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关于产后腰疼 谁有办法# NextGeneration - 我爱宝宝
a*8
1
生了大概50天了 腰疼的还是挺厉害的 坐久了就会酸
大家有遇见这个问题吗
有没有啥好办法
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w*0
2
少坐,多躺着,调整喂奶姿势。:)
没事走路可以活血,但是每次不要走太久,否则腰也累。
:)

生了大概50天了 腰疼的还是挺厉害的 坐久了就会酸
大家有遇见这个问题吗
有没有啥好办法

【在 a*******8 的大作中提到】
: 生了大概50天了 腰疼的还是挺厉害的 坐久了就会酸
: 大家有遇见这个问题吗
: 有没有啥好办法

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a*n
3
热敷,按摩,多躺
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m*o
4
做个长条布袋子,装上大米,用微波炉烤热,绑在后腰上热敷,躺在上面还有按摩作用。
我LP就是这样好的,她月子一开始就这样做的,不到两个星期就好了,我们的儿医教的
。不过你都50多天了,不知道效果会如何。

【在 a*******8 的大作中提到】
: 生了大概50天了 腰疼的还是挺厉害的 坐久了就会酸
: 大家有遇见这个问题吗
: 有没有啥好办法

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a*l
5
按按右侧少海穴疼不疼
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n*3
6
我吃钙片,挺管用的
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