各位美妈们都是怎么恢复小腹的？# NextGeneration - 我爱宝宝
l*3
1 楼
上个月剖腹产，到现在已经六周了，小肚子还是比较大，貌似还怀着三四个月大的宝宝
，上周准备上班了，去了理发店剪头发，理发师第一句就问我是不是怀孕了，真晕，不
知道这里美妈了都是产后恢复肚子的？
，上周准备上班了，去了理发店剪头发，理发师第一句就问我是不是怀孕了，真晕，不
知道这里美妈了都是产后恢复肚子的？
e*g
2 楼
我也想知道！
C*i
3 楼
我用束缚带，出了月子肚子就回去了，体重基本恢复。但是肚子还是比较松，得锻炼才
行。
行。
b*t
4 楼
一个月左右的时候可以开始用束腹带
我觉得可以加快松垮的肚子变结实的过程
但是要恢复平平的肚子
我觉得一是体重要下来
二是加强腹部肌肉锻炼
我自己体重下来了
腹部就基本恢复到原状了
没有锻炼过
很惭愧
估计锻炼锻炼会更好
【在 l*****3 的大作中提到】
: 上个月剖腹产，到现在已经六周了，小肚子还是比较大，貌似还怀着三四个月大的宝宝
: ，上周准备上班了，去了理发店剪头发，理发师第一句就问我是不是怀孕了，真晕，不
: 知道这里美妈了都是产后恢复肚子的？
我觉得可以加快松垮的肚子变结实的过程
但是要恢复平平的肚子
我觉得一是体重要下来
二是加强腹部肌肉锻炼
我自己体重下来了
腹部就基本恢复到原状了
没有锻炼过
很惭愧
估计锻炼锻炼会更好
【在 l*****3 的大作中提到】
: 上个月剖腹产，到现在已经六周了，小肚子还是比较大，貌似还怀着三四个月大的宝宝
: ，上周准备上班了，去了理发店剪头发，理发师第一句就问我是不是怀孕了，真晕，不
: 知道这里美妈了都是产后恢复肚子的？
y*9
5 楼
用束缚带挺管用的
【在 C***i 的大作中提到】
: 我用束缚带，出了月子肚子就回去了，体重基本恢复。但是肚子还是比较松，得锻炼才
: 行。
【在 C***i 的大作中提到】
: 我用束缚带，出了月子肚子就回去了，体重基本恢复。但是肚子还是比较松，得锻炼才
: 行。
s*x
6 楼
用束缚带
a*n
7 楼
仰卧起坐，一天200.。。。
俺的已经凹回去了～
俺的已经凹回去了～
k*o
8 楼
可是束缚带很快就太松了， 而肚子还没有平......
【在 s******x 的大作中提到】
: 用束缚带
【在 s******x 的大作中提到】
: 用束缚带
x*u
9 楼
大家的束缚带都是从什么时候开始用的？一生完马上就用，还是等几天再用？
k*o
10 楼
我是刨负， 所以等伤口不痛了再用的。
【在 x*********u 的大作中提到】
: 大家的束缚带都是从什么时候开始用的？一生完马上就用，还是等几天再用？
【在 x*********u 的大作中提到】
: 大家的束缚带都是从什么时候开始用的？一生完马上就用，还是等几天再用？
o*l
11 楼
我也是剖的，第二天护士就给了束缚带，比我自己买的好用，而且带上后也不觉得那么
胀气了
胀气了
N*u
12 楼
我妈都不让我月子里用腹带，怕太刺激子宫。还真是的，出了月子我用了腹带，本来恶
露没了，宫缩也没了的，因为肚皮被裹，又有了点血呢。
【在 C***i 的大作中提到】
: 我用束缚带，出了月子肚子就回去了，体重基本恢复。但是肚子还是比较松，得锻炼才
: 行。
露没了，宫缩也没了的，因为肚皮被裹，又有了点血呢。
【在 C***i 的大作中提到】
: 我用束缚带，出了月子肚子就回去了，体重基本恢复。但是肚子还是比较松，得锻炼才
: 行。
W*y
13 楼
才一个月...着急啥呢..
p*2
14 楼
今天看到医院check out 的package里面有两条带子.像皮带一般的宽度,挺长的.是不是
传说中的束缚带?
传说中的束缚带?
q*2
15 楼
哪种束缚带啊，是纱布缠的还是那中扣一下就行的， 我也打算买，但一直没弄懂这两
种区别。
【在 b******t 的大作中提到】
: 一个月左右的时候可以开始用束腹带
: 我觉得可以加快松垮的肚子变结实的过程
: 但是要恢复平平的肚子
: 我觉得一是体重要下来
: 二是加强腹部肌肉锻炼
: 我自己体重下来了
: 腹部就基本恢复到原状了
: 没有锻炼过
: 很惭愧
: 估计锻炼锻炼会更好
种区别。
【在 b******t 的大作中提到】
: 一个月左右的时候可以开始用束腹带
: 我觉得可以加快松垮的肚子变结实的过程
: 但是要恢复平平的肚子
: 我觉得一是体重要下来
: 二是加强腹部肌肉锻炼
: 我自己体重下来了
: 腹部就基本恢复到原状了
: 没有锻炼过
: 很惭愧
: 估计锻炼锻炼会更好
L*e
16 楼
想问一下大家束缚带是在哪里买的？
【在 y***9 的大作中提到】
: 用束缚带挺管用的
【在 y***9 的大作中提到】
: 用束缚带挺管用的
q*7
17 楼
这个束缚带一般要用多久呢？我出了月子就不想用了，热死了。所以现在宝宝3个月了
，肚皮还很大。唉。。。
，肚皮还很大。唉。。。
z*l
18 楼
请问是自己买呢，还是医院给啊？
s*x
19 楼
我用的是那种纱布的，每天都要重新缠的那种
【在 k****o 的大作中提到】
: 可是束缚带很快就太松了， 而肚子还没有平......
【在 k****o 的大作中提到】
: 可是束缚带很快就太松了， 而肚子还没有平......
s*m
20 楼
用了2个月的束腹带，一天不超过8小时，出了医院就用了
涂精油可以紧致皮肤，坚持了9个月了，很有用，但不知道是精油的作用还是皮肤自己
逐渐恢复了。
还有abs 8min，很快就能看到肌肉了。
涂精油可以紧致皮肤，坚持了9个月了，很有用，但不知道是精油的作用还是皮肤自己
逐渐恢复了。
还有abs 8min，很快就能看到肌肉了。
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