白天是让宝宝少nap一点时间，还是随他自己，困了就睡# NextGeneration - 我爱宝宝
l*c
1 楼
晚上严重缺觉的新妈求助。
我家宝两个半月，白天睡很多，基本四个小时喂一次，喂完基本就是上马上睡了。这样白天
8am-8pm基本是7-8个小时的nap时间，不知道是不是有点多，有时候会表现得晚上有一
个时段睡得很浅，基本要抱着，要不就醒了闹人。晚上总是这样很是崩溃。
看了一些书上说白天尽量遵循两小时window保持宝宝醒着，可是我家这个那里能保持两
个小时醒着呢，顶多醒一个小时，还包括吃在内呢。要让他醒着，很难，而且看他哈切
连天的，就还是让他睡了。
新妈很confuse，白天是要缩短他的nap时间，保持清醒多一些么，还是随娃，爱睡睡得
。大家如果让娃醒着时间长一点，这么点大的时候怎么才能让他醒着呢。
另外，我们这个很多时候睡不踏实，一个小时醒，然后得抱起来哄才能睡回去。好像叫
什么sleepfragment.我也不懂，他就是睡下后一个小时，半个小时得醒，大家看看这是
怎么回事。
谢谢。
我家宝两个半月，白天睡很多，基本四个小时喂一次，喂完基本就是上马上睡了。这样白天
8am-8pm基本是7-8个小时的nap时间，不知道是不是有点多，有时候会表现得晚上有一
个时段睡得很浅，基本要抱着，要不就醒了闹人。晚上总是这样很是崩溃。
看了一些书上说白天尽量遵循两小时window保持宝宝醒着，可是我家这个那里能保持两
个小时醒着呢，顶多醒一个小时，还包括吃在内呢。要让他醒着，很难，而且看他哈切
连天的，就还是让他睡了。
新妈很confuse，白天是要缩短他的nap时间，保持清醒多一些么，还是随娃，爱睡睡得
。大家如果让娃醒着时间长一点，这么点大的时候怎么才能让他醒着呢。
另外，我们这个很多时候睡不踏实，一个小时醒，然后得抱起来哄才能睡回去。好像叫
什么sleepfragment.我也不懂，他就是睡下后一个小时，半个小时得醒，大家看看这是
怎么回事。
谢谢。
