g*g
2 楼
我就是买organic的鸡腿煮汤, 放几片姜和葱, 烂了后用blender打碎装ice cube tray
冻上, 吃时化冻加米糊和菜.
冻上, 吃时化冻加米糊和菜.
b*b
3 楼
买organic的鸡肉,牛肉。切小块儿放水煮,什么佐料也不加。小火煮2-3个小时,把水
和肉一起放blender里打泥,装storage contrainder 或者ice cube tray,冷冻。如果
用ice cube tray,我会在冷冻后取出来,装袋,这样存放的时间长一些。一般1、2个
星期做一次,吃的时候拿出一块儿来和蔬菜泥和一起加热。
和肉一起放blender里打泥,装storage contrainder 或者ice cube tray,冷冻。如果
用ice cube tray,我会在冷冻后取出来,装袋,这样存放的时间长一些。一般1、2个
星期做一次,吃的时候拿出一块儿来和蔬菜泥和一起加热。
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