有没有什么anger control 的书推荐？# NextGeneration - 我爱宝宝
j*r
1 楼
想做温柔可人的贤妻良母。不知道大家有没有什么anger control的书推荐。经常觉得
火蹭蹭往上窜，想学习有效灭火方法！谢谢！
火蹭蹭往上窜，想学习有效灭火方法！谢谢！
l*0
2 楼
多喝水，灭火
d*a
3 楼
要我说，《圣经》，呵呵。
i*e
4 楼
没用的. 我老婆也是火随时往上冒, 且后果不计, 抓着东西就砸就扔.
家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
a*l
5 楼
comfort!
请个baby sitter或送daycare会把你的火有效地降下来
请个baby sitter或送daycare会把你的火有效地降下来
s*c
6 楼
为啥我不厚道地笑了~~
是不是有金钟罩啊~~楼上砸钢瓶都没事……
【在 i******e 的大作中提到】
: 没用的. 我老婆也是火随时往上冒, 且后果不计, 抓着东西就砸就扔.
: 家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
: 下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
: 气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
: 这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
: 对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
: 经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
是不是有金钟罩啊~~楼上砸钢瓶都没事……
【在 i******e 的大作中提到】
: 没用的. 我老婆也是火随时往上冒, 且后果不计, 抓着东西就砸就扔.
: 家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
: 下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
: 气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
: 这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
: 对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
: 经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
s*c
7 楼
生气是拿别人的错误惩罚自己。。。
想发火之前先默数10下，再发火……
想发火之前先默数10下，再发火……
i*e
8 楼
砸到我旁边的水泥地上,一个坑.我后来想如果砸到我头上,我当时肯定就去了.
可能我性格实在是太过温顺.每次后来也就那么过去了.每次快受够的时候就给自己说,
这其实也不是她本意,人在怒气中是没有理智的,而每次发昨晚,她自己其实比别人更难
受.她只是自己也无法控制.
【在 s*******c 的大作中提到】
: 为啥我不厚道地笑了~~
: 是不是有金钟罩啊~~楼上砸钢瓶都没事……
可能我性格实在是太过温顺.每次后来也就那么过去了.每次快受够的时候就给自己说,
这其实也不是她本意,人在怒气中是没有理智的,而每次发昨晚,她自己其实比别人更难
受.她只是自己也无法控制.
【在 s*******c 的大作中提到】
: 为啥我不厚道地笑了~~
: 是不是有金钟罩啊~~楼上砸钢瓶都没事……
s*c
9 楼
赞体贴好脾气的好LG！！
【在 i******e 的大作中提到】
: 砸到我旁边的水泥地上,一个坑.我后来想如果砸到我头上,我当时肯定就去了.
: 可能我性格实在是太过温顺.每次后来也就那么过去了.每次快受够的时候就给自己说,
: 这其实也不是她本意,人在怒气中是没有理智的,而每次发昨晚,她自己其实比别人更难
: 受.她只是自己也无法控制.
【在 i******e 的大作中提到】
: 砸到我旁边的水泥地上,一个坑.我后来想如果砸到我头上,我当时肯定就去了.
: 可能我性格实在是太过温顺.每次后来也就那么过去了.每次快受够的时候就给自己说,
: 这其实也不是她本意,人在怒气中是没有理智的,而每次发昨晚,她自己其实比别人更难
: 受.她只是自己也无法控制.
w*7
10 楼
我记得小的时候看过的一个古代故事，说是一人家有悍妇，种种作的行为，后来他把妇
人绑着吊起来打，好象就治好了。
有心理疾病的人类似孩子，一味的纵容是害了她。
【在 i******e 的大作中提到】
: 没用的. 我老婆也是火随时往上冒, 且后果不计, 抓着东西就砸就扔.
: 家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
: 下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
: 气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
: 这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
: 对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
: 经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
人绑着吊起来打，好象就治好了。
有心理疾病的人类似孩子，一味的纵容是害了她。
【在 i******e 的大作中提到】
: 没用的. 我老婆也是火随时往上冒, 且后果不计, 抓着东西就砸就扔.
: 家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
: 下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
: 气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
: 这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
: 对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
: 经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
k*g
11 楼
scream free parenting
【在 j***r 的大作中提到】
: 想做温柔可人的贤妻良母。不知道大家有没有什么anger control的书推荐。经常觉得
: 火蹭蹭往上窜，想学习有效灭火方法！谢谢！
【在 j***r 的大作中提到】
: 想做温柔可人的贤妻良母。不知道大家有没有什么anger control的书推荐。经常觉得
: 火蹭蹭往上窜，想学习有效灭火方法！谢谢！
j*r
12 楼
是阿。火不发出来自己憋着就浑身不自在。发出来了，就后悔。
【在 i******e 的大作中提到】
: 砸到我旁边的水泥地上,一个坑.我后来想如果砸到我头上,我当时肯定就去了.
: 可能我性格实在是太过温顺.每次后来也就那么过去了.每次快受够的时候就给自己说,
: 这其实也不是她本意,人在怒气中是没有理智的,而每次发昨晚,她自己其实比别人更难
: 受.她只是自己也无法控制.
【在 i******e 的大作中提到】
: 砸到我旁边的水泥地上,一个坑.我后来想如果砸到我头上,我当时肯定就去了.
: 可能我性格实在是太过温顺.每次后来也就那么过去了.每次快受够的时候就给自己说,
: 这其实也不是她本意,人在怒气中是没有理智的,而每次发昨晚,她自己其实比别人更难
: 受.她只是自己也无法控制.
j*r
13 楼
水喝得不少阿。没用。
【在 l****0 的大作中提到】
: 多喝水，灭火
【在 l****0 的大作中提到】
: 多喝水，灭火
j*r
14 楼
不是把。有那么绝望？看心理医生有用吗？
【在 i******e 的大作中提到】
: 没用的. 我老婆也是火随时往上冒, 且后果不计, 抓着东西就砸就扔.
: 家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
: 下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
: 气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
: 这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
: 对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
: 经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
【在 i******e 的大作中提到】
: 没用的. 我老婆也是火随时往上冒, 且后果不计, 抓着东西就砸就扔.
: 家里墙上被她砸了好些洞了, 杯子砸了无数, 电脑屏幕被她一掌拍烂过. 前阵子还被楼
: 下投诉了, 说经常有丢家具的声音...
: 气到极致甩我耳光, 花瓶水泼我一身, 我在楼下用钢瓶子从窗户丢下来砸我什么的...
: 这么多年学心理学, 加上念佛念经, 貌似还是没有什么大起色.
: 对不起..不是打击楼猪自信.我是对这个很绝望,没什么信心的.不过我媳妇可能是从小
: 经历的家庭环境太恶劣导致心理首创过度.
j*r
15 楼
舍不得这么小就送daycare.也不放心别人带自己的孩子。而且我家娃算听话的。我自己
一个人在家带也不觉得累。而且我脾气差也不是因为娃。我脾气差，那是对谁都一样阿。
【在 a****l 的大作中提到】
: comfort!
: 请个baby sitter或送daycare会把你的火有效地降下来
一个人在家带也不觉得累。而且我脾气差也不是因为娃。我脾气差，那是对谁都一样阿。
【在 a****l 的大作中提到】
: comfort!
: 请个baby sitter或送daycare会把你的火有效地降下来
j*r
16 楼
我上火时也拼命告诉自己不要发火，不要发火。可是火不发出来，就好像在冲气的气球
。自己能感觉到火忽忽地往上窜。不发出来就不行。我倒是可以等10下。可是10下以后
该发的还是发。。。
【在 s*******c 的大作中提到】
: 生气是拿别人的错误惩罚自己。。。
: 想发火之前先默数10下，再发火……
。自己能感觉到火忽忽地往上窜。不发出来就不行。我倒是可以等10下。可是10下以后
该发的还是发。。。
【在 s*******c 的大作中提到】
: 生气是拿别人的错误惩罚自己。。。
: 想发火之前先默数10下，再发火……
j*r
17 楼
谢谢。有没有什么anger control的书？我脾气不好也不是因为我家娃。我对谁都那样
儿。
【在 k******g 的大作中提到】
: scream free parenting
儿。
【在 k******g 的大作中提到】
: scream free parenting
s*s
18 楼
不是看一本书能解决的，多少年养成的习惯要更多年去改
a*l
19 楼
体质问题造成的，补肝，多按太冲
k*g
20 楼
scream free 就很好。
brain rules for baby 也很好。
明白孩子的行为，才能够控制自己的思想和行为
【在 j***r 的大作中提到】
: 谢谢。有没有什么anger control的书？我脾气不好也不是因为我家娃。我对谁都那样
: 儿。
brain rules for baby 也很好。
明白孩子的行为，才能够控制自己的思想和行为
【在 j***r 的大作中提到】
: 谢谢。有没有什么anger control的书？我脾气不好也不是因为我家娃。我对谁都那样
: 儿。
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