【求助】腰酸背痛# NextGeneration - 我爱宝宝h*42011-03-25 07:031 楼不知道是睡姿不好,还是什么,每天早上起来腰酸背痛,右后侧的腰部肌肉牵扯到整个右大腿都痛,走动走动似乎好些,整个白天没事。晚上睡一觉,第二天又开始痛了。咋回事呀咋回事?????
r*z2011-03-25 07:033 楼强烈建议你补钙(如果没有额外吃钙片),另外,游泳(不需要游起来),就是泡在里面,最好是仰泳。这样压迫神经的器官会被LIFT起来,减轻痛苦。【在 h*********4 的大作中提到】: 不知道是睡姿不好,还是什么,每天早上起来腰酸背痛,右后侧的腰部肌肉牵扯到整个: 右大腿都痛,走: 动走动似乎好些,整个白天没事。晚上睡一觉,第二天又开始痛了。: 咋回事呀咋回事?????
h*42011-03-25 07:036 楼泡澡行吗?水温低一点。【在 r*z 的大作中提到】: 强烈建议你补钙(如果没有额外吃钙片),另外,游泳(不需要游起来),就是泡在里: 面,最好是仰泳。这样压迫神经的器官会被LIFT起来,减轻痛苦。
C*e2011-03-25 07:0311 楼Who says that? I took bath ALL the time I was pregant. Just be careful ofthe temp. It helps to reduce stress and pain.【在 r*z 的大作中提到】: 不行。孕妇不能泡澡!!!
O*e2011-03-25 07:0312 楼试下孕妇U型枕吧。我25周开始疼的不得了,尤其晚上睡觉时,翻来翻去,但因为抠门。没舍得买,疼的时候下决心第二天起床第一件事就要上网下单买,到了白天,不怎么疼了,就觉得熬一下就过了。。。。结果26周的某天,突然快递送了个大箱子来,lg定的。。。。我还说早知道定,就早点定,害我多疼一个礼拜。。。。那个还是挺有用的,起码我晚上睡觉现在睡得不错,不怎么疼了。
l*c2011-03-25 07:0313 楼mm是平躺着睡么,如果是,那腰疼,背疼就不足为奇了。医生说要侧睡,免得压迫神经和血管,对于肝脏和肾脏循环都好,侧睡还利于宝宝供氧,但是没有东西辅助,侧睡很容易就变躺下了,再次狂推荐这个我孕期用的最值的孕妇U型枕头。http://www.amazon.com/gp/product/B0002E7DIQ就是一个窝,呵呵,侧睡就不再是问题。腰疼也不是问题啦。我都有做广告的嫌疑,可是真的在这个版上,我反复推荐了很多次,真的很恨恨恨好用
h*42011-03-25 07:0315 楼wa,真体贴的老公【在 O******e 的大作中提到】: 试下孕妇U型枕吧。: 我25周开始疼的不得了,尤其晚上睡觉时,翻来翻去,但因为抠门。没舍得买,疼的时: 候下决心第二天起床第一件事就要上网下单买,到了白天,不怎么疼了,就觉得熬一下: 就过了。。。。: 结果26周的某天,突然快递送了个大箱子来,lg定的。。。。我还说早知道定,就早点: 定,害我多疼一个礼拜。。。。: 那个还是挺有用的,起码我晚上睡觉现在睡得不错,不怎么疼了。
h*42011-03-25 07:0316 楼谢谢妹妹【在 l*******c 的大作中提到】: mm是平躺着睡么,如果是,那腰疼,背疼就不足为奇了。医生说要侧睡,免得压迫神经: 和血管,对于肝脏和肾脏循环都好,侧睡还利于宝宝供氧,但是没有东西辅助,侧睡很: 容易就变躺下了,再次狂推荐这个我孕期用的最值的孕妇U型枕头。: http://www.amazon.com/gp/product/B0002E7DIQ: 就是一个窝,呵呵,侧睡就不再是问题。腰疼也不是问题啦。: 我都有做广告的嫌疑,可是真的在这个版上,我反复推荐了很多次,真的很恨恨恨好用
l*k2011-03-25 07:0319 楼这么神奇?【在 O******e 的大作中提到】: 试下孕妇U型枕吧。: 我25周开始疼的不得了,尤其晚上睡觉时,翻来翻去,但因为抠门。没舍得买,疼的时: 候下决心第二天起床第一件事就要上网下单买,到了白天,不怎么疼了,就觉得熬一下: 就过了。。。。: 结果26周的某天,突然快递送了个大箱子来,lg定的。。。。我还说早知道定,就早点: 定,害我多疼一个礼拜。。。。: 那个还是挺有用的,起码我晚上睡觉现在睡得不错,不怎么疼了。
l*k2011-03-25 07:0320 楼很贵啊!60块!【在 l*******c 的大作中提到】: mm是平躺着睡么,如果是,那腰疼,背疼就不足为奇了。医生说要侧睡,免得压迫神经: 和血管,对于肝脏和肾脏循环都好,侧睡还利于宝宝供氧,但是没有东西辅助,侧睡很: 容易就变躺下了,再次狂推荐这个我孕期用的最值的孕妇U型枕头。: http://www.amazon.com/gp/product/B0002E7DIQ: 就是一个窝,呵呵,侧睡就不再是问题。腰疼也不是问题啦。: 我都有做广告的嫌疑,可是真的在这个版上,我反复推荐了很多次,真的很恨恨恨好用