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请教一个宝宝作息的问题，为什么active 要在feed之后？

请教一个宝宝作息的问题，为什么active 要在feed之后？# NextGeneration - 我爱宝宝

d*n2011-02-06 08:02

1 楼

看了USCardinal MM 推荐的 babywhispererforum的eat, active, sleep的cycle作
息。有两个问题，
1. 为什么active要放在eating和sleep？
、
娃刚好2个月，我如果按照eat之后active，他很可能醒不到1个小时，很快就有要吃，
非要吃了才
能睡。几乎都是吃着迷迷糊糊了才肯睡，如果醒着，我很难哄睡。
2.娃不到3小时就要吃，大家是用什么办法让娃等着的？
我娃要吃起来急得不行，不给就哭，根本很难哄住，也不肯睡。

D*y2011-02-06 08:02

2 楼

1. 为什么active要放在eating和sleep？
娃刚好2个月，我如果按照eat之后active，他很可能醒不到1个小时，很快就有要吃，
非要吃了才
能睡。几乎都是吃着迷迷糊糊了才肯睡，如果醒着，我很难哄睡。
娃小的时候我觉得这个作息不成立
我们家娃两个月以后，能自己玩一会儿，肚子能存住食了，才会eat, play, sleep。之
前都是eat, sleep
2.娃不到3小时就要吃，大家是用什么办法让娃等着的？我娃要吃起来急得不行，不给
就哭，根本很难哄住，也不肯睡。
都一样。长大点就好了

s*l2011-02-06 08:02

3 楼

消化好了再睡觉，而且不容易养成奶睡的习惯。

k*b2011-02-06 08:02

4 楼

和我们家一模一样,吃了以后,如果让他玩一会,基本上不到一个小时就开始闹,要吃. 不
给他,人家哭天喊地,哄都哄不住.晚上睡觉也是基本上2个小时,就闹着要吃了.就连热奶
的时间,人家都等不及,真是服了他了.

【在 d******n 的大作中提到】

: 看了USCardinal MM 推荐的 babywhispererforum的eat, active, sleep的cycle作
: 息。有两个问题，
: 1. 为什么active要放在eating和sleep？
: 、
: 娃刚好2个月，我如果按照eat之后active，他很可能醒不到1个小时，很快就有要吃，
: 非要吃了才
: 能睡。几乎都是吃着迷迷糊糊了才肯睡，如果醒着，我很难哄睡。
: 2.娃不到3小时就要吃，大家是用什么办法让娃等着的？
: 我娃要吃起来急得不行，不给就哭，根本很难哄住，也不肯睡。

U*l2011-02-06 08:02

5 楼

mm,其实routine没有严格的时间的，尤其是对小宝宝；我自己写的一些帖子有时候建议把时间拖延下什么的都是比较大的宝宝了，也只是建议，前几天有个mm也写了，关键还是要自己耐心的观察宝宝，基本的思想是满足宝宝的要求，加以引导（比如吃奶的时候就确保吃饱，瞌睡了就确保睡觉）。
1，EAS的顺序我的体会是宝宝刚醒来（醒来比较平静高兴的那种，有时候醒来是烦躁的哭就得继续哄睡，应该跟饿的哭会有区别，但每家不一样吧）就吃奶，这样能确保宝宝吃饱，不然玩到困了再喂
宝宝有可能就吃个半饱就睡着了，过会又醒来你就搞不清她到底是饿醒的还是睡够了。
但小宝宝基本没有什么实际的A time, 喂奶，换尿布，拍嗝都算A time的。先不要太纠
结时间长短，先把这个顺序建立起来，宝宝自己慢慢会调整的。
2，所以也不需要强求宝宝3个小时，尤其是母乳的宝宝挺不了那么久的话，你可以设计
成EAEAS。如果宝宝真的吃奶睡着了什么的，也没有办法，下次醒来再从EAS开始，等他
长大一点就好了。这是宝宝挺不到3个小时的情况。同理，如果宝宝以后大了，3个小时喂他还不饿，也要根据他的需要延长时间再喂。

y*i2011-02-06 08:02

6 楼

2个月的宝宝，饿了就给他吃，不用设立那么多规矩。
每个宝宝都不一样，一本书就能涵盖所有的情况，是不可能的。
记住：母亲是最了解自己宝宝的那个人。
尽信书不如无书。

d*n2011-02-06 08:02

7 楼

谢谢MM的答复！我现在觉得自己整天都是EAEAEA,然后finally sleep！这个A还不是什
么玩，
说白了就是抱着摇哄睡，而且这个sleep还根本不能叫sleep，最多就打个盹，15或30分
钟的功
夫，快烦死了，每天什么事都干不了，整天就是喂奶和哄睡。
绝望的是，我很多时候真的不知道娃到底需要是什么，有时候他显得很狂躁，（那种有
节奏的喘气
声配合双手挥舞），我只有feeding，才能让他平静下来，每次睡以前一点要feeding，
然后再抱
着摇，才能睡，有时候放下去了打个几分钟的呼噜，又醒了，我实在不知道除了
feeding，还能怎
么哄睡。
比如今天早上9点哭醒，喂了一边就昏睡过去，怎么折腾都不醒所以没喂另一边，他奶
奶好帮他换了
diaper什么的醒了，好不容易在11点左右哄睡着了，放下去20分钟到11：20哭醒了，我
看两个多
小时了就喂了，喂着又睡着了，折腾几个put down/pickup好不容易在12:30睡着了，过
了20分
钟又醒了！我放进rocker里就一直不肯睡，到2点我只好又喂他，喂到最后由迷糊过去
了，刚放上
床又醒了，现在就在我背后哼哧哼哧了老半天了，不要人抱着摇自己好像就不会睡。
不知道有什么高招啊？

议把时间
拖延下什么的都是比较大的宝宝了，也只是建议，前几天有个mm也写了，关键还是要自
己耐心的观
察宝宝，基本的思想是满足宝宝的要求，加以引导（比如吃奶的时候就确保吃饱，瞌睡
了就确保睡
觉）。
的哭就得继
续哄睡，应该跟饿的哭会有区别，但每家不一样吧）就吃奶，这样能确保宝宝吃饱，不
然玩到困了
再喂
时喂他还不
饿，也要根据他的需要延长时间再喂。

【在 U********l 的大作中提到】

: mm,其实routine没有严格的时间的，尤其是对小宝宝；我自己写的一些帖子有时候建议把时间拖延下什么的都是比较大的宝宝了，也只是建议，前几天有个mm也写了，关键还是要自己耐心的观察宝宝，基本的思想是满足宝宝的要求，加以引导（比如吃奶的时候就确保吃饱，瞌睡了就确保睡觉）。
: 1，EAS的顺序我的体会是宝宝刚醒来（醒来比较平静高兴的那种，有时候醒来是烦躁的哭就得继续哄睡，应该跟饿的哭会有区别，但每家不一样吧）就吃奶，这样能确保宝宝吃饱，不然玩到困了再喂
: 宝宝有可能就吃个半饱就睡着了，过会又醒来你就搞不清她到底是饿醒的还是睡够了。
: 但小宝宝基本没有什么实际的A time, 喂奶，换尿布，拍嗝都算A time的。先不要太纠
: 结时间长短，先把这个顺序建立起来，宝宝自己慢慢会调整的。
: 2，所以也不需要强求宝宝3个小时，尤其是母乳的宝宝挺不了那么久的话，你可以设计
: 成EAEAS。如果宝宝真的吃奶睡着了什么的，也没有办法，下次醒来再从EAS开始，等他
: 长大一点就好了。这是宝宝挺不到3个小时的情况。同理，如果宝宝以后大了，3个小时喂他还不饿，也要根据他的需要延长时间再喂。

d*n2011-02-06 08:02

8 楼

呵呵，一样的急性子。我们家娃晚上还好，有时候能睡3，4个小时，而且他几乎不醒，
就是恩-恩，
我就拉过来喂，有时候喂10来分钟就又迷糊过去了。

【在 k****b 的大作中提到】

: 和我们家一模一样,吃了以后,如果让他玩一会,基本上不到一个小时就开始闹,要吃. 不
: 给他,人家哭天喊地,哄都哄不住.晚上睡觉也是基本上2个小时,就闹着要吃了.就连热奶
: 的时间,人家都等不及,真是服了他了.

e*r2011-02-06 08:02

9 楼

如果不是身体不适，你宝宝会不会太累了啊，小宝宝平均要16小时的睡眠，少太多了就
会很闹。

d*n2011-02-06 08:02

10 楼

饿了就喂我试过。前一阵子我就是按需哺乳，发现自己整天都在喂奶，有时候不到1小
时就得喂，每次
又只吃一点点，到最后我真不知道他一哭到底是要什么。睡也要喂，饿也要喂，不高兴
也要喂。有几
次夜里哄睡到半夜3点，娃狂躁不安（和饿一样的信号），我能做的就是喂他，他吃一
阵缓和一点，然
后更狂躁，我当时就绝望的想，到底他需要什么啊？！没有规律的作息，我发现我无法
预测娃第二天
娃会怎么样，每天都觉得压力好大，要花多少功夫哄他睡觉。很羡慕规律作息的孩子，
大人会轻松很
多，呵呵，也是蛮为自己的想法。

【在 y****i 的大作中提到】

: 2个月的宝宝，饿了就给他吃，不用设立那么多规矩。
: 每个宝宝都不一样，一本书就能涵盖所有的情况，是不可能的。
: 记住：母亲是最了解自己宝宝的那个人。
: 尽信书不如无书。

d*n2011-02-06 08:02

11 楼

是啊，我也觉得他是overtired了，可是他就是不会自己睡觉，非要我先feed+抱着摇
+putdown/pick up N次，才肯睡，而很多时候折腾完这些，又到了下一轮feed了，在循环一次，
实在很折腾人啊，不知道有什么高招不？

【在 e****r 的大作中提到】

: 如果不是身体不适，你宝宝会不会太累了啊，小宝宝平均要16小时的睡眠，少太多了就
: 会很闹。

U*l2011-02-06 08:02

12 楼

嗯，你家宝宝看样子也正在闹腾的高峰期，看你的描述，很多时候宝宝哭了吃两口就睡
着的那种哭是困了，不是饿了，当然喂奶他肯定不拒绝，正好就势睡觉，我那时候也是
这么干的，成天就是喂奶，也没什么经验。
再找找资料看看非喂奶的哄睡方法，swaddle, shh, swing,pacifier这个4S什么的，
babywhisperer家的shh/pat + swaddle（要点就是大的声音shh，配以一个有节奏的震
动(拍什么的，我家有一段时间是震床垫+白噪音）。还有注意不要等宝宝哭了再哄睡，
那样就是要哭一场的。喂奶最快最有效那是因为你堵着他的嘴了么。
你家的swaddle可能会有用，你说他手脚挥舞的。这么小的pick up/put down多了动静
太大，反而睡不着，应该有办法让他在crib里面安静下来的（哭的时候shh声音一定要
大，大过他的哭声，让他集中注意力听你的shh)。要是实在不行大人白天轮着抱睡几次
，等宝宝休息好以后再议。

【在 d******n 的大作中提到】

: 谢谢MM的答复！我现在觉得自己整天都是EAEAEA,然后finally sleep！这个A还不是什
: 么玩，
: 说白了就是抱着摇哄睡，而且这个sleep还根本不能叫sleep，最多就打个盹，15或30分
: 钟的功
: 夫，快烦死了，每天什么事都干不了，整天就是喂奶和哄睡。
: 绝望的是，我很多时候真的不知道娃到底需要是什么，有时候他显得很狂躁，（那种有
: 节奏的喘气
: 声配合双手挥舞），我只有feeding，才能让他平静下来，每次睡以前一点要feeding，
: 然后再抱
: 着摇，才能睡，有时候放下去了打个几分钟的呼噜，又醒了，我实在不知道除了

d*n2011-02-06 08:02

13 楼

感谢MM详细的答复。我其实swaddle,shh,swing都用了，就是pacifier 不敢上，还有震床
垫这招我也用了。我一般是抱着摇的睡着了，放下打包，一打他会醒，还会哭，然后我
又整个抱起
来摇一阵，再放。
MM你说的对，好像确实困了喂奶他也来者不拒，其实并不是饿了。我昨天晚上哄睡时，
仔细观察了
一下，发现喂饱了，他还朝我吐着舌头努嘴巴，这次我偏不理，他就吃上自己的手了，
完了还是被
我哄睡了3.5小时！

【在 U********l 的大作中提到】

: 嗯，你家宝宝看样子也正在闹腾的高峰期，看你的描述，很多时候宝宝哭了吃两口就睡
: 着的那种哭是困了，不是饿了，当然喂奶他肯定不拒绝，正好就势睡觉，我那时候也是
: 这么干的，成天就是喂奶，也没什么经验。
: 再找找资料看看非喂奶的哄睡方法，swaddle, shh, swing,pacifier这个4S什么的，
: babywhisperer家的shh/pat + swaddle（要点就是大的声音shh，配以一个有节奏的震
: 动(拍什么的，我家有一段时间是震床垫+白噪音）。还有注意不要等宝宝哭了再哄睡，
: 那样就是要哭一场的。喂奶最快最有效那是因为你堵着他的嘴了么。
: 你家的swaddle可能会有用，你说他手脚挥舞的。这么小的pick up/put down多了动静
: 太大，反而睡不着，应该有办法让他在crib里面安静下来的（哭的时候shh声音一定要
: 大，大过他的哭声，让他集中注意力听你的shh)。要是实在不行大人白天轮着抱睡几次

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