15月宝宝的辅食请教# NextGeneration - 我爱宝宝
t*1
1 楼
实在觉得没什么好做的，只能把一堆蔬菜煮在一起，煮很长时间，是不是维生素，叶绿
素全给破坏掉了？但不煮烂的话，又怕宝宝不能消化。大家都怎么做呢？
素全给破坏掉了？但不煮烂的话，又怕宝宝不能消化。大家都怎么做呢？
r*f
2 楼
15个月可以吃你们的饭菜了啊，清淡点，软烂点。
【在 t*********1 的大作中提到】
: 实在觉得没什么好做的，只能把一堆蔬菜煮在一起，煮很长时间，是不是维生素，叶绿
: 素全给破坏掉了？但不煮烂的话，又怕宝宝不能消化。大家都怎么做呢？
【在 t*********1 的大作中提到】
: 实在觉得没什么好做的，只能把一堆蔬菜煮在一起，煮很长时间，是不是维生素，叶绿
: 素全给破坏掉了？但不煮烂的话，又怕宝宝不能消化。大家都怎么做呢？
s*d
3 楼
见讨论贴
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/34338935.html
我前几天在回复上面帖子时候总结了一下我家宝宝的食谱，也许对你家宝宝有用。
主打副食：粥和面
粥 （锦字米煮的粥+鸡汤鸡肉＋切碎的西兰花/小油菜＋胡萝卜＋海苔＋南
瓜泥＋番薯＋蘑菇）
－－中国超市的锦字米煮的粥粘些好吃些，每次都加鸡汤鸡肉和青菜，其
他的轮换加，从 wholefoods买的organic鸡，很香，煮汤，鸡肉切碎蒸熟放cube冻成块
儿，每次吃拿出一两块，南瓜泥也是事先做好冻成块儿的，其他的都是现做现弄）
面 （面条＋鸡汤鸡肉＋豆腐＋轮换加以上各种蔬菜）
-- 面条是从中国超市买的韩国细面
穿插副食：
鸡蛋番茄汤＋蒸茄子＋蒸鸡蛋＋鸡蛋饼（这个我得周末有时间才给做）＋虾
仁青菜小混沌（自己包的）＋ 青菜虾仁豆腐鸡蛋煲
此外每天一个新疆香梨（利于宝宝便便）＋一个苹果＋一盒酸奶，一周会喂三
四次牛油果＋香蕉（搅到一起喂），隔天一个蒸鸡蛋，天热上西瓜＋有时候会喂些
gerber
的prune，葡萄等水果泥）
准备尝试的：用杂粮，芝麻等给宝宝做些好吃的；多发掘各种汤的做法；加牛肉 （鱼
做过一次，后来看到一篇宝宝被鱼刺卡的帖子，我不敢接着喂了）
【在 t*********1 的大作中提到】
: 实在觉得没什么好做的，只能把一堆蔬菜煮在一起，煮很长时间，是不是维生素，叶绿
: 素全给破坏掉了？但不煮烂的话，又怕宝宝不能消化。大家都怎么做呢？
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/34338935.html
我前几天在回复上面帖子时候总结了一下我家宝宝的食谱，也许对你家宝宝有用。
主打副食：粥和面
粥 （锦字米煮的粥+鸡汤鸡肉＋切碎的西兰花/小油菜＋胡萝卜＋海苔＋南
瓜泥＋番薯＋蘑菇）
－－中国超市的锦字米煮的粥粘些好吃些，每次都加鸡汤鸡肉和青菜，其
他的轮换加，从 wholefoods买的organic鸡，很香，煮汤，鸡肉切碎蒸熟放cube冻成块
儿，每次吃拿出一两块，南瓜泥也是事先做好冻成块儿的，其他的都是现做现弄）
面 （面条＋鸡汤鸡肉＋豆腐＋轮换加以上各种蔬菜）
-- 面条是从中国超市买的韩国细面
穿插副食：
鸡蛋番茄汤＋蒸茄子＋蒸鸡蛋＋鸡蛋饼（这个我得周末有时间才给做）＋虾
仁青菜小混沌（自己包的）＋ 青菜虾仁豆腐鸡蛋煲
此外每天一个新疆香梨（利于宝宝便便）＋一个苹果＋一盒酸奶，一周会喂三
四次牛油果＋香蕉（搅到一起喂），隔天一个蒸鸡蛋，天热上西瓜＋有时候会喂些
gerber
的prune，葡萄等水果泥）
准备尝试的：用杂粮，芝麻等给宝宝做些好吃的；多发掘各种汤的做法；加牛肉 （鱼
做过一次，后来看到一篇宝宝被鱼刺卡的帖子，我不敢接着喂了）
【在 t*********1 的大作中提到】
: 实在觉得没什么好做的，只能把一堆蔬菜煮在一起，煮很长时间，是不是维生素，叶绿
: 素全给破坏掉了？但不煮烂的话，又怕宝宝不能消化。大家都怎么做呢？
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