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C*h
1
Day 1:宝宝嗓子嚎哑了;宝爸宝妈小吵一架
宝宝6个半月了。刚开始的时候很好,2个月就经常只起一次。可是后来也没有提高,六
个月左右还要起来吃奶。大概半个
月前,做了六个月的checkup回来,每天晚上2-3小时就起一次。一直狠不下心来sleep
training。不过昨天晚上12点-2
点,起了睡,睡了起,一点不踏实,搞了5趟。妈妈终于受不了了。主要也怕宝宝睡不
好觉,影响他的身体健康。
凌晨2点15分,宝妈把宝爸赶回床上,开始实行pickup putdown。结果每次一放下,宝
就大哭,比不抱还差。30分钟的时
间,宝妈也没有timer,就在心里查数,度秒如年,想着这要是把小宝哭坏了,我也不
要活了。宝爸估计也没有好到哪里
去,在只有一门之隔的屋里,来回煎熬,中间来看了两回,好像比宝妈还不坚定。
2点45分,宝妈开始尝试return and check。为了分散注意力,还上了会网。还是度秒
如年。宝在又哭闹了一个小时以后终
于睡着了。宝妈爬上床,睡不着。宝爸也睡不着。
一个小时后,4点50分,宝又醒了,继续哭。宝妈继续实行return and check。半小时
后,宝爸竟然出来抱起宝就不放下。
气得宝妈。。。结果宝爸说,我前一天晚上就只睡了两小时(redeye飞机),今天才刚
睡了3小时,实在听不下去宝的哭声
了,而且我也不知道你在干什么,看着一会抱一会放的。宝妈很郁闷,跟宝爸理论了几
句。小宝东看看西看看,竟然还傻
笑。
又折腾了一会,宝妈继续抱着小宝,想着,算了,今天算是白训了。以为宝睡着了,放
小床上。结果还没回到自己床上,就
听见宝大嚎。宝爸此时倒是跟宝妈一条战线了。结果宝5分钟以后睡过去了,此时已是6
点。
7点半,小宝正式醒来。换尿布,喂奶。一家人都很累,小宝的嗓子哑得很。宝妈很犹
豫,今天晚上还要不要继续?
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af
2
你家这个娃不应该train,应该看看他是不是不舒服,可能是由于不舒服导致的经常醒
不会睡回去。
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C*h
3
应该不是,我已经观察一个星期了,没看出任何不舒服,每次一抱起来就好。估计是习
惯了奶睡。所以每次都想吃奶,吃了
才能睡好。

【在 af 的大作中提到】
: 你家这个娃不应该train,应该看看他是不是不舒服,可能是由于不舒服导致的经常醒
: 不会睡回去。

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s*e
4
第一天总是最难的,坚持一下就好了. 看我以前写的吧.
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s*e
6
关键是爸爸妈妈要一致,不能CONFUSE娃.你们两个先商量好了再训.
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C*h
7
谢谢分享。我估计我们家这个也得直接上狠得。昨天pd/pu,哭得更凶。你们家宝宝嗓
子第二天哑吗?他今天嗓子好哑,我好心疼。
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w*o
8
简直和我家的如初一折,劝你还是从白天开始,大人还好过一点
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k*a
9
你建立睡前routine了嘛?首先要建立一个好的睡前routine(读故事,听音乐,rock一下之类),然后从早上开始(比如你说的7点半正式醒来,这个醒来的时间很好,可以从这里开始一天的健康schedule),几次nap都严格按照routine-training的顺序,stick to你的training方法,不要动摇,不要中途更换。各个training方法各有优劣,pd/pu就是见效慢,但“不伤感情”(偶用的冷火鸡也没觉得伤感情...- -b),所以有耐心慢慢来吧。晚上也是这样,坚持routine结束就training,不要半途而废哦。再就是给宝宝一个玩具,可以代替爸爸妈妈和奶瓶,抱着睡觉的,给一点安全感...
哦,对了,记得train之前和你老公达成一致~
总之最后目标是一开始routine,宝宝就知道要睡觉了,做完routine就放倒了...
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f*n
10
哎~每次看到sleep training的帖子,我这个强烈反sleep training的人都要为娃娃小小担心和郁闷一下……
我娃断奶前睡觉一直不太有规律,时好时坏。而且一直是奶睡,最严重的时候一晚上要吃4,5次。不过娃的小床就拼在我们大床边上,所以哼唧了滚过去喂了继续睡,也不觉得很辛苦。
6个多月的时候train过一次,train的结果就是娃学会嚎啕大哭,变得敏感。
后来发誓再辛苦都不train了。11个月断奶后,自然就睡整觉了,一点苦都没受,而且也不会反复。
当然,看宝宝的帖子会发现还是不少人支持sleep train的,所以我的经验也仅供参考。
对了,补充下,据我的观察,喝奶粉的娃娃容易train出来,容易更有规律。纯母乳的很难,因为孩子自然会对母乳有所依恋,所以断奶后这种依恋自动就断了,也就睡整觉了。
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C*h
11
谢谢大家的建议。我也是犹豫了再犹豫,才决定train的,主要是他醒得越来越勤,影
响他自己得睡眠。
我们睡前还是不错得,看他困了,喂最后一遍奶,吃饱直接就昏过去了。不过可能这也
是对奶瓶依恋得一个原因。(我们是混合喂养,母乳也大多数是pump出来得)
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p*n
12
我也觉得对大宝宝来说pick down/up不管用,他们开始长心眼了,知道用哭要挟大人,
一旦发现有人关注会哭的更凶。

sleep

【在 C*********h 的大作中提到】
: Day 1:宝宝嗓子嚎哑了;宝爸宝妈小吵一架
: 宝宝6个半月了。刚开始的时候很好,2个月就经常只起一次。可是后来也没有提高,六
: 个月左右还要起来吃奶。大概半个
: 月前,做了六个月的checkup回来,每天晚上2-3小时就起一次。一直狠不下心来sleep
: training。不过昨天晚上12点-2
: 点,起了睡,睡了起,一点不踏实,搞了5趟。妈妈终于受不了了。主要也怕宝宝睡不
: 好觉,影响他的身体健康。
: 凌晨2点15分,宝妈把宝爸赶回床上,开始实行pickup putdown。结果每次一放下,宝
: 就大哭,比不抱还差。30分钟的时
: 间,宝妈也没有timer,就在心里查数,度秒如年,想着这要是把小宝哭坏了,我也不

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V*a
13
我感觉对大宝宝来说,不去看他不去抱他更好,不然哭得更厉害,更不容易睡着。
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c*y
14
我们都十个月了,睡觉一直一塌糊涂,昨天晚上决心他醒了就让他哭,不管他,结果他
自己又爬又坐,哭的叫一个惨烈。我咬牙坚持着,谁想到他爸爸坚持不了了,最后硬是
把宝宝抱过来和我们同睡,我也和宝爸小炒了一顿,他就说孩子太小,太可怜,等大一
点自然就好了。。。真无语!
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C*h
15
有时候爸爸真是更心软啊。不过我们今天沟通过了,一定要实行,不然苦白受了。

【在 c*********y 的大作中提到】
: 我们都十个月了,睡觉一直一塌糊涂,昨天晚上决心他醒了就让他哭,不管他,结果他
: 自己又爬又坐,哭的叫一个惨烈。我咬牙坚持着,谁想到他爸爸坚持不了了,最后硬是
: 把宝宝抱过来和我们同睡,我也和宝爸小炒了一顿,他就说孩子太小,太可怜,等大一
: 点自然就好了。。。真无语!

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N*u
16
纯母乳,但是按需按时混搭喂。就是说碰到cluster feeding了咱抗不过娃就喂好了,
一半情况都是尽量按时间表走,如果不到时间就想吃吃,就用分散精力的办法尽量哄到
时间再说。但是晚上完全自由化,自然醒了再喂。没出月子就基本是后半夜起来一次了
,出了月子后人家自己后半夜那顿还是不确定是几点吃,但是夜间总觉量是基本不动的
,就是说前面吃勤了后面睡得长,前面睡多了吃完少睡点。
再小的娃,也有自我调节能力把。不过我娃还小,可能没什么发言权。

小小担心和郁闷一下……
要吃4,5次。不过娃的小床就拼在我们大床边上,所以哼唧了滚过去喂了继续睡,也不
觉得很辛苦。
且也不会反复。
考。
的很难,因为孩子自然会对母乳有所依恋,所以断奶后这种依恋自动就断了,也就睡整
觉了。

【在 f******n 的大作中提到】
: 哎~每次看到sleep training的帖子,我这个强烈反sleep training的人都要为娃娃小小担心和郁闷一下……
: 我娃断奶前睡觉一直不太有规律,时好时坏。而且一直是奶睡,最严重的时候一晚上要吃4,5次。不过娃的小床就拼在我们大床边上,所以哼唧了滚过去喂了继续睡,也不觉得很辛苦。
: 6个多月的时候train过一次,train的结果就是娃学会嚎啕大哭,变得敏感。
: 后来发誓再辛苦都不train了。11个月断奶后,自然就睡整觉了,一点苦都没受,而且也不会反复。
: 当然,看宝宝的帖子会发现还是不少人支持sleep train的,所以我的经验也仅供参考。
: 对了,补充下,据我的观察,喝奶粉的娃娃容易train出来,容易更有规律。纯母乳的很难,因为孩子自然会对母乳有所依恋,所以断奶后这种依恋自动就断了,也就睡整觉了。

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