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调查：请mm们都来说说sleep train的方法

调查：请mm们都来说说sleep train的方法# NextGeneration - 我爱宝宝

m*e2011-09-16 07:09

1 楼

训练目的包括:入睡，醒了自己睡回去，nap长觉，和睡整觉（falls asleep, stays
asleep, long naps and sleeps through the night）
都用过什么方法，什么有用什么不行？
如果用过多种的多选
1. 没训过，宝宝从小天使/等宝宝长大自然而然会的/花力气调整作息后自己就会了
2. cosleep到宝宝自己会
3. cry it out - progressive checking (5,15...)，有用
4. cry it out - no checking，有用
5. pickup-putdown/Hogg，有用
6. 别的no cry method(Pantley,sears...)，有用
7. cry it out - progressive checking (5,15...)，不行
8. cry it out - no checking，不行
9. pickup-putdown/Hogg，不行
10.别的no cry method(Pantley,sears...)，不行

s*22011-09-16 07:09

2 楼

最近很关注这个，下个月要搞了

【在 m******e 的大作中提到】

: 训练目的包括:入睡，醒了自己睡回去，nap长觉，和睡整觉（falls asleep, stays
: asleep, long naps and sleeps through the night）
: 都用过什么方法，什么有用什么不行？
: 如果用过多种的多选
: 1. 没训过，宝宝从小天使/等宝宝长大自然而然会的/花力气调整作息后自己就会了
: 2. cosleep到宝宝自己会
: 3. cry it out - progressive checking (5,15...)，有用
: 4. cry it out - no checking，有用
: 5. pickup-putdown/Hogg，有用
: 6. 别的no cry method(Pantley,sears...)，有用

m*a2011-09-16 07:09

3 楼

五个月的时候，pick up put down 不行， cry it out - progressive checking 有
用；八个月的时候，这两个都不行，于是cosleep至今。。。
1. 没训过，宝宝从小天使/等宝宝长大自然而然会的/花力气调整作息后自己就会了
2. cosleep到宝宝自己会
3. cry it out - progressive checking (5,15...)，有用
4. cry it out - no checking，有用
5. pickup-putdown/Hogg，有用
6. 别的no cry method(Pantley,sears...)，有用
7. cry it out - progressive checking (5,15...)，不行
8. cry it out - no checking，不行
9. pickup-putdown/Hogg，不行
10.别的no cry method(Pantley,sears...)，不行

【在 m******e 的大作中提到】

s*22011-09-16 07:09

4 楼

难道练好了还会反回去？cry it out之后不应该就一直乖乖的么

【在 m*a 的大作中提到】

: 五个月的时候，pick up put down 不行， cry it out - progressive checking 有
: 用；八个月的时候，这两个都不行，于是cosleep至今。。。
: 1. 没训过，宝宝从小天使/等宝宝长大自然而然会的/花力气调整作息后自己就会了
: 2. cosleep到宝宝自己会
: 3. cry it out - progressive checking (5,15...)，有用
: 4. cry it out - no checking，有用
: 5. pickup-putdown/Hogg，有用
: 6. 别的no cry method(Pantley,sears...)，有用
: 7. cry it out - progressive checking (5,15...)，不行
: 8. cry it out - no checking，不行

c*r2011-09-16 07:09

5 楼

sleep train不是一劳永逸的好像

【在 s********2 的大作中提到】

: 难道练好了还会反回去？cry it out之后不应该就一直乖乖的么

i*r2011-09-16 07:09

6 楼

哎，我好不容易一个人带娃的时候用4的办法SLEEP TRAINING成功了（只训晚上半夜醒
的没训晚上入睡的那叫），没睡几周上DAYCARE一夜回到解放前，只能等娃早上送
DAYCARE不哭了再训了。

【在 m******e 的大作中提到】

p*22011-09-16 07:09

7 楼

我的是daycare帮了我大忙。以前都是睡觉不定时。12点后睡家常便饭。抱睡哄1个多小
时还经常失败了，不睡crib，不停吃夜奶。上了daycare每天累得不行就睡得很好了。
crib也睡，不抱睡也勉勉强强自己睡，抱睡就不用1分钟就放下睡得更快。奶也一下子
吃得很多了，比起以前来说。
虽然娃在daycare没有得到在家时的关照，但是我觉得很值得。在家只会被我溺爱。我
是舍不得cryitout了。受不了娃哭。

【在 i***r 的大作中提到】

: 哎，我好不容易一个人带娃的时候用4的办法SLEEP TRAINING成功了（只训晚上半夜醒
: 的没训晚上入睡的那叫），没睡几周上DAYCARE一夜回到解放前，只能等娃早上送
: DAYCARE不哭了再训了。

N*u2011-09-16 07:09

8 楼

ws地笑。我打算忍到10个月她夜里不要没事混抱或者思考人生了，再说。我娃不是奶睡
的就是哄睡的。小时候3，4个月吃完扔床里打包发发呆睡过去的时代一去不复返。
话说我们cio过，除了语音喵喵，一脸鼻涕眼泪，还得担心进耳朵，还是有点效果，能
稍微老实点。

【在 m*a 的大作中提到】

N*u2011-09-16 07:09

9 楼

当热是会反复的。所以说st是一直要做的，没有一劳永逸的，直到娃神经系统和生物钟
完全稳定了才有可能消停了。尤其是6-9个月最闹腾的。

【在 s********2 的大作中提到】

: 难道练好了还会反回去？cry it out之后不应该就一直乖乖的么

N*u2011-09-16 07:09

10 楼

你娃以前就没作息，估计是上托儿所从9点觉开始，于是老实了。

【在 p********2 的大作中提到】

: 我的是daycare帮了我大忙。以前都是睡觉不定时。12点后睡家常便饭。抱睡哄1个多小
: 时还经常失败了，不睡crib，不停吃夜奶。上了daycare每天累得不行就睡得很好了。
: crib也睡，不抱睡也勉勉强强自己睡，抱睡就不用1分钟就放下睡得更快。奶也一下子
: 吃得很多了，比起以前来说。
: 虽然娃在daycare没有得到在家时的关照，但是我觉得很值得。在家只会被我溺爱。我
: 是舍不得cryitout了。受不了娃哭。

N*u2011-09-16 07:09

11 楼

你一个人训是娃几个月大的时候？回到解放前是几个月大的时候？这关系大了去了。

【在 i***r 的大作中提到】

m*a2011-09-16 07:09

12 楼

好消息是，我家以前一直奶睡，断奶之后就自己会睡了，一般几分钟到二十分钟就睡过
去了。不过我一直得躺边上。。。

【在 N******u 的大作中提到】

: ws地笑。我打算忍到10个月她夜里不要没事混抱或者思考人生了，再说。我娃不是奶睡
: 的就是哄睡的。小时候3，4个月吃完扔床里打包发发呆睡过去的时代一去不复返。
: 话说我们cio过，除了语音喵喵，一脸鼻涕眼泪，还得担心进耳朵，还是有点效果，能
: 稍微老实点。

m*a2011-09-16 07:09

13 楼

阶级斗争要时时抓阿。长牙，生病，翻身，会坐，会站这些都可能会让已经建立好的睡
眠routine毁于一旦。我家宝宝以前让人头疼的是午睡，晚上睡觉一直不错，但会翻身
之后就打死不睡crib了，我跟他斗争了一个多月阿一个多月，最后黔驴技穷只能把大床
让出来。。。

【在 s********2 的大作中提到】

: 难道练好了还会反回去？cry it out之后不应该就一直乖乖的么

N*u2011-09-16 07:09

14 楼

我家co sleep是没戏的估计。因为躺一块她就以为要做游戏了，特高兴。
断奶。。。断顿夜奶都绞尽脑汁中。

【在 m*a 的大作中提到】

: 好消息是，我家以前一直奶睡，断奶之后就自己会睡了，一般几分钟到二十分钟就睡过
: 去了。不过我一直得躺边上。。。

m*a2011-09-16 07:09

15 楼

我家开始也是躺一起就拳打脚踢，虽然我跟他睡一个床，但其实他睡他的，我睡我的，
我根本不敢靠他太近。后来他终于领悟到co-sleep的manners，最近刚生了一次病，现
在入睡的时候两只手都要拉着我才肯睡。。。

【在 N******u 的大作中提到】

: 我家co sleep是没戏的估计。因为躺一块她就以为要做游戏了，特高兴。
: 断奶。。。断顿夜奶都绞尽脑汁中。

s*22011-09-16 07:09

16 楼

原来co－sleep还要抓着睡啊，我现在也是，他睡他的我睡我的，在一起，偶尔他挥舞
一下拳头我就赶紧抓一下，偶尔有效偶尔不行。。。

【在 m*a 的大作中提到】

: 我家开始也是躺一起就拳打脚踢，虽然我跟他睡一个床，但其实他睡他的，我睡我的，
: 我根本不敢靠他太近。后来他终于领悟到co-sleep的manners，最近刚生了一次病，现
: 在入睡的时候两只手都要拉着我才肯睡。。。

V*a2011-09-16 07:09

17 楼

f*n2011-09-16 07:09

18 楼

大多数训了以后都要反复的，特别是很小训的，比如生病了，环境改变了，或一些成长
过程中莫名其妙的原因。有些重新训很快，有些就此失败放弃。
但好像也有少数天使宝宝一直比较稳定的。
我是1，一直co-sleep，11个月断奶直接睡整觉，但我要在身边陪睡，12、3个月后自动
不需要陪睡，目前18个月，没有反复。
不过我马上要有老二了，总结了一下经验，还是要试试“训练”，不是让她哭，也不想
让她直接单独睡。只是从小就慢慢培养良好的作息时间，就够了。
老大我一直没调整，白天她想睡就睡，晚上想玩就玩，反正我是全职妈妈也有时间耗着
。所以才一直拖到断奶后才让她自己自动建立的。

【在 s********2 的大作中提到】

: 难道练好了还会反回去？cry it out之后不应该就一直乖乖的么

k*a2011-09-16 07:09

19 楼

o*52011-09-16 07:09

20 楼

m*e2011-09-16 07:09

21 楼

looks like more cry it out is used.