宝宝睡觉调查 - 未名空间MITBBS历史存档

n*d2012-01-15 08:01

1 楼

大家贡献一下数据, 互相参考一下吧.
1. 宝宝年纪.
2. 白天睡几觉, 各多长,如何入睡.
3. 晚上几点睡, 如何入睡. 早上几点起, 一晚上起来多少次,如何再次睡着.
4. 有无sleep training过? 如果有, 能分享一下经验吗?
大家觉得多大的宝宝能做到自己入睡呢 ,如果不人为强迫训练的话? 版上宝宝能自己
入睡的多吗?

q*o2012-01-15 08:01

2 楼

我家的没有强迫过，大概6-10周的时候多数情况不能自己睡，其他时间都是自己入睡
问题就是睡不长，白天40分钟的小觉居多，晚上最多4小时，快5个月了

【在 n*****d 的大作中提到】

: 大家贡献一下数据, 互相参考一下吧.
: 1. 宝宝年纪.
: 2. 白天睡几觉, 各多长,如何入睡.
: 3. 晚上几点睡, 如何入睡. 早上几点起, 一晚上起来多少次,如何再次睡着.
: 4. 有无sleep training过? 如果有, 能分享一下经验吗?
: 大家觉得多大的宝宝能做到自己入睡呢 ,如果不人为强迫训练的话? 版上宝宝能自己
: 入睡的多吗?

b*i2012-01-15 08:01

3 楼

关注。孩子现在睡觉是我最关心的问题。
1. 男孩快三个月了
2. 白天睡的比较乱，主要是看他困不困。一般每一个半小时到两个小时要睡。所以一
天三觉到五觉，depending on the length of each nap. each nap lasts from 20
min to 2 hrs. 2 hr nap is very rare. most naps are between 20 to 40 mins.
从来都是抱着哄睡。每次哄的时候都要小哭一会就睡着了。99%的时候都是抱着睡的。
3. 晚上7点左右睡，也是哄睡 (娃几乎没有自己入睡过). 但是头一个小时一般要醒过
来两三次才能再睡的比较深。这一觉一般能睡到2点左右。然后有时候就4点醒一次，6
点醒一次。最后一般是7点或8点起床。
4. 还没train过。看healthy sleep habits, happy child 上说四个月以后会好些。现
在期待那个magical moment .

【在 n*****d 的大作中提到】

: 大家贡献一下数据, 互相参考一下吧.
: 1. 宝宝年纪.
: 2. 白天睡几觉, 各多长,如何入睡.
: 3. 晚上几点睡, 如何入睡. 早上几点起, 一晚上起来多少次,如何再次睡着.
: 4. 有无sleep training过? 如果有, 能分享一下经验吗?
: 大家觉得多大的宝宝能做到自己入睡呢 ,如果不人为强迫训练的话? 版上宝宝能自己
: 入睡的多吗?

b*a2012-01-15 08:01

4 楼

我家宝宝8个月
白天倆觉，上午9:30或10：00入睡，一般一个小时，下午2:00以后睡，4:00醒，一般一
个到一个半小时，
晚上：8:00——9:00入睡，喂奶瓶，早上7:00左右，晚上一般哼唧2——3次，喂奶继续
睡。
也是刚刚规律，没有训练。自己入睡的时候很少，除非困急了的时候，哄睡也不困难，
因为我们没要求宝宝几点睡，由他自己的意思。

【在 n*****d 的大作中提到】

: 大家贡献一下数据, 互相参考一下吧.
: 1. 宝宝年纪.
: 2. 白天睡几觉, 各多长,如何入睡.
: 3. 晚上几点睡, 如何入睡. 早上几点起, 一晚上起来多少次,如何再次睡着.
: 4. 有无sleep training过? 如果有, 能分享一下经验吗?
: 大家觉得多大的宝宝能做到自己入睡呢 ,如果不人为强迫训练的话? 版上宝宝能自己
: 入睡的多吗?

s*b2012-01-15 08:01

5 楼

1，宝宝3个月
2，白天睡四个nap。9点（半小时，喂完奶在bouncer上自己睡），11点半（半小时，喂
完奶，放在swing上，自己睡），1点半到两点（1.5－2小时，喂好奶，打好包，抱在手
上哄睡，再放进crib），5点45左右（20分钟，我们吃饭，把她放bouncer上，自己睡）
3，晚上7点半到8点睡。6点半开始帮她洗澡，然后喂奶5－7oz。7点半左右打包，把她
放crib里，关灯，让她自己睡。有时会叫几声，哭个3－5分钟，然后就自己睡过去了。
晚上不醒，早晨多数7点醒，有时会6点醒。
4，没有sleep training过，第8周起，就让她自己睡自己房间了。开始每晚要喂一次。
10周起就可以睡整觉了，完全是自己过渡的。感觉良好作息比训练更重要。

b*i2012-01-15 08:01

6 楼

太羡慕了。

【在 s**********b 的大作中提到】

: 1，宝宝3个月
: 2，白天睡四个nap。9点（半小时，喂完奶在bouncer上自己睡），11点半（半小时，喂
: 完奶，放在swing上，自己睡），1点半到两点（1.5－2小时，喂好奶，打好包，抱在手
: 上哄睡，再放进crib），5点45左右（20分钟，我们吃饭，把她放bouncer上，自己睡）
: 3，晚上7点半到8点睡。6点半开始帮她洗澡，然后喂奶5－7oz。7点半左右打包，把她
: 放crib里，关灯，让她自己睡。有时会叫几声，哭个3－5分钟，然后就自己睡过去了。
: 晚上不醒，早晨多数7点醒，有时会6点醒。
: 4，没有sleep training过，第8周起，就让她自己睡自己房间了。开始每晚要喂一次。
: 10周起就可以睡整觉了，完全是自己过渡的。感觉良好作息比训练更重要。

l*e2012-01-15 08:01

7 楼

哦～！！楼上这个太强了！羡慕啊！！！
我女儿现在两岁
白天2pm-4pm 一个nap，到点就让她去睡，从来不用哄
晚上10pm到早上9am，一觉睡天亮
有sleep train过，2天cry it out就搞定了，7个月开始睡自己的房
她算是天使型的。搞的我天真的以为养小孩很容易。
我儿子现在4个半月
恶魔啊恶魔
月子里就没好好睡，月嫂都很崩溃的说
现在白天3-4个nap，每个45分钟，都是奶睡的
晚上9点开始bedtime routine,洗澡，抹油，唱歌，9点20奶睡，
半夜2点喂一次，早上6点喂一次，9点和姐姐一个时间醒
有时候能睡到10am
正在sleep train，就是晚上坚持2am以后才抱起来喂。如果他哭就拍拍他，哼歌，坚决
不抱。
一开始很崩溃，这样train了5天他才不会醒了
楼主mm这个贴很有意义啊。很多可以用来参考

r*u2012-01-15 08:01

8 楼

宝宝4个月
经历了非常艰苦的CIO，宝宝现在作息基本完美了。
白天3个nap，头两个觉分别两个到两个半小时，最后一个小觉半个小时，晚上7点入睡
至第二天早上7点醒，中点只有10：15 dream feed一次。晚上和白天的觉有时候中间会
醒过来，但哭几声都会自己睡过去。
心得就是sleep train贵在坚持，听宝宝哭是很心疼，但一定要挺过去。

o*52012-01-15 08:01

9 楼

11个月
白天有时两个nap，有时一个，正处于过渡期，看他困了就穿睡袋放小海马扔小床，就
睡了，就是睡得不长，一般都是45分钟醒，偶尔可以睡一个半小时
晚上7点睡，一觉睡到第二天早7点
训出来的天使娃，6个月之前一直奶睡，夜里醒无数次，白天nap一次只睡30分钟，醒来
脾气巨臭无比，训了之后就有规律变天使了了
lz的另一个贴也看了，你家娃还太小，而且就这个年纪来说，睡得也不算差了，再等等
吧，只要别有坏毛病（一定依赖什么事情才能睡这一类的），会越睡越好的，到了五六
个月再考虑train吧

a*72012-01-15 08:01

10 楼

1 2个半月
2 白天4个nap左右，8点多，12点多，3点多，每个nap1到2个小时。晚上6-7点睡，中间
10点多，2点多，6点多各喂一次。入睡方式：哭个3-5分钟自己入睡，还不能入睡的过
去塞个奶嘴。
3 没有train, 等过了3个月再说。

H*H2012-01-15 08:01

11 楼

我估计大部分宝宝睡眠比较差的妈妈看到这个帖子就默默地飘走了。。。

b*a2012-01-15 08:01

12 楼

嗯。

【在 H*H 的大作中提到】

: 我估计大部分宝宝睡眠比较差的妈妈看到这个帖子就默默地飘走了。。。

m*e2012-01-15 08:01

13 楼

7个月
3觉，两短一长，短的大约30分钟，长的一个半小时
8：30-9：30之间，放crib里面，擦脸擦手，喝口水漱漱口，把小熊跟他，捧着他的脸
说几句话，然后把他翻过来脸朝下，基本就入睡了。早上8点-9点醒，晚上不醒。
没有专门训，2个月的时候曾经哭的很厉害，然后让他趴着睡，突然就变好，可以睡整
觉了
2个半月的时候开始自己入睡，自己睡整觉（整觉是指超过10个小时）。他出生开始就
自己一张床，一个房间。

【在 n*****d 的大作中提到】

: 大家贡献一下数据, 互相参考一下吧.
: 1. 宝宝年纪.
: 2. 白天睡几觉, 各多长,如何入睡.
: 3. 晚上几点睡, 如何入睡. 早上几点起, 一晚上起来多少次,如何再次睡着.
: 4. 有无sleep training过? 如果有, 能分享一下经验吗?
: 大家觉得多大的宝宝能做到自己入睡呢 ,如果不人为强迫训练的话? 版上宝宝能自己
: 入睡的多吗?

g*j2012-01-15 08:01

14 楼

看到这个贴，就恨自己老公不给力，让我从早忙到晚，宝宝晚上9点，10点才开始睡晚
上的觉。
决定提前洗澡哄睡了。

【在 s**********b 的大作中提到】

: 1，宝宝3个月
: 2，白天睡四个nap。9点（半小时，喂完奶在bouncer上自己睡），11点半（半小时，喂
: 完奶，放在swing上，自己睡），1点半到两点（1.5－2小时，喂好奶，打好包，抱在手
: 上哄睡，再放进crib），5点45左右（20分钟，我们吃饭，把她放bouncer上，自己睡）
: 3，晚上7点半到8点睡。6点半开始帮她洗澡，然后喂奶5－7oz。7点半左右打包，把她
: 放crib里，关灯，让她自己睡。有时会叫几声，哭个3－5分钟，然后就自己睡过去了。
: 晚上不醒，早晨多数7点醒，有时会6点醒。
: 4，没有sleep training过，第8周起，就让她自己睡自己房间了。开始每晚要喂一次。
: 10周起就可以睡整觉了，完全是自己过渡的。感觉良好作息比训练更重要。

l*a2012-01-15 08:01

15 楼

跟我家宝宝很像啊，我放心多了

.
6

【在 b**i 的大作中提到】

: 关注。孩子现在睡觉是我最关心的问题。
: 1. 男孩快三个月了
: 2. 白天睡的比较乱，主要是看他困不困。一般每一个半小时到两个小时要睡。所以一
: 天三觉到五觉，depending on the length of each nap. each nap lasts from 20
: min to 2 hrs. 2 hr nap is very rare. most naps are between 20 to 40 mins.
: 从来都是抱着哄睡。每次哄的时候都要小哭一会就睡着了。99%的时候都是抱着睡的。
: 3. 晚上7点左右睡，也是哄睡 (娃几乎没有自己入睡过). 但是头一个小时一般要醒过
: 来两三次才能再睡的比较深。这一觉一般能睡到2点左右。然后有时候就4点醒一次，6
: 点醒一次。最后一般是7点或8点起床。
: 4. 还没train过。看healthy sleep habits, happy child 上说四个月以后会好些。现