孕妈妈们中午都吃什么？ - 未名空间MITBBS历史存档

l*82012-05-10 07:05

1 楼

我知道大家怀孕了胃口都不好，我也是以前喜欢吃的现在通通都没胃口了。。以前中午
经常吃salad，或是中餐，或是pasta。。现在对中餐完全没胃口，sandwich啊饭啊肉啊
pasta还行。。可是老公说得吃熟食,不准我吃salad了。。导致最近便秘很严重
。。我想吃蔬菜可是美国的蔬菜好像大部分都是生吃的啊，deli里的hot buffet熟的蔬
菜也少得可怜。。
每到中午吃饭的时候就愁啊！

v*y2012-05-10 07:05

2 楼

同问！自己都烦自己这么挑剔。

c*u2012-05-10 07:05

3 楼

能吃下什么就吃啥吧，太理解胃口不好的苦处了。不过deli要尽量少吃，还有一些凶
猛的鱼类。
我那会儿只能吃下subway的sandwich :)

【在 l*******8 的大作中提到】

: 我知道大家怀孕了胃口都不好，我也是以前喜欢吃的现在通通都没胃口了。。以前中午
: 经常吃salad，或是中餐，或是pasta。。现在对中餐完全没胃口，sandwich啊饭啊肉啊
: pasta还行。。可是老公说得吃熟食,不准我吃salad了。。导致最近便秘很严重
: 。。我想吃蔬菜可是美国的蔬菜好像大部分都是生吃的啊，deli里的hot buffet熟的蔬
: 菜也少得可怜。。
: 每到中午吃饭的时候就愁啊！

x*22012-05-10 07:05

4 楼

salad可以吃把不是就好了没听说什么避讳啊我经常吃医生也说ok啊

o*y2012-05-10 07:05

5 楼

我怀老大时，那时同老公一样都是学生，都是把前天晚上的剩饭放在微波炉里热一下
，就这么吃。现在怀老二，老大上preschool ，我一个人在家也不喜欢捣鼓吃的，
就随便应付一下，有剩饭吃剩饭，没剩饭煮面条吃。

x*22012-05-10 07:05

6 楼

可以试试馄饨我前三个月没胃口的时候挺能吃馄饨的在家煮好干的一盒然后旁边
再带一盒汤
吃的时候微波一下再放在一起吃还可以烫些青菜放进去

l*82012-05-10 07:05

7 楼

对我在网上查了也说没问题，但我LG说前三个月最好不要吃，说生东西细菌多，刚开始
宝宝还没有免疫力。。我也不知道他从哪里得来的谬论。。对我还是跟ob问一下好了！
其实我现在对salad也不是特别有胃口，但吃了消化才好。。要不我每天吃两根香蕉还
是便秘。。

【在 x*********2 的大作中提到】

: salad可以吃把不是就好了没听说什么避讳啊我经常吃医生也说ok啊

l*82012-05-10 07:05

8 楼

那你的剩饭都是些什么呢？我现在都不怎么做饭了，做也只能用锅炖。炒菜的油烟味
闻着好难受啊！
最近倒确实是很想吃面条，准备周末去中国城买细面。

，

【在 o*****y 的大作中提到】

: 我怀老大时，那时同老公一样都是学生，都是把前天晚上的剩饭放在微波炉里热一下
: ，就这么吃。现在怀老二，老大上preschool ，我一个人在家也不喜欢捣鼓吃的，
: 就随便应付一下，有剩饭吃剩饭，没剩饭煮面条吃。

l*82012-05-10 07:05

9 楼

对我看版上讨论馄饨看着还挺有胃口的，我也去买点肉馅回来学着包好了！
你一般都烫什么青菜? 除了空心菜和豌豆尖还有别的什么推荐的吗？

【在 x*********2 的大作中提到】

: 可以试试馄饨我前三个月没胃口的时候挺能吃馄饨的在家煮好干的一盒然后旁边
: 再带一盒汤
: 吃的时候微波一下再放在一起吃还可以烫些青菜放进去

a*a2012-05-10 07:05

10 楼

前三个月什么寿司之类的都不要吃，有生东西的最好不要吃哦
寄生虫或者细菌都会胎儿不好，你老公很负责啊
水煮蛋，水果，蔬菜？
反正肉我那会儿肯定不吃
不吃就不吃，无所谓的，我体能大，瘦十斤都是小case
你看你的身体，注意不要让自己贫血之类的

【在 l*******8 的大作中提到】

: 对我在网上查了也说没问题，但我LG说前三个月最好不要吃，说生东西细菌多，刚开始
: 宝宝还没有免疫力。。我也不知道他从哪里得来的谬论。。对我还是跟ob问一下好了！
: 其实我现在对salad也不是特别有胃口，但吃了消化才好。。要不我每天吃两根香蕉还
: 是便秘。。

d*m2012-05-10 07:05

11 楼

理解，我有一段时间中午只能吃下一点点，要么水饺，要么馄饨，要么面条，不管吃什
么都加醋就是了。。

【在 l*******8 的大作中提到】

: 我知道大家怀孕了胃口都不好，我也是以前喜欢吃的现在通通都没胃口了。。以前中午
: 经常吃salad，或是中餐，或是pasta。。现在对中餐完全没胃口，sandwich啊饭啊肉啊
: pasta还行。。可是老公说得吃熟食,不准我吃salad了。。导致最近便秘很严重
: 。。我想吃蔬菜可是美国的蔬菜好像大部分都是生吃的啊，deli里的hot buffet熟的蔬
: 菜也少得可怜。。
: 每到中午吃饭的时候就愁啊！

x*62012-05-10 07:05

12 楼

虽然前三个月需要注意　但是如果胃口不好　　　能吃下点啥就吃啥吧　　本来就不想
吃　　还得限制着　就更吃不下东西了不是　只要不是生肉　　蔬菜生吃没啥的吧

l*82012-05-10 07:05

13 楼

嗯水煮蛋我偶尔煮两个吃，一周一两次吧，感觉吃肉了就不想吃蛋了。
蔬菜不知道怎么弄好，唯一觉得不错的就是菜粥，准备常弄。现在听了JM们的准备开发
煮面条和馄饨，加青菜。
你还瘦了啊？我LG对吃的又过问得厉害又要求体重上去。。那怎么可能。。之前医生说
有点贫血，缺vitaminD我就去买了些鲫鱼啊乌骨鸡啊排骨啊回来炖，结果都是吃了一顿
就没胃口了，每次都得倒掉。。

【在 a*****a 的大作中提到】

: 前三个月什么寿司之类的都不要吃，有生东西的最好不要吃哦
: 寄生虫或者细菌都会胎儿不好，你老公很负责啊
: 水煮蛋，水果，蔬菜？
: 反正肉我那会儿肯定不吃
: 不吃就不吃，无所谓的，我体能大，瘦十斤都是小case
: 你看你的身体，注意不要让自己贫血之类的

a*a2012-05-10 07:05

14 楼

前三个月不掉体重，就说明你胃口还不错
像我掉十斤八斤的正常（两个怀孕情况一样），就是一下子不吃肉了，吃的东西少了，
就瘦了，不过胎儿很小，其实需要的能量和营养很少
孕中期很快就慢慢追回来了，孕后期，我不吃，肚子都辰辰长大超级快

【在 l*******8 的大作中提到】

: 嗯水煮蛋我偶尔煮两个吃，一周一两次吧，感觉吃肉了就不想吃蛋了。
: 蔬菜不知道怎么弄好，唯一觉得不错的就是菜粥，准备常弄。现在听了JM们的准备开发
: 煮面条和馄饨，加青菜。
: 你还瘦了啊？我LG对吃的又过问得厉害又要求体重上去。。那怎么可能。。之前医生说
: 有点贫血，缺vitaminD我就去买了些鲫鱼啊乌骨鸡啊排骨啊回来炖，结果都是吃了一顿
: 就没胃口了，每次都得倒掉。。

c*n2012-05-10 07:05

15 楼

我当时爱吃的还有烫生菜，豆芽，小白菜
烫好后加点自己喜欢的佐料

【在 l*******8 的大作中提到】

: 对我看版上讨论馄饨看着还挺有胃口的，我也去买点肉馅回来学着包好了！
: 你一般都烫什么青菜? 除了空心菜和豌豆尖还有别的什么推荐的吗？

h*u2012-05-10 07:05

16 楼

我完全不能吃中餐，不能喝热汤热水。每天就是冰水，色拉，另外subway的三明治吃了
不少。按照

l*82012-05-10 07:05

17 楼

有道理啊！一个小金桔那么大的胚胎也不需要那么多营养吧！

【在 a*****a 的大作中提到】

: 前三个月不掉体重，就说明你胃口还不错
: 像我掉十斤八斤的正常（两个怀孕情况一样），就是一下子不吃肉了，吃的东西少了，
: 就瘦了，不过胎儿很小，其实需要的能量和营养很少
: 孕中期很快就慢慢追回来了，孕后期，我不吃，肚子都辰辰长大超级快

E*n2012-05-10 07:05

18 楼

subway很好啊
这几天都吃这个

【在 l*******8 的大作中提到】

: 我知道大家怀孕了胃口都不好，我也是以前喜欢吃的现在通通都没胃口了。。以前中午
: 经常吃salad，或是中餐，或是pasta。。现在对中餐完全没胃口，sandwich啊饭啊肉啊
: pasta还行。。可是老公说得吃熟食,不准我吃salad了。。导致最近便秘很严重
: 。。我想吃蔬菜可是美国的蔬菜好像大部分都是生吃的啊，deli里的hot buffet熟的蔬
: 菜也少得可怜。。
: 每到中午吃饭的时候就愁啊！

s*v2012-05-10 07:05

19 楼

对！我的医生说要dry diet,
吃饭前后1小时不喝水，吃些干的，
我发现就吃皮萨，汉堡之类，真的有效果，
适合被孕吐折磨的新妈们

【在 h********u 的大作中提到】

: 我完全不能吃中餐，不能喝热汤热水。每天就是冰水，色拉，另外subway的三明治吃了
: 不少。按照

d*a2012-05-10 07:05

20 楼

我前三个月也有过不想吃中餐的时候，觉得油腻，也爱吃salad，后来听说salad容易有
大肠杆菌，多吃不好，就不敢吃了。还是把生菜啥的水里烫熟了，弄点酱油之类的就和
广东人的白灼一样的烧法，还能接受。

【在 l*******8 的大作中提到】

: 我知道大家怀孕了胃口都不好，我也是以前喜欢吃的现在通通都没胃口了。。以前中午
: 经常吃salad，或是中餐，或是pasta。。现在对中餐完全没胃口，sandwich啊饭啊肉啊
: pasta还行。。可是老公说得吃熟食,不准我吃salad了。。导致最近便秘很严重
: 。。我想吃蔬菜可是美国的蔬菜好像大部分都是生吃的啊，deli里的hot buffet熟的蔬
: 菜也少得可怜。。
: 每到中午吃饭的时候就愁啊！

i*e2012-05-10 07:05

21 楼

好像说deli的肉也要少吃，至少要加热到steaming hot。
subway的算不算是deli呀？

【在 l*******8 的大作中提到】

: 我知道大家怀孕了胃口都不好，我也是以前喜欢吃的现在通通都没胃口了。。以前中午
: 经常吃salad，或是中餐，或是pasta。。现在对中餐完全没胃口，sandwich啊饭啊肉啊
: pasta还行。。可是老公说得吃熟食,不准我吃salad了。。导致最近便秘很严重
: 。。我想吃蔬菜可是美国的蔬菜好像大部分都是生吃的啊，deli里的hot buffet熟的蔬
: 菜也少得可怜。。
: 每到中午吃饭的时候就愁啊！

i*t2012-05-10 07:05

22 楼

我基本上前三个月只吃了切片面包，苏打饼干，大白菜煮面条，馒头这一类东西，每天
吃饭时都很痛苦，我每天都试图发掘点吃了不吐的东西，发掘出来觉得比较好吃的是煮
板栗和肯德基的土豆泥

M*r2012-05-10 07:05

23 楼

mm, 推荐一款止吐糖，缓解恶心的：
http://amzn.to/B-natal-therapops-morning-sickness-cherry
lemon lime soda 也还可以

【在 l*******8 的大作中提到】

: 我知道大家怀孕了胃口都不好，我也是以前喜欢吃的现在通通都没胃口了。。以前中午
: 经常吃salad，或是中餐，或是pasta。。现在对中餐完全没胃口，sandwich啊饭啊肉啊
: pasta还行。。可是老公说得吃熟食,不准我吃salad了。。导致最近便秘很严重
: 。。我想吃蔬菜可是美国的蔬菜好像大部分都是生吃的啊，deli里的hot buffet熟的蔬
: 菜也少得可怜。。
: 每到中午吃饭的时候就愁啊！