◆奔娃◆[兼问]全职妈妈怎么安排时间的？# NextGeneration - 我爱宝宝
l*r
1 楼
摸着良心说，娃很乖，可我每天过得还是捉襟见肘，很悲摧。。。可能自己不是个能干
的妈妈，所以来版上讨教经验。大家贴个娃和妈妈一起的作息吧。。。
先说我娃，6个月，白天nap极不规律，我只能说个大概：
上午9：00-10：00，娃nap1，妈妈我消毒奶瓶炖汤洗衣服。。。
下午1：30-2：00，娃nap2，我吃中饭。
傍晚4：30-5：00，娃nap3，入睡极其艰难。。。我上网或小憩。
5：00，娃吃辅食，洗澡，7：00睡觉。（有时候折腾到7：30）
7：30，我泵奶（我每次泵25分钟）
8：00，做晚饭，吃完洗碗收拾洗奶瓶，一直站着忙。。。只有吃水果的时候能休息一
会儿。
12：00，妈妈洗澡泵奶
1：00，妈妈睡觉
娃下午的nap太短，我该怎么办呢？
1）不理他让他哭累了睡？
2）抱起来哄哄睡？
3）抱起来进入下一个cycle，吃奶，玩玩，四点小睡？试过这种，娃一下午精神都不好
：（
怎么才能让娃白天nap规律一点？被他这么一折腾，我白天几乎围着他转，没时间没精
力做其他事情，家里一团糟，汗。。。
还有娃7点睡觉，每天8：30才能吃上晚饭。妈妈都怎么安排自己的晚饭，都是等娃睡了
再吃吗？
除了带娃，妈妈们还做其他家事吗？例如。。。
的妈妈，所以来版上讨教经验。大家贴个娃和妈妈一起的作息吧。。。
先说我娃，6个月，白天nap极不规律，我只能说个大概：
上午9：00-10：00，娃nap1，妈妈我消毒奶瓶炖汤洗衣服。。。
下午1：30-2：00，娃nap2，我吃中饭。
傍晚4：30-5：00，娃nap3，入睡极其艰难。。。我上网或小憩。
5：00，娃吃辅食，洗澡，7：00睡觉。（有时候折腾到7：30）
7：30，我泵奶（我每次泵25分钟）
8：00，做晚饭，吃完洗碗收拾洗奶瓶，一直站着忙。。。只有吃水果的时候能休息一
会儿。
12：00，妈妈洗澡泵奶
1：00，妈妈睡觉
娃下午的nap太短，我该怎么办呢？
1）不理他让他哭累了睡？
2）抱起来哄哄睡？
3）抱起来进入下一个cycle，吃奶，玩玩，四点小睡？试过这种，娃一下午精神都不好
：（
怎么才能让娃白天nap规律一点？被他这么一折腾，我白天几乎围着他转，没时间没精
力做其他事情，家里一团糟，汗。。。
还有娃7点睡觉，每天8：30才能吃上晚饭。妈妈都怎么安排自己的晚饭，都是等娃睡了
再吃吗？
除了带娃，妈妈们还做其他家事吗？例如。。。
