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产后瘦身哺乳乐~喂母奶也可以达到产后瘦身目标
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产后瘦身哺乳乐~喂母奶也可以达到产后瘦身目标# NextGeneration - 我爱宝宝
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母乳喂养-喂母奶的好处及发奶食谱
‧喂母乳的目的:
让新生儿在出生之际,即与母亲产生良好的互动及肌肤接触,
并提早让新生儿接触母亲乳头,可使新生儿较快熟悉寻乳反射,
以及补充所需营养,可增进新生儿的吸吮能力,增加颊部肌肉的发展。
‧喂母乳的优点:
喂母奶的优点1.母乳是最自然、最营养、最适合于婴儿生理需要的食物。
喂母奶的优点2.母乳新鲜、温度适中、易消化。
喂母奶的优点3.母乳含各种抗体,可增加抵抗力;可降低婴儿的过敏症状与感冒、腹泻
、便秘、皮肤病等的发生率。
喂母奶的优点4.吸吮母乳可增加口腔运动,使婴儿牙龈强壮。
喂母奶的优点5.能满足吸吮的本能,促进心理平衡。
喂母奶的优点6.哺喂母乳能增进母子之间的亲情。
喂母奶的优点7.能促进产后的恢复─子宫收缩及尽早恢复美好的身材。
喂母奶的优点8.省时方便、经济又实惠。
喂母奶的优点9.根据研究统计,哺喂母乳的母亲,明显减少乳癌的罹患率。
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