耗carb是
: 件比较容易的事，不像要减脂，有氧运动30分钟后才开始消耗脂肪。mm空腹血糖不高是
: 幸事，餐后血糖基本可以发挥主观能动性控制住的。

n*a2010-12-07 08:12

28 楼

今天见了医生和糖尿病的Certified educator，不晓得是不是大家说的营养师，医生说
只要不是large他就不Worry，汗，Educator说只要不是天天都是Small就不要紧

【在 n********a 的大作中提到】

: 糊涂了，昨晚吃了9个饺子，一小时后血糖141，1个半小时血糖降到105，睡觉前，大约
: 9点，吃了5个饺子，凌晨3点半吃了一个鸡蛋，喝了大约4盎司奶，早上大概7点50起床
: ，测到small的尿酮，空腹血糖90。
: 现在很迷惑，空腹血糖并不低啊，为什么同时有尿酮呢？到底应该几点加餐呢？加什么
: 好呢？能保证空腹血糖不高而且没有尿酮呢？
: 少量的尿酮正常么？需要担心么？多谢

p*s2010-12-07 08:12

29 楼

今天我去做B超，显示宝宝的大小合适，我跟OB说我很担心血糖。她问我的血糖有多高
，我说今早120吧，她说还可以啊，只要不是180多就行了。我当时就觉得安慰得不行了
。迄今为止我只有一天早上空腹是90以下。

常.

【在 h*****3 的大作中提到】

: 空腹90已经被我的营养师标红了.
: 自我感觉啊,还是小宝宝的需求.我昨天特意睡觉前吃了2块巧克力,一个orange,还有
: nuts,carb肯定超过60了.早晨起来时候还是有尿酮.因为吃了药,所以fasting 82左右.
: 关于到底哪个时候开始测,我们好像讨论过.我这边的营养师是说最后一口饭吃完开始算
: ,后来她要我测的都是一个小时的,我2个小时的基本都能达标.
: fasting 和早餐以后的是最难控制的. 还有,我发现如果9点以前起来测,都还比较正常.
: 不过,我时常10点多才起来,所以尿酮高,fasting 高.

p*s2010-12-07 08:12

30 楼

每个人不同，我现在用量已经很大了也控制不住，搞得心里压力很大，每天做梦不是上
数学课就是在考数学，我的专业里根本几乎用不到数学，不知道为什么晚上总跟数学过
不去。
祝愿胰岛素对mm你很有效。

【在 s****g 的大作中提到】

: mm胜利在望了，我上周刚上胰岛素

p*s2010-12-07 08:12

31 楼

mm真可怜。
我以前也看到有糖妈需要卧床的，我就在想那样血糖怎么控制啊。还是很赞mm的勇敢，
我就吐了几次而已，就觉得小臭宝宝害我不轻啊。
我胃口超好，看别人吃carb就要留口水的那种。
mm多吃点可口的东西，要把自己照顾好了才好。

【在 n********a 的大作中提到】

: 我的医生也是要求吃第一口饭开始计时，峰值不能超过130，不管是一小时测还是一个
: 半小时测，什么时间的高就算什么时间的值
: 我上次糖妈是在卧床的，所以非常难控制，这次已经在走路了，不过我还在初期，非常
: 累，晚上6点以后我就有点体力不支了，上周还能坚持洗碗，这周连吃饭都没力气了，
: 晚上锻炼实在有点心有余而力不足了。而且现在24小时恶心，吃一口呕一口，家里的饭
: 菜都吃不进去了，脑子里想一下食物就反胃，西餐超微好一些，多吃Carb对我来说也很
: 不容易，主观里不想吃，总之矛盾极了