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问个产后排便困难的问题，谢谢

问个产后排便困难的问题，谢谢# NextGeneration - 我爱宝宝

l*o2011-07-10 07:07

1 楼

各位姐妹，刚生完宝宝不久，排便有些困难，总感觉有便便，但是拉不出来，正在吃
colace，貌似软化效果一般，请问，能不能用美国药店买的那种叫做“Dispoable
ENEMA Latex Free”的灌肠剂通便？因为正在breastfeeding,不知道会不会对baby有影
响，请有经验的姐妹给传授一下经验吧，谢谢了！！

c*r2011-07-10 07:07

2 楼

我刚生完的时候，医院是给开了stool softner的. 后来慢慢要渐渐不用这个，主要
就是要吃粗粮面包，每天要坚持运动，多喝水.

【在 l*o 的大作中提到】

: 各位姐妹，刚生完宝宝不久，排便有些困难，总感觉有便便，但是拉不出来，正在吃
: colace，貌似软化效果一般，请问，能不能用美国药店买的那种叫做“Dispoable
: ENEMA Latex Free”的灌肠剂通便？因为正在breastfeeding,不知道会不会对baby有影
: 响，请有经验的姐妹给传授一下经验吧，谢谢了！！

l*o2011-07-10 07:07

3 楼

谢谢cher JJ 的回复！恩，粗粮运动喝水太重要了：）包子已经转发给你，多谢！
想再问问大家，有没有用过CVS“Disposable ENEMA”来加速排便的？会不会对
breastfeeding 有影响？

b*y2011-07-10 07:07

4 楼

啥原因导致了产后便秘呢？是所有人产后都会便秘吗？如果是那可太郁闷了，到时候痔
疮出来了，又便秘了，哎，哎...

【在 c**r 的大作中提到】

: 我刚生完的时候，医院是给开了stool softner的. 后来慢慢要渐渐不用这个，主要
: 就是要吃粗粮面包，每天要坚持运动，多喝水.

r*f2011-07-10 07:07

5 楼

do kegel exercises as soon as possible....

【在 b********y 的大作中提到】

: 啥原因导致了产后便秘呢？是所有人产后都会便秘吗？如果是那可太郁闷了，到时候痔
: 疮出来了，又便秘了，哎，哎...

B*e2011-07-10 07:07

6 楼

我买的是CVS 的stoolsoftner. 多喝水，吃粗粮蔬菜.头两天比较难受，慢慢就好了，
不要心急。

l*o2011-07-10 07:07

7 楼

谢谢你的回复和鼓励，包子已转：）
已经在吃colace了，感觉软化效果不是特别好，所以想问问能不能用那种灌肠剂，国内
叫开塞露的那种。因为正在胸喂，而且cvs买的那种ENEMA 上面说“if pregnant or
breast-feeding, ask a health professional before use”。所以上来求助一下：）

【在 B***e 的大作中提到】

: 我买的是CVS 的stoolsoftner. 多喝水，吃粗粮蔬菜.头两天比较难受，慢慢就好了，
: 不要心急。

l*o2011-07-10 07:07

8 楼

唉，也不知道怎么回事，就是大便困难。。。
顺便问问，因为生BB的时候有伤口，什么时候做kegel exercise 比较合适啊？包子已
转，谢谢：）

【在 r*f 的大作中提到】

: do kegel exercises as soon as possible....

b*y2011-07-10 07:07

9 楼

啥是kegel exercise?

【在 r*f 的大作中提到】

: do kegel exercises as soon as possible....

r*f2011-07-10 07:07

10 楼

我按what to expect 说的，想起来就做，痛也在努力做，能做一点是一点。
那个提肛动作其实除了走路的时候，别的很多时候都可以做，喂奶的时候，躺着的时候，
坐着的时候，抱着娃晃悠的时候，对我来说真得很帮助下面恢复的。

我的体会是如果有感觉但是硬是不出来，千万别硬撑硬用力，会受伤的。
一定要放松肌肉，慢慢反复做肛门的收缩动作，直到能出来。

【在 l*o 的大作中提到】

: 唉，也不知道怎么回事，就是大便困难。。。
: 顺便问问，因为生BB的时候有伤口，什么时候做kegel exercise 比较合适啊？包子已
: 转，谢谢：）

r*f2011-07-10 07:07

11 楼

简单说，就是反复多次的提肛动作。。。孕妇嘛，最好在坐马桶的时候做。。。
如果站着做，也可以，中后期是不应该躺着做的。。。
非常帮助生产和产后恢复的哦。。。。

【在 b********y 的大作中提到】

: 啥是kegel exercise?

r*f2011-07-10 07:07

12 楼

那个是外力，有依赖性总是不好。
我觉得不管大人还是baby，最好尽量靠自身调节。。。
对了,可以吃点蓝莓和prune juice吧。

【在 l*o 的大作中提到】

: 谢谢你的回复和鼓励，包子已转：）
: 已经在吃colace了，感觉软化效果不是特别好，所以想问问能不能用那种灌肠剂，国内
: 叫开塞露的那种。因为正在胸喂，而且cvs买的那种ENEMA 上面说“if pregnant or
: breast-feeding, ask a health professional before use”。所以上来求助一下：）

b*y2011-07-10 07:07

13 楼

哦，明白了，谢谢。

【在 r*f 的大作中提到】

: 简单说，就是反复多次的提肛动作。。。孕妇嘛，最好在坐马桶的时候做。。。
: 如果站着做，也可以，中后期是不应该躺着做的。。。
: 非常帮助生产和产后恢复的哦。。。。

h*42011-07-10 07:07

14 楼

stool softener 就很有效了，没必要开塞露吧

L*e2011-07-10 07:07

15 楼

喝西梅汁，立马有效
我在生产的医院冰箱里拿到过，一小罐装的，不知有没有卖的。

b*e2011-07-10 07:07

16 楼

能用。那个用了之后你排便就排出体外了，不会影响
用一两次把攒的硬便便通掉，以后被软化的便便就好排出了。最好早点用，不然硬便便
攒多了越来越痛苦
还有便便后用医院给的座浴洗一下会好很多

【在 l*o 的大作中提到】