[合集] 请教母乳喂养的妈妈们，我的奶水越来越少怎么回事啊？# NextGeneration - 我爱宝宝
G*i
1 楼
☆─────────────────────────────────────☆
BBW (PPB) 于 (Wed Jun 27 11:14:47 2012, 美东) 提到:
泵吧！
☆─────────────────────────────────────☆
facaimi (发财) 于 (Wed Jun 27 11:41:25 2012, 美东) 提到:
这个tea一盒能喝多久啊？ 需要囤一些吗？ 除了amazon之外超市里有吗？
☆─────────────────────────────────────☆
sedulous (noquit) 于 (Wed Jun 27 11:52:46 2012, 美东) 提到:
宝宝如果吃的不给力，是比较容易回奶，要不多泵一点？不仅要多喝汤，也要多喝水，
祝产量能够提高！
☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 27 11:53:46 2012, 美东) 提到:
泵，呵呵，到这个时候上泵，管她吃不吃，存起来，以后再吃
☆─────────────────────────────────────☆
lovingGrace (奶茶) 于 (Wed Jun 27 11:57:44 2012, 美东) 提到:
燕麦好像是回奶的。。。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
swineustc (zhuzhuniuniu) 于 (Wed Jun 27 13:06:26 2012, 美东) 提到:
多吸多刺激，MM也多休息，好像睡觉也帮助产奶。。
☆─────────────────────────────────────☆
chopstikdoll (飞天小拱) 于 (Wed Jun 27 13:08:22 2012, 美东) 提到:
试试酒酿？对我来说有用，就是容易上火，别吃多了。
☆─────────────────────────────────────☆
baiou (小吕) 于 (Wed Jun 27 13:13:48 2012, 美东) 提到:
多泵 把奶量泵下来 宝宝就爱吸了 产量低 可能宝宝不爱吸
另外 注意别是宝宝厌奶把奶厌没了 泵，保持产量
☆─────────────────────────────────────☆
bravelife (bright) 于 (Wed Jun 27 13:17:50 2012, 美东) 提到:
对我来说，多睡觉奶量也会增加。
☆─────────────────────────────────────☆
AnthonyHa (AnthonyHa) 于 (Wed Jun 27 21:17:39 2012, 美东) 提到:
三四个小时泵一次
MM
☆─────────────────────────────────────☆
flyingluna (瘦宝瘦宝，多吃多睡) 于 (Wed Jun 27 21:45:09 2012, 美东) 提到:
美国人 不是都说oatmeal是催奶的吗？
☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Wed Jun 27 22:07:59 2012, 美东) 提到:
别的都不重要，就是要宝宝吮吸才能保证产量，否则只能用泵了。
泵出来用瓶子喂，宝宝会不会吃得好些？
☆─────────────────────────────────────☆
taohuadaozhu (桃花岛主) 于 (Wed Jun 27 22:42:18 2012, 美东) 提到:
最好的办法就是坚持泵奶
每连个小说泵一次
☆─────────────────────────────────────☆
shire011 (my name is trouble) 于 (Thu Jun 28 09:06:19 2012, 美东) 提到:
据我的理解, oatmeal(燕麦)催奶； barley(大麦芽)回奶。这俩东西中文名字有点像，
容易搞混
☆─────────────────────────────────────☆
JordanReic (JordanReic) 于 (Thu Jun 28 12:05:37 2012, 美东) 提到:
我家得和你一样
发愁中
我也觉得自己得奶水少了不少
MM
☆─────────────────────────────────────☆
SidneyLou (SidneyLou) 于 (Fri Jun 29 12:11:56 2012, 美东) 提到:
三小时泵一次，试试mother's milk tea或fenugreek seed这些东东；另外泵完以后让
娃吸我觉得很有用
MM
☆─────────────────────────────────────☆
babybunny (兔子阿姨) 于 (Mon Jul 2 23:26:13 2012, 美东) 提到:
20分钟。多买几套喇叭，奶瓶。喇叭等老公回来刷，奶瓶扔洗碗机。
☆─────────────────────────────────────☆
redcrowned (yaya) 于 (Mon Jul 2 23:41:39 2012, 美东) 提到:
感觉你早餐得换了，可能就是那个回奶造成的，一般麦芽，大麦茶啥的都是断奶的东西
。。。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
junuylia (路人癸) 于 (Mon Jul 2 23:50:07 2012, 美东) 提到:
可能你的奶眼小，出奶慢，不好吸，娃娃吃着很累，就不愿意吃了。你可以一边喂奶的
时候，手上同时用力挤乳房，促使更多的奶出来。
如果宝宝吃完胸还饿，给奶瓶肯定会吃的。
另外小孩不吃奶可能是nursing strike，不能逼，不能用强，越逼越不吃。建议你去看
看lactation consultant，有时候她们的建议很管用，还有一些personalized advice
，比如在pacifier上滴点儿母乳，先给宝宝含，然后突然拔出来，喂胸；在洗澡的时候
喂；skin to skin试试 等等，但这些都是因人而异的，不一定都管用
☆─────────────────────────────────────☆
velerwinne (鸡汤小馄饨) 于 (Tue Jul 3 01:02:49 2012, 美东) 提到:
试试酒酿，以及多休息多喝水。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
april (金粉世家) 于 (Fri Jul 6 23:10:10 2012, 美东) 提到:
我觉得oatmeal 下奶的，新鲜玉米一天两根也有帮助
紫色桑椹子干煮水，量够大时也下奶
酒酿对我养老大时有用，养老二用处不明显
☆─────────────────────────────────────☆
DarkMatterER (小黑大妈) 于 (Sat Jul 7 04:06:33 2012, 美东) 提到:
管子拔下来，瓶子和喇叭扔冰箱，每天晚上洗一次。。
☆─────────────────────────────────────☆
JessTaylor (JessTaylor) 于 (Sun Jul 8 13:09:06 2012, 美东) 提到:
同样问题，不过我家宝宝已经4个月了，最气人的是，我已经准备家奶粉了，可是这孩
子不喜欢用奶瓶，现在天天在逼他，每天都倒掉一瓶奶，浪费啊！让宝宝多吸吸，主要
自己也得吃好，休息好。不成就加奶粉吧，别耽误宝宝发育
MM
☆─────────────────────────────────────☆
foreverPP4 (PP) 于 (Sun Jul 8 13:12:20 2012, 美东) 提到:
先去target買盒試試，我看到有
☆─────────────────────────────────────☆
foreverPP4 (PP) 于 (Sun Jul 8 13:15:59 2012, 美东) 提到:
真的嗎？我現在老愛喝大麥茶
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sun Jul 8 13:30:15 2012, 美东) 提到:
我家买的奶粉，各种牌子，都是统统扔掉
除了月子里，他每次都是喝一口，呸的吐出来，然后就摇头扭身子不要喝
我的钱啊！！！
一岁以前只喝妈妈奶，一岁以后只喝鲜牛奶
☆─────────────────────────────────────☆
MaggieWarren (MaggieWarren) 于 (Mon Jul 9 15:15:19 2012, 美东) 提到:
喝点下奶的汤水，放松心情，不要紧张，
让孩子多吸，吸的时候自己也按摩胸部，胸部是包括腋下的，
要尽量把乳腺都打开，人体接收到信号了下一顿就会多产奶的
MM
☆─────────────────────────────────────☆
meiyu2011 (yuki) 于 (Wed Jul 11 17:55:39 2012, 美东) 提到:
还是泵最管用了，虽然存着的奶宝宝也不见得会吃（俺们家的都扔掉了，浪费那。。。
），不过勤泵真的能很大程度提高产量。自己营养要跟上，你没奶的时候宝宝自然不愿
意吃，等你奶量上来了，宝宝就爱吃了
☆─────────────────────────────────────☆
ThomasHoes (ThomasHoes) 于 (Fri Jul 13 22:00:20 2012, 美东) 提到:
因为刚下奶的时候伤口发炎去医院住了2天，结果就回奶了，现在孩子不够吃，追奶也
不成功，真是急死人啊
MM
☆─────────────────────────────────────☆
appril (家有小黑妞) 于 (Sat Jul 14 01:31:15 2012, 美东) 提到:
绝对要泵啊
无论喝什么吃什么，不泵也不吸就相当于自行断奶了
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Jul 14 01:34:42 2012, 美东) 提到:
oat不回奶，barley回奶
娃不吃你就泵出来瓶喂吧
3小时泵一次，每次半小时
MM
☆─────────────────────────────────────☆
ElnaBuckle (ElnaBuckle) 于 (Sat Jul 14 21:37:07 2012, 美东) 提到:
多喝汤水，汤里要有油，还要多揉，让宝宝多吸
MM
☆─────────────────────────────────────☆
DeborahDl (DeborahDl) 于 (Sun Jul 15 13:25:05 2012, 美东) 提到:
多喝点汤汤水水吧，猪脚，黄豆之类的，这个也有可能是天生的，多让宝宝吸吸，别放弃
MM
☆─────────────────────────────────────☆
StevenCrumpt (StevenCrumpton) 于 (Sun Jul 15 22:18:06 2012, 美东) 提到:
猪脚粥，下奶
MM
☆─────────────────────────────────────☆
platinum05 (Kym) 于 (Sun Jul 15 22:28:50 2012, 美东) 提到:
一二月，奶漲如石。後來沒有了，奶軟軟的。堅持喂。其實是你的奶適應了需求，不多
不少正好。後來寶寶只吃迷糊奶，只有剛睡醒或快睡着吃，是我求著他吃。
現在20月多了，三十年河東河西變了，是他求著我吃奶。喂到現在，奶很少，他可喜歡
吃奶了。但是夠了。
每個媽媽都可以滿足自己的寶寶，多一點少一點，不要太在意。
☆─────────────────────────────────────☆
memoryz (memoryz) 于 (Mon Jul 16 00:44:55 2012, 美东) 提到:
额，rr地说一句，楼上说的泵奶时间跟我见的专家说的很有出入啊
medela的指导上也有写怎么泵的，ms半个小时有点多，容易泵伤啊。。。
最好是不出乳了以后再泵5，6分钟，总体加起来15分钟左右。2到3小时泵一次，看mm的
奶量多少，多的话就泵勤快一点。另外，泵的设置也很关键，建议mm去看个lactation
specialist，一般电话咨询都是免费的，去看的话，只要保险cover就行了
☆─────────────────────────────────────☆
LupitaFle (LupitaFle) 于 (Mon Jul 16 13:51:12 2012, 美东) 提到:
我马上去试试看 多谢
☆─────────────────────────────────────☆
GeraldHu (GeraldHu) 于 (Mon Jul 16 22:39:22 2012, 美东) 提到:
猪蹄炖黄豆特特别下奶水。试试吧（不要太咸）
MM
☆─────────────────────────────────────☆
EuniceAger (EuniceAger) 于 (Tue Jul 17 12:53:59 2012, 美东) 提到:
话说我也炖过这个好几回，对我没太大效果。。还不如喝水啊果汁什么的
☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Tue Jul 17 17:43:41 2012, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Tue Jul 17 17:43:43 2012, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
ingcat (Ing) 于 (Tue Jul 17 17:56:21 2012, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
GeraldHu (GeraldHu) 于 (Tue Jul 17 22:00:15 2012, 美东) 提到:
汤象奶水一样白，很浓，不能太咸，最好不放盐。如果还不行的话，可能不是每个人都
适用？
☆─────────────────────────────────────☆
DonMiller (DonMiller) 于 (Wed Jul 18 14:12:01 2012, 美东) 提到:
多喝液体的，水也好，汤也要喝，果汁，牛奶，然后让宝宝多吸，应该奶就会多
MM
☆─────────────────────────────────────☆
JeannaConne (JeannaConne) 于 (Wed Jul 18 22:40:05 2012, 美东) 提到:
你是真的奶水不足吗？如果宝宝体重正常增长，就证明你的奶水是足的。如果只是宝宝
吃奶频繁，或者吃的特别不耐烦，更可能是你的奶流慢，以及母婴都没有习惯喂奶，这
个到两三个月后习惯了就好了
MM
☆─────────────────────────────────────☆
GerryRios (GerryRios) 于 (Thu Jul 19 12:53:05 2012, 美东) 提到:
鲫鱼（鲈鱼）炖通草，喝几碗就下奶了
推荐 Organic Mother's Milk Herbal Tea, 传说中的下奶茶, 帮助哺乳妈妈分泌更多
健康的乳汁， 我自己用来是效果很明显的， 喝着超级管用，网上的评价也不错，不过
可能效果还是因人而异，回来上班的时候开始喝, 每天顶多两包, 奶量比在家的时候多
多了. 这tea真是好东西啊
http://amzn.to/Traditional-Medicinals-Organic-Mothers-16-Count
☆─────────────────────────────────────☆
AllisonWae (AllisonWae) 于 (Thu Jul 19 22:09:52 2012, 美东) 提到:
多喝豆浆。。纯豆浆那种。注意休息好。。压力别太大了！
MM
☆─────────────────────────────────────☆
MaryParr (MaryParr) 于 (Fri Jul 20 22:04:39 2012, 美东) 提到:
我是喂一次奶就喝一次东西，刚开始少就要多喝让孩子多吸，慢慢就多了，一定要相信
自己是有奶的
我有一段时间就是奶少，然后我就疯狂喝牛奶，慢慢奶水就多了，反正我觉得你多喝就
好了
MM
☆─────────────────────────────────────☆
LouellaD (LouellaD) 于 (Sat Jul 21 14:00:48 2012, 美东) 提到:
花胶鸡脚汤，黄豆炖猪脚，牛鼻子通草汤，这几种都很好。此外刚刚1个月的话可能产
后还没有恢复的很好，气血还虚，这种情况也容易没有奶，我当时都是把这种汤当水喝
（桂圆，红枣，杜仲，黄芪，党参)一样一两每天煲一大锅当水喝。最后要休息好哟！
推荐 Organic Mother's Milk Herbal Tea, 传说中的下奶茶, 帮助哺乳妈妈分泌更多
健康的乳汁， 我自己用来是效果很明显的， 喝着超级管用，网上的评价也不错，不过
可能效果还是因人而异，回来上班的时候开始喝, 每天顶多两包, 奶量比在家的时候多
多了. 这tea真是好东西啊
http://amzn.to/Traditional-Medicinals-Organic-Mothers-16-Count
☆─────────────────────────────────────☆
maggie0128 (Maggie) 于 (Sat Jul 21 17:41:03 2012, 美东) 提到:
吸奶器！很有用的
MM
☆─────────────────────────────────────☆
maggie0128 (Maggie) 于 (Sat Jul 21 17:41:18 2012, 美东) 提到:
吸奶器！很有用的
MM
☆─────────────────────────────────────☆
boston5130 (mosquito) 于 (Mon Jul 23 23:53:19 2012, 美东) 提到:
我朋友就是吃全麦的食物回奶的，国内不都是用炒麦芽回奶么，每个人回奶的食物不一
样，哺乳期还是别吃全麦了。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
CiWei (刺猬) 于 (Mon Jul 23 23:58:18 2012, 美东) 提到:
这个帖子里的马甲真多啊。
☆─────────────────────────────────────☆
CiWei (刺猬) 于 (Mon Jul 23 23:59:06 2012, 美东) 提到:
又一个复制别人的故事的马甲，太可耻了。
http://bbs.powerapple.com/ext/m/forums/2036/topics/1005932
☆─────────────────────────────────────☆
rcf (hello world) 于 (Tue Jul 24 00:01:09 2012, 美东) 提到:
这么看，还是挺辛苦的。。。
☆─────────────────────────────────────☆
CiWei (刺猬) 于 (Tue Jul 24 00:02:01 2012, 美东) 提到:
他们都是从苹果网拷贝来的。连回帖都一并拷了。
从这个角度来说，每发一个就要重新登录一次，真的蛮辛苦啊。不容易，不容易。
☆─────────────────────────────────────☆
rcf (hello world) 于 (Tue Jul 24 00:04:31 2012, 美东) 提到:
可能电脑比较多
☆─────────────────────────────────────☆
YYMa (新妈) 于 (Tue Jul 24 00:04:41 2012, 美东) 提到:
还有不明真相的群众。。我以前肯定也做过不明真相的群众，可怕
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Tue Jul 24 00:06:45 2012, 美东) 提到:
网吧老板？
☆─────────────────────────────────────☆
Babylonglong (Baby龙龙) 于 (Tue Jul 24 03:40:52 2012, 美东) 提到:
靠。 我说最近这个下奶的茶怎么这么火呢。记得都看见好几个帖子了。貌似华人也看
见过。还好没买啊。。
☆─────────────────────────────────────☆
Ginobili (潘帕斯雄鹰) 于 (Tue Jul 24 12:03:40 2012, 美东) 提到:
马甲帖
同主题+封之
BBW (PPB) 于 (Wed Jun 27 11:14:47 2012, 美东) 提到:
泵吧！
☆─────────────────────────────────────☆
facaimi (发财) 于 (Wed Jun 27 11:41:25 2012, 美东) 提到:
这个tea一盒能喝多久啊？ 需要囤一些吗？ 除了amazon之外超市里有吗？
☆─────────────────────────────────────☆
sedulous (noquit) 于 (Wed Jun 27 11:52:46 2012, 美东) 提到:
宝宝如果吃的不给力，是比较容易回奶，要不多泵一点？不仅要多喝汤，也要多喝水，
祝产量能够提高！
☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 27 11:53:46 2012, 美东) 提到:
泵，呵呵，到这个时候上泵，管她吃不吃，存起来，以后再吃
☆─────────────────────────────────────☆
lovingGrace (奶茶) 于 (Wed Jun 27 11:57:44 2012, 美东) 提到:
燕麦好像是回奶的。。。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
swineustc (zhuzhuniuniu) 于 (Wed Jun 27 13:06:26 2012, 美东) 提到:
多吸多刺激，MM也多休息，好像睡觉也帮助产奶。。
☆─────────────────────────────────────☆
chopstikdoll (飞天小拱) 于 (Wed Jun 27 13:08:22 2012, 美东) 提到:
试试酒酿？对我来说有用，就是容易上火，别吃多了。
☆─────────────────────────────────────☆
baiou (小吕) 于 (Wed Jun 27 13:13:48 2012, 美东) 提到:
多泵 把奶量泵下来 宝宝就爱吸了 产量低 可能宝宝不爱吸
另外 注意别是宝宝厌奶把奶厌没了 泵，保持产量
☆─────────────────────────────────────☆
bravelife (bright) 于 (Wed Jun 27 13:17:50 2012, 美东) 提到:
对我来说，多睡觉奶量也会增加。
☆─────────────────────────────────────☆
AnthonyHa (AnthonyHa) 于 (Wed Jun 27 21:17:39 2012, 美东) 提到:
三四个小时泵一次
MM
☆─────────────────────────────────────☆
flyingluna (瘦宝瘦宝，多吃多睡) 于 (Wed Jun 27 21:45:09 2012, 美东) 提到:
美国人 不是都说oatmeal是催奶的吗？
☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Wed Jun 27 22:07:59 2012, 美东) 提到:
别的都不重要，就是要宝宝吮吸才能保证产量，否则只能用泵了。
泵出来用瓶子喂，宝宝会不会吃得好些？
☆─────────────────────────────────────☆
taohuadaozhu (桃花岛主) 于 (Wed Jun 27 22:42:18 2012, 美东) 提到:
最好的办法就是坚持泵奶
每连个小说泵一次
☆─────────────────────────────────────☆
shire011 (my name is trouble) 于 (Thu Jun 28 09:06:19 2012, 美东) 提到:
据我的理解, oatmeal(燕麦)催奶； barley(大麦芽)回奶。这俩东西中文名字有点像，
容易搞混
☆─────────────────────────────────────☆
JordanReic (JordanReic) 于 (Thu Jun 28 12:05:37 2012, 美东) 提到:
我家得和你一样
发愁中
我也觉得自己得奶水少了不少
MM
☆─────────────────────────────────────☆
SidneyLou (SidneyLou) 于 (Fri Jun 29 12:11:56 2012, 美东) 提到:
三小时泵一次，试试mother's milk tea或fenugreek seed这些东东；另外泵完以后让
娃吸我觉得很有用
MM
☆─────────────────────────────────────☆
babybunny (兔子阿姨) 于 (Mon Jul 2 23:26:13 2012, 美东) 提到:
20分钟。多买几套喇叭，奶瓶。喇叭等老公回来刷，奶瓶扔洗碗机。
☆─────────────────────────────────────☆
redcrowned (yaya) 于 (Mon Jul 2 23:41:39 2012, 美东) 提到:
感觉你早餐得换了，可能就是那个回奶造成的，一般麦芽，大麦茶啥的都是断奶的东西
。。。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
junuylia (路人癸) 于 (Mon Jul 2 23:50:07 2012, 美东) 提到:
可能你的奶眼小，出奶慢，不好吸，娃娃吃着很累，就不愿意吃了。你可以一边喂奶的
时候，手上同时用力挤乳房，促使更多的奶出来。
如果宝宝吃完胸还饿，给奶瓶肯定会吃的。
另外小孩不吃奶可能是nursing strike，不能逼，不能用强，越逼越不吃。建议你去看
看lactation consultant，有时候她们的建议很管用，还有一些personalized advice
，比如在pacifier上滴点儿母乳，先给宝宝含，然后突然拔出来，喂胸；在洗澡的时候
喂；skin to skin试试 等等，但这些都是因人而异的，不一定都管用
☆─────────────────────────────────────☆
velerwinne (鸡汤小馄饨) 于 (Tue Jul 3 01:02:49 2012, 美东) 提到:
试试酒酿，以及多休息多喝水。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
april (金粉世家) 于 (Fri Jul 6 23:10:10 2012, 美东) 提到:
我觉得oatmeal 下奶的，新鲜玉米一天两根也有帮助
紫色桑椹子干煮水，量够大时也下奶
酒酿对我养老大时有用，养老二用处不明显
☆─────────────────────────────────────☆
DarkMatterER (小黑大妈) 于 (Sat Jul 7 04:06:33 2012, 美东) 提到:
管子拔下来，瓶子和喇叭扔冰箱，每天晚上洗一次。。
☆─────────────────────────────────────☆
JessTaylor (JessTaylor) 于 (Sun Jul 8 13:09:06 2012, 美东) 提到:
同样问题，不过我家宝宝已经4个月了，最气人的是，我已经准备家奶粉了，可是这孩
子不喜欢用奶瓶，现在天天在逼他，每天都倒掉一瓶奶，浪费啊！让宝宝多吸吸，主要
自己也得吃好，休息好。不成就加奶粉吧，别耽误宝宝发育
MM
☆─────────────────────────────────────☆
foreverPP4 (PP) 于 (Sun Jul 8 13:12:20 2012, 美东) 提到:
先去target買盒試試，我看到有
☆─────────────────────────────────────☆
foreverPP4 (PP) 于 (Sun Jul 8 13:15:59 2012, 美东) 提到:
真的嗎？我現在老愛喝大麥茶
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sun Jul 8 13:30:15 2012, 美东) 提到:
我家买的奶粉，各种牌子，都是统统扔掉
除了月子里，他每次都是喝一口，呸的吐出来，然后就摇头扭身子不要喝
我的钱啊！！！
一岁以前只喝妈妈奶，一岁以后只喝鲜牛奶
☆─────────────────────────────────────☆
MaggieWarren (MaggieWarren) 于 (Mon Jul 9 15:15:19 2012, 美东) 提到:
喝点下奶的汤水，放松心情，不要紧张，
让孩子多吸，吸的时候自己也按摩胸部，胸部是包括腋下的，
要尽量把乳腺都打开，人体接收到信号了下一顿就会多产奶的
MM
☆─────────────────────────────────────☆
meiyu2011 (yuki) 于 (Wed Jul 11 17:55:39 2012, 美东) 提到:
还是泵最管用了，虽然存着的奶宝宝也不见得会吃（俺们家的都扔掉了，浪费那。。。
），不过勤泵真的能很大程度提高产量。自己营养要跟上，你没奶的时候宝宝自然不愿
意吃，等你奶量上来了，宝宝就爱吃了
☆─────────────────────────────────────☆
ThomasHoes (ThomasHoes) 于 (Fri Jul 13 22:00:20 2012, 美东) 提到:
因为刚下奶的时候伤口发炎去医院住了2天，结果就回奶了，现在孩子不够吃，追奶也
不成功，真是急死人啊
MM
☆─────────────────────────────────────☆
appril (家有小黑妞) 于 (Sat Jul 14 01:31:15 2012, 美东) 提到:
绝对要泵啊
无论喝什么吃什么，不泵也不吸就相当于自行断奶了
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Jul 14 01:34:42 2012, 美东) 提到:
oat不回奶，barley回奶
娃不吃你就泵出来瓶喂吧
3小时泵一次，每次半小时
MM
☆─────────────────────────────────────☆
ElnaBuckle (ElnaBuckle) 于 (Sat Jul 14 21:37:07 2012, 美东) 提到:
多喝汤水，汤里要有油，还要多揉，让宝宝多吸
MM
☆─────────────────────────────────────☆
DeborahDl (DeborahDl) 于 (Sun Jul 15 13:25:05 2012, 美东) 提到:
多喝点汤汤水水吧，猪脚，黄豆之类的，这个也有可能是天生的，多让宝宝吸吸，别放弃
MM
☆─────────────────────────────────────☆
StevenCrumpt (StevenCrumpton) 于 (Sun Jul 15 22:18:06 2012, 美东) 提到:
猪脚粥，下奶
MM
☆─────────────────────────────────────☆
platinum05 (Kym) 于 (Sun Jul 15 22:28:50 2012, 美东) 提到:
一二月，奶漲如石。後來沒有了，奶軟軟的。堅持喂。其實是你的奶適應了需求，不多
不少正好。後來寶寶只吃迷糊奶，只有剛睡醒或快睡着吃，是我求著他吃。
現在20月多了，三十年河東河西變了，是他求著我吃奶。喂到現在，奶很少，他可喜歡
吃奶了。但是夠了。
每個媽媽都可以滿足自己的寶寶，多一點少一點，不要太在意。
☆─────────────────────────────────────☆
memoryz (memoryz) 于 (Mon Jul 16 00:44:55 2012, 美东) 提到:
额，rr地说一句，楼上说的泵奶时间跟我见的专家说的很有出入啊
medela的指导上也有写怎么泵的，ms半个小时有点多，容易泵伤啊。。。
最好是不出乳了以后再泵5，6分钟，总体加起来15分钟左右。2到3小时泵一次，看mm的
奶量多少，多的话就泵勤快一点。另外，泵的设置也很关键，建议mm去看个lactation
specialist，一般电话咨询都是免费的，去看的话，只要保险cover就行了
☆─────────────────────────────────────☆
LupitaFle (LupitaFle) 于 (Mon Jul 16 13:51:12 2012, 美东) 提到:
我马上去试试看 多谢
☆─────────────────────────────────────☆
GeraldHu (GeraldHu) 于 (Mon Jul 16 22:39:22 2012, 美东) 提到:
猪蹄炖黄豆特特别下奶水。试试吧（不要太咸）
MM
☆─────────────────────────────────────☆
EuniceAger (EuniceAger) 于 (Tue Jul 17 12:53:59 2012, 美东) 提到:
话说我也炖过这个好几回，对我没太大效果。。还不如喝水啊果汁什么的
☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Tue Jul 17 17:43:41 2012, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Tue Jul 17 17:43:43 2012, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
ingcat (Ing) 于 (Tue Jul 17 17:56:21 2012, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
GeraldHu (GeraldHu) 于 (Tue Jul 17 22:00:15 2012, 美东) 提到:
汤象奶水一样白，很浓，不能太咸，最好不放盐。如果还不行的话，可能不是每个人都
适用？
☆─────────────────────────────────────☆
DonMiller (DonMiller) 于 (Wed Jul 18 14:12:01 2012, 美东) 提到:
多喝液体的，水也好，汤也要喝，果汁，牛奶，然后让宝宝多吸，应该奶就会多
MM
☆─────────────────────────────────────☆
JeannaConne (JeannaConne) 于 (Wed Jul 18 22:40:05 2012, 美东) 提到:
你是真的奶水不足吗？如果宝宝体重正常增长，就证明你的奶水是足的。如果只是宝宝
吃奶频繁，或者吃的特别不耐烦，更可能是你的奶流慢，以及母婴都没有习惯喂奶，这
个到两三个月后习惯了就好了
MM
☆─────────────────────────────────────☆
GerryRios (GerryRios) 于 (Thu Jul 19 12:53:05 2012, 美东) 提到:
鲫鱼（鲈鱼）炖通草，喝几碗就下奶了
推荐 Organic Mother's Milk Herbal Tea, 传说中的下奶茶, 帮助哺乳妈妈分泌更多
健康的乳汁， 我自己用来是效果很明显的， 喝着超级管用，网上的评价也不错，不过
可能效果还是因人而异，回来上班的时候开始喝, 每天顶多两包, 奶量比在家的时候多
多了. 这tea真是好东西啊
http://amzn.to/Traditional-Medicinals-Organic-Mothers-16-Count
☆─────────────────────────────────────☆
AllisonWae (AllisonWae) 于 (Thu Jul 19 22:09:52 2012, 美东) 提到:
多喝豆浆。。纯豆浆那种。注意休息好。。压力别太大了！
MM
☆─────────────────────────────────────☆
MaryParr (MaryParr) 于 (Fri Jul 20 22:04:39 2012, 美东) 提到:
我是喂一次奶就喝一次东西，刚开始少就要多喝让孩子多吸，慢慢就多了，一定要相信
自己是有奶的
我有一段时间就是奶少，然后我就疯狂喝牛奶，慢慢奶水就多了，反正我觉得你多喝就
好了
MM
☆─────────────────────────────────────☆
LouellaD (LouellaD) 于 (Sat Jul 21 14:00:48 2012, 美东) 提到:
花胶鸡脚汤，黄豆炖猪脚，牛鼻子通草汤，这几种都很好。此外刚刚1个月的话可能产
后还没有恢复的很好，气血还虚，这种情况也容易没有奶，我当时都是把这种汤当水喝
（桂圆，红枣，杜仲，黄芪，党参)一样一两每天煲一大锅当水喝。最后要休息好哟！
推荐 Organic Mother's Milk Herbal Tea, 传说中的下奶茶, 帮助哺乳妈妈分泌更多
健康的乳汁， 我自己用来是效果很明显的， 喝着超级管用，网上的评价也不错，不过
可能效果还是因人而异，回来上班的时候开始喝, 每天顶多两包, 奶量比在家的时候多
多了. 这tea真是好东西啊
http://amzn.to/Traditional-Medicinals-Organic-Mothers-16-Count
☆─────────────────────────────────────☆
maggie0128 (Maggie) 于 (Sat Jul 21 17:41:03 2012, 美东) 提到:
吸奶器！很有用的
MM
☆─────────────────────────────────────☆
maggie0128 (Maggie) 于 (Sat Jul 21 17:41:18 2012, 美东) 提到:
吸奶器！很有用的
MM
☆─────────────────────────────────────☆
boston5130 (mosquito) 于 (Mon Jul 23 23:53:19 2012, 美东) 提到:
我朋友就是吃全麦的食物回奶的，国内不都是用炒麦芽回奶么，每个人回奶的食物不一
样，哺乳期还是别吃全麦了。
MM
☆─────────────────────────────────────☆
CiWei (刺猬) 于 (Mon Jul 23 23:58:18 2012, 美东) 提到:
这个帖子里的马甲真多啊。
☆─────────────────────────────────────☆
CiWei (刺猬) 于 (Mon Jul 23 23:59:06 2012, 美东) 提到:
又一个复制别人的故事的马甲，太可耻了。
http://bbs.powerapple.com/ext/m/forums/2036/topics/1005932
☆─────────────────────────────────────☆
rcf (hello world) 于 (Tue Jul 24 00:01:09 2012, 美东) 提到:
这么看，还是挺辛苦的。。。
☆─────────────────────────────────────☆
CiWei (刺猬) 于 (Tue Jul 24 00:02:01 2012, 美东) 提到:
他们都是从苹果网拷贝来的。连回帖都一并拷了。
从这个角度来说，每发一个就要重新登录一次，真的蛮辛苦啊。不容易，不容易。
☆─────────────────────────────────────☆
rcf (hello world) 于 (Tue Jul 24 00:04:31 2012, 美东) 提到:
可能电脑比较多
☆─────────────────────────────────────☆
YYMa (新妈) 于 (Tue Jul 24 00:04:41 2012, 美东) 提到:
还有不明真相的群众。。我以前肯定也做过不明真相的群众，可怕
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Tue Jul 24 00:06:45 2012, 美东) 提到:
网吧老板？
☆─────────────────────────────────────☆
Babylonglong (Baby龙龙) 于 (Tue Jul 24 03:40:52 2012, 美东) 提到:
靠。 我说最近这个下奶的茶怎么这么火呢。记得都看见好几个帖子了。貌似华人也看
见过。还好没买啊。。
☆─────────────────────────────────────☆
Ginobili (潘帕斯雄鹰) 于 (Tue Jul 24 12:03:40 2012, 美东) 提到:
马甲帖
同主题+封之