y*l
1 楼
儿子已经四个月了，爸妈我出了月子就回去了，产假加年假休了将近三个月，后面两个
月老公特别忙再加上半夜母乳喂奶他也帮不上忙，所以一直基本是自己带宝宝。一直想
上来给大家说说我的催奶经，因为真的是学了好多东西，可是一直拖到现在才有空。
1. 我的产经简单带过：
预约预产期前两天去催的，挺了几个小时后决定上epidural，push了将近两小时。顺产
。撕裂加侧切缝了十一针，也不知道是几度。儿子7lb8.3oz，我整个孕期长了40磅，从
96长到136，怀孕期间狂能吃，还狂爱吃甜的。生完俩小时起了荨麻疹，全身痒得不行
了，后来在论坛上才看到有孕妇荨麻疹这么一说，不过我的医生说可能是产后给我打的
消炎药过敏，当时就把药换了，第二天就好多了，后来也再没起过。
开始说说喂奶吧，和其他妈妈说的一样，真的就是一窍不通，一点思想准备没有。去医
院上课都说这是供求关系，吸就有blah blah，所以也没怎么往心里去，只想着我要喂
母乳。事实证明：喂奶比生产难多了！
2. 到底加不加formula？
儿子出生就开始胸喂，庆幸的是latch倒是很好，但是就是不知道有初乳没有，也不知
道他到底吃进去多少。在医院一开始没加formula因为看他倒也没使劲哭着要吃。第二
天（生完24小时左右后）有个护士来了说看他喂完了还饿，就问我们要不要加formula
，我和老公大眼瞪小眼，说那就加吧。Bottle拿来了我俩也不知道加多少，胸喂完了给
宝宝也就喝了5-10ml，然后瞅瞅宝宝，瞅瞅奶瓶，瞅瞅对方“够了没？”于是之后见了
医生护士就问到底要不要加formula啊？大家的回答都tm的模棱两可，我俩还是没得到
个肯定的答案。临出院前找了医院的lactation consultant，我说我胸喂的时候能感觉
到子宫收缩她说那是个good sign，还说初乳是孕期荷尔蒙产生的，所以肯定都有，但
是也没就我们到底加不加formula的问题给个肯定的答案。
宝宝出院三天我来奶了，那天晚上真是brutal啊，宝宝叼着RT不肯松嘴，松开就哭，我
就连喂了三个小时。早上去看儿医，儿医说他黄疸很明显，体重也下降了不少，问我喂
奶怎么样，我说凌晨连喂仨小时，也不知道吃了多少，还说我们也不知道他能吃多少。
大夫指着那个液体奶的小瓶说他一瓶一顿差不多都能吃了，我当时就奔泪了，一想原来
宝宝一直都被饿着（我们一次胸喂完了也就喂个1/4 瓶）。大夫给宝宝称了体重，让我
喂15分钟然后再称，只长了0.5oz。我抱着宝宝就开始哭，觉得自己真的是个不称职的
妈妈，饿了宝宝那么久。大夫说让去医院抽血做个黄疸测试，看看厉害不厉害，然后说
让过两天再回来复查。这期间胸喂没边20分钟然后加formula喂到不吃为止，以防黄疸
更严重。还给了我一些lactation consultant的信息让我可以找个看看。下午大夫又来
电话了说黄疸测试结果出来了，比她预想的要好，所以如果我不想加formula想再挺到
两天后的复查，可以不用加。两天后再复查的时候宝宝增了1.5oz，大夫说还不错，让
我继续母乳喂，下周回来做宝宝的2 week check up。
3. 美国人催奶的招数：
第二天就去看了lactation consultant，她教了我们几招：用那个football hold的姿
势喂，然后吃一种叫fenugreek的herb（一次三粒，每天三次），最后就是每次喂完了
泵奶十分钟。无论泵出多少都在下次胸喂完了给宝宝喂进去。喂的办法可以用她给我们
的一个带弯儿的针管（http://www.amazon.com/Watts-Syringe-Irrigators-Tapered-Bridges/dp/B002OXEURA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1327417571&sr=8-1 ）或者是medela出的supplement nursing system-starter kit http://www.amazon.com/Starter-Supplemental-Nursing-System-Bottle/dp/B001G87KYE/ref=sr_1_fkmr0_2?ie=UTF8&qid=1327417720&sr=8-2-fkmr0. 这个SNS是个好东东因为你在给宝宝加supplement的时候相当于也在刺激RT，以便催奶。刚开始每次喂完泵十分钟两边一共也就泵出可怜巴巴的0.5-1.0oz，那可真是每滴奶都比金子还珍贵啊！
在家里老爸一天三顿饭给我做着，汤也煲着。但是这一家人谁也不动，那汤一熬几个小
时，营养倒是足，但是水分不够，自己还说呢“都是精华”哪想得到坐月子喝汤是要补
水才有利于产奶啊！哈哈，就这么喝这精华喝了俩星期才反应过来原来应该多加点水。
我也上kellymom的网站看了说这个let down其实是可以练成条件反射的，于是我就开始
喝水，每次开始喂奶的时候喝一大缸子水，let down还真的是强些了。
4. 增重问题：
就这样不停的泵啊，喂啊宝宝2 week check up的时候又杯具了。没有恢复到出生时的
体重，只有6lb13.5oz。大夫问我是不是还在喂母乳，有没有加formula。我跟她说我胸
喂完了泵，然后给宝宝喂上次泵出来大概1oz。大夫说母乳喂的她可以在给我一周，看
看3周的时候体重怎么样如果还不行就必须supplement了。我问那这一周内要不要加
formula，她说加的话宝宝能吃多少，我说也就个1oz，她说1oz作用不大，别加了。但
是，要增加频率。白天俩小时喂一次，晚上仨小时喂一次。我鸭梨立马就大了，心想这
最后一周再不行就证明我妈的强势理论对了（见下），所以到了家就开始了疯狂的喂奶
泵奶。白天两小时喂一次就意味着宝宝吃40分钟，拍嗝换尿布完了睡觉时间每次不到一
小时又该喂了。弄得宝宝是吃的时候想睡，睡得时候又饿了。大人就更甭提了，每个觉
都超不过一个小时。但是因为有了deadline，我也决定豁出去了。宝宝吃奶吃睡了就脱
他衣服，挠脚心，最后都不好使就用个湿毛巾给他擦脸，擦身。弄得可怜的娃到最后困
得凉毛巾到了脸上愤怒的嚎两声就又睡过去了。折腾了一个星期，娃一周就长了1磅！
！大夫很满意，我终于松了一口气。我们也就此彻底告别了formula。
5. 家人的矛盾
娃出院后回到家就像所有宝宝一样，反了。在医院几乎没怎么哭过，到家就变样了。估
计可能也真是饿了。我妈是个女强人类型，在我出生30天后就回外地上大学去了，我从
小是奶奶和爸爸带大的。所以她从来没喂过我一滴奶，但是她却不停的告诉我说我姥姥
五个孩子母乳没有一个够吃的，所以我肯定也不可能纯母乳喂，奶粉是早晚要加的。我
心想了，你们那会三年自然灾害连吃的都没有母乳够才怪呢。所以我给她解释说这是供
求关系，我妈说那只对老外适用，我们家的基因就注定我奶肯定够不了，最后还给我扣
了个“本本主义”的帽子。本来隔代的老人就听不得孩子哭得，再加上这喂奶的问题意
见不一，我妈只要一听孩子哭了不管三七二十一就跑过来说孩子是饿的，弄得我都不想
让她靠近宝宝了，逼得我这月子里宝宝24小时都是自己在带，生怕她又旁敲侧击说我虐
待孩子。宝宝体重有问题的时候家里的气氛也很紧张，孩子一哭我就怕我妈会发飙或者
逼我上formula。要强的我也为了争一口气非要证明给她看，我虽然孕前是个90斤不到
平胸的草牛，一样可以母乳喂自己的娃。终于有一天我和我妈爆发了，我说凭什么孩子
一哭就说是饿的啊？那原因多了去了。她也还是那套说她最然没喂过我，但是她就知道
blah blah。吵的时候我妈也说“你就争吧，我不管了。”但是平静下来点后，我妈说
“你坐月子我不跟你吵，你也别哭，妈妈没生气。”我也平静下来了，和爸爸妈妈坐下
来分析，说当前的问题一个是宝宝增重，一个是我自己增产，两个问题要一起抓等等。
我妈也说她也知道，但是就是心疼我和宝宝两个人都休息不好等等。经过一番谈话，全
家人达成一致：齐心协力再熬一个星期。老爸老妈要帮我增加营养，从一天三顿饭变成
一天五顿。上下午给我加餐。后来在我成功实现纯母乳后，妈妈破天荒的跟我说她很佩
服我的坚持，她说她无论如何都没想到我的奶可以够宝宝吃。我那么强势的妈说出这句
话我也知足了。而且事后回想这也就是自己的亲爹妈可以跟我吵完了还信誓旦旦的伺候
自己，所以还是很感谢他们大老远来帮忙的。
以上就是自己的催奶经，其中的眼泪抑郁就不多说了，希望可以给各位新妈一个参考！
大家加油！
月老公特别忙再加上半夜母乳喂奶他也帮不上忙，所以一直基本是自己带宝宝。一直想
上来给大家说说我的催奶经，因为真的是学了好多东西，可是一直拖到现在才有空。
1. 我的产经简单带过：
预约预产期前两天去催的，挺了几个小时后决定上epidural，push了将近两小时。顺产
。撕裂加侧切缝了十一针，也不知道是几度。儿子7lb8.3oz，我整个孕期长了40磅，从
96长到136，怀孕期间狂能吃，还狂爱吃甜的。生完俩小时起了荨麻疹，全身痒得不行
了，后来在论坛上才看到有孕妇荨麻疹这么一说，不过我的医生说可能是产后给我打的
消炎药过敏，当时就把药换了，第二天就好多了，后来也再没起过。
开始说说喂奶吧，和其他妈妈说的一样，真的就是一窍不通，一点思想准备没有。去医
院上课都说这是供求关系，吸就有blah blah，所以也没怎么往心里去，只想着我要喂
母乳。事实证明：喂奶比生产难多了！
2. 到底加不加formula？
儿子出生就开始胸喂，庆幸的是latch倒是很好，但是就是不知道有初乳没有，也不知
道他到底吃进去多少。在医院一开始没加formula因为看他倒也没使劲哭着要吃。第二
天（生完24小时左右后）有个护士来了说看他喂完了还饿，就问我们要不要加formula
，我和老公大眼瞪小眼，说那就加吧。Bottle拿来了我俩也不知道加多少，胸喂完了给
宝宝也就喝了5-10ml，然后瞅瞅宝宝，瞅瞅奶瓶，瞅瞅对方“够了没？”于是之后见了
医生护士就问到底要不要加formula啊？大家的回答都tm的模棱两可，我俩还是没得到
个肯定的答案。临出院前找了医院的lactation consultant，我说我胸喂的时候能感觉
到子宫收缩她说那是个good sign，还说初乳是孕期荷尔蒙产生的，所以肯定都有，但
是也没就我们到底加不加formula的问题给个肯定的答案。
宝宝出院三天我来奶了，那天晚上真是brutal啊，宝宝叼着RT不肯松嘴，松开就哭，我
就连喂了三个小时。早上去看儿医，儿医说他黄疸很明显，体重也下降了不少，问我喂
奶怎么样，我说凌晨连喂仨小时，也不知道吃了多少，还说我们也不知道他能吃多少。
大夫指着那个液体奶的小瓶说他一瓶一顿差不多都能吃了，我当时就奔泪了，一想原来
宝宝一直都被饿着（我们一次胸喂完了也就喂个1/4 瓶）。大夫给宝宝称了体重，让我
喂15分钟然后再称，只长了0.5oz。我抱着宝宝就开始哭，觉得自己真的是个不称职的
妈妈，饿了宝宝那么久。大夫说让去医院抽血做个黄疸测试，看看厉害不厉害，然后说
让过两天再回来复查。这期间胸喂没边20分钟然后加formula喂到不吃为止，以防黄疸
更严重。还给了我一些lactation consultant的信息让我可以找个看看。下午大夫又来
电话了说黄疸测试结果出来了，比她预想的要好，所以如果我不想加formula想再挺到
两天后的复查，可以不用加。两天后再复查的时候宝宝增了1.5oz，大夫说还不错，让
我继续母乳喂，下周回来做宝宝的2 week check up。
3. 美国人催奶的招数：
第二天就去看了lactation consultant，她教了我们几招：用那个football hold的姿
势喂，然后吃一种叫fenugreek的herb（一次三粒，每天三次），最后就是每次喂完了
泵奶十分钟。无论泵出多少都在下次胸喂完了给宝宝喂进去。喂的办法可以用她给我们
的一个带弯儿的针管（http://www.amazon.com/Watts-Syringe-Irrigators-Tapered-Bridges/dp/B002OXEURA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1327417571&sr=8-1 ）或者是medela出的supplement nursing system-starter kit http://www.amazon.com/Starter-Supplemental-Nursing-System-Bottle/dp/B001G87KYE/ref=sr_1_fkmr0_2?ie=UTF8&qid=1327417720&sr=8-2-fkmr0. 这个SNS是个好东东因为你在给宝宝加supplement的时候相当于也在刺激RT，以便催奶。刚开始每次喂完泵十分钟两边一共也就泵出可怜巴巴的0.5-1.0oz，那可真是每滴奶都比金子还珍贵啊！
在家里老爸一天三顿饭给我做着，汤也煲着。但是这一家人谁也不动，那汤一熬几个小
时，营养倒是足，但是水分不够，自己还说呢“都是精华”哪想得到坐月子喝汤是要补
水才有利于产奶啊！哈哈，就这么喝这精华喝了俩星期才反应过来原来应该多加点水。
我也上kellymom的网站看了说这个let down其实是可以练成条件反射的，于是我就开始
喝水，每次开始喂奶的时候喝一大缸子水，let down还真的是强些了。
4. 增重问题：
就这样不停的泵啊，喂啊宝宝2 week check up的时候又杯具了。没有恢复到出生时的
体重，只有6lb13.5oz。大夫问我是不是还在喂母乳，有没有加formula。我跟她说我胸
喂完了泵，然后给宝宝喂上次泵出来大概1oz。大夫说母乳喂的她可以在给我一周，看
看3周的时候体重怎么样如果还不行就必须supplement了。我问那这一周内要不要加
formula，她说加的话宝宝能吃多少，我说也就个1oz，她说1oz作用不大，别加了。但
是，要增加频率。白天俩小时喂一次，晚上仨小时喂一次。我鸭梨立马就大了，心想这
最后一周再不行就证明我妈的强势理论对了（见下），所以到了家就开始了疯狂的喂奶
泵奶。白天两小时喂一次就意味着宝宝吃40分钟，拍嗝换尿布完了睡觉时间每次不到一
小时又该喂了。弄得宝宝是吃的时候想睡，睡得时候又饿了。大人就更甭提了，每个觉
都超不过一个小时。但是因为有了deadline，我也决定豁出去了。宝宝吃奶吃睡了就脱
他衣服，挠脚心，最后都不好使就用个湿毛巾给他擦脸，擦身。弄得可怜的娃到最后困
得凉毛巾到了脸上愤怒的嚎两声就又睡过去了。折腾了一个星期，娃一周就长了1磅！
！大夫很满意，我终于松了一口气。我们也就此彻底告别了formula。
5. 家人的矛盾
娃出院后回到家就像所有宝宝一样，反了。在医院几乎没怎么哭过，到家就变样了。估
计可能也真是饿了。我妈是个女强人类型，在我出生30天后就回外地上大学去了，我从
小是奶奶和爸爸带大的。所以她从来没喂过我一滴奶，但是她却不停的告诉我说我姥姥
五个孩子母乳没有一个够吃的，所以我肯定也不可能纯母乳喂，奶粉是早晚要加的。我
心想了，你们那会三年自然灾害连吃的都没有母乳够才怪呢。所以我给她解释说这是供
求关系，我妈说那只对老外适用，我们家的基因就注定我奶肯定够不了，最后还给我扣
了个“本本主义”的帽子。本来隔代的老人就听不得孩子哭得，再加上这喂奶的问题意
见不一，我妈只要一听孩子哭了不管三七二十一就跑过来说孩子是饿的，弄得我都不想
让她靠近宝宝了，逼得我这月子里宝宝24小时都是自己在带，生怕她又旁敲侧击说我虐
待孩子。宝宝体重有问题的时候家里的气氛也很紧张，孩子一哭我就怕我妈会发飙或者
逼我上formula。要强的我也为了争一口气非要证明给她看，我虽然孕前是个90斤不到
平胸的草牛，一样可以母乳喂自己的娃。终于有一天我和我妈爆发了，我说凭什么孩子
一哭就说是饿的啊？那原因多了去了。她也还是那套说她最然没喂过我，但是她就知道
blah blah。吵的时候我妈也说“你就争吧，我不管了。”但是平静下来点后，我妈说
“你坐月子我不跟你吵，你也别哭，妈妈没生气。”我也平静下来了，和爸爸妈妈坐下
来分析，说当前的问题一个是宝宝增重，一个是我自己增产，两个问题要一起抓等等。
我妈也说她也知道，但是就是心疼我和宝宝两个人都休息不好等等。经过一番谈话，全
家人达成一致：齐心协力再熬一个星期。老爸老妈要帮我增加营养，从一天三顿饭变成
一天五顿。上下午给我加餐。后来在我成功实现纯母乳后，妈妈破天荒的跟我说她很佩
服我的坚持，她说她无论如何都没想到我的奶可以够宝宝吃。我那么强势的妈说出这句
话我也知足了。而且事后回想这也就是自己的亲爹妈可以跟我吵完了还信誓旦旦的伺候
自己，所以还是很感谢他们大老远来帮忙的。
以上就是自己的催奶经，其中的眼泪抑郁就不多说了，希望可以给各位新妈一个参考！
大家加油！
