肚子上的肥肉怎么减啊 - 未名空间MITBBS历史存档

肚子上的肥肉怎么减啊

s*e2011-09-10 07:09

1 楼

姐妹们：
我家宝宝都满3个月了，但是体重还有13磅在自己的身上，肚子上的肥肉啊？看着就
很伤心，想问问有没有好的办法能恢复到以前平坦的小腹啊？在问下，大家一般是多久
能恢复到以前的体重的啊？老觉得自己好肥好肥的啊。~~~~~~··

q*o2011-09-10 07:09

2 楼

少吃多动，坚持一定强度的有氧+无氧
我有很长一段时间比孕前重10磅，坚持每天锻炼后大概2个月减掉

【在 s********e 的大作中提到】

: 姐妹们：
: 我家宝宝都满3个月了，但是体重还有13磅在自己的身上，肚子上的肥肉啊？看着就
: 很伤心，想问问有没有好的办法能恢复到以前平坦的小腹啊？在问下，大家一般是多久
: 能恢复到以前的体重的啊？老觉得自己好肥好肥的啊。~~~~~~··

J*32011-09-10 07:09

3 楼

我娃都快四个月了，我还有十多磅在身上，重一点没关系（我以前太瘦），关键是肚皮
上的肉很松。昨天好不容易有点精神，做了些仰卧起坐还跑了会步。不敢用节食的办法
，还在想着怎么多产奶呢

s*e2011-09-10 07:09

4 楼

我也是肚皮上的肉肉很松的啊？感觉就像顽石一样难减啊，我每天都有运动的，而且晚
上现在都不吃米饭啦，但是体重还是减的慢啊？
天啊~~~~~~~~~~~~~~··

ot2011-09-10 07:09

5 楼

快一年都没减下去的路过。

2024-01-28 18:01

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2024-01-07 18:01

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