爬楼梯啊爬楼梯# NextGeneration - 我爱宝宝p*s2011-01-07 08:011 楼早饭后爬apartment的楼梯,一楼爬到二楼,爬了二十趟。午饭后爬系楼的楼梯,一楼爬到八楼,每楼22层台阶,爬了五趟。希望宝宝快点发动,后天就去催了,昨天内检开了2.5cm。
p*s2011-01-07 08:014 楼哈哈,这么有用啊,早知道我就早点爬了。待会儿歇歇接着爬去。要是明天自己发动就好了。【在 b****b 的大作中提到】: 爬楼梯挺有用的,我就爬了一次,40层,那个礼拜六就生了
n*a2011-01-07 08:016 楼孕期除了快生之前爬楼梯,最好什么时候也爬一爬?孕中期就开始行不?昨天第一次去游泳,游两下就不行了,喘得厉害,仰泳还沉水里了肚子上肉增加了,这浮力也没见增加啊,唉~~
p*s2011-01-07 08:019 楼我记得以前好像查过,爬得太早好像也不好,不然糖妈我早就爬了,爬完楼梯血糖异常地低。【在 n****a 的大作中提到】: 孕期除了快生之前爬楼梯,最好什么时候也爬一爬?孕中期就开始行不?: 昨天第一次去游泳,游两下就不行了,喘得厉害,仰泳还沉水里了: 肚子上肉增加了,这浮力也没见增加啊,唉~~
p*s2011-01-07 08:0110 楼能坚持每天爬就很不错啦。祝你大顺产!【在 q******i 的大作中提到】: 看来我还是楼梯爬的不够,运动量有点小。每天就3层楼爬10趟。今天开始增加运动量