请教宝宝版的热心妈妈们，孩子姥姥更年期高血压睡眠不好，请问有什么保健药能缓解或改善状况呢？ - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>NextGeneration - 我爱宝宝

请教宝宝版的热心妈妈们，孩子姥姥更年期高血压睡眠不好，请问有什么保健药能缓解或改善状况呢？

请教宝宝版的热心妈妈们，孩子姥姥更年期高血压睡眠不好，请问有什么保健药能缓解或改善状况呢？# NextGeneration - 我爱宝宝

s*42012-08-03 07:08

1 楼

孩子姥姥现在处于更年期，身体有些小毛病，血压有点高（135-95），晚上睡眠不好，
心跳弱，我很着急，她还打算要来帮着坐月子，看孩子，但是也怕到美国水土不服，血
压上升，请问有什么好的保健药能缓解或改善状况呢？多谢各位姐妹了！

y*n2012-08-03 07:08

2 楼

这个健康状况来了也不能伺候月子啊。。。

【在 s******4 的大作中提到】

: 孩子姥姥现在处于更年期，身体有些小毛病，血压有点高（135-95），晚上睡眠不好，
: 心跳弱，我很着急，她还打算要来帮着坐月子，看孩子，但是也怕到美国水土不服，血
: 压上升，请问有什么好的保健药能缓解或改善状况呢？多谢各位姐妹了！

s*42012-08-03 07:08

3 楼

她自己说她身体可以，去检查说是更年期综合症，带孩子没问题啊，我也担心，但是又
希望她能来看看，毕竟是头胎，她也还没来过美国，将来孩子晚上我带，不影响她睡觉
，白天我上学，她在家看孩子做饭，想知道美国有没有什么好的保健药能缓解更年期这
些症状的。

【在 y***n 的大作中提到】

: 这个健康状况来了也不能伺候月子啊。。。

y*n2012-08-03 07:08

4 楼

她说可以，不代表可以。
保健药没那么大作用。

【在 s******4 的大作中提到】

: 她自己说她身体可以，去检查说是更年期综合症，带孩子没问题啊，我也担心，但是又
: 希望她能来看看，毕竟是头胎，她也还没来过美国，将来孩子晚上我带，不影响她睡觉
: ，白天我上学，她在家看孩子做饭，想知道美国有没有什么好的保健药能缓解更年期这
: 些症状的。

r*e2012-08-03 07:08

5 楼

真诚建议你不要让她来了，非要来，想看看孩子，就再请一个保姆。
我妈妈也这样，睡眠很差，心跳很弱很慢，血压高。累起来血压更高，很吓人。
等她生病的时候会增加全家人特别是她自己的心理负担，到时候临时再找保姆都措手不
及。
三思。

【在 s******4 的大作中提到】

az2012-08-03 07:08

6 楼

这个血压还不用服药的，睡眠老年人大多都不好，很麻烦，我爸爸每天4点就起来，我
婆婆经常一宿睡不着。。。心跳弱就不知道了。。。低盐低油饮食吧

【在 s******4 的大作中提到】

az2012-08-03 07:08

7 楼

我血压比这个还高，睡不好更高，把人家护士吓得，唉，叮嘱我不舒服赶紧找医生，我
血压再高也没症状

【在 y***n 的大作中提到】

: 这个健康状况来了也不能伺候月子啊。。。

r*j2012-08-03 07:08

8 楼

不是吧？这个够高了，如果LZ妈妈比较丰满就更要注意了。
我妈就是95，135，到我的家庭医生那里开了药，还做了动脉超声波，发现有微小血栓。
叮嘱说要服阿司匹林不能断。
我妈来了就只帮我们买菜做饭，我上班后她一个人白天带宝宝一个月就累得够呛。
我们马上请了阿姨顶上啊~~

【在 az 的大作中提到】

: 这个血压还不用服药的，睡眠老年人大多都不好，很麻烦，我爸爸每天4点就起来，我
: 婆婆经常一宿睡不着。。。心跳弱就不知道了。。。低盐低油饮食吧

r*j2012-08-03 07:08

9 楼

血压高还是要吃降压药，保健品有鱼油，辅酶Q对心脏血管好。

【在 s******4 的大作中提到】

y*22012-08-03 07:08

10 楼

从国内带药过来呗，我妈那时吃过一阵坤宝丸，不过更年期j时，人容易烦躁，加上睡
眠不好，带孩子会比较辛苦，最好家里lg或者你爸也能帮忙做饭换尿布啥的，那还好点。

【在 s******4 的大作中提到】

az2012-08-03 07:08

11 楼

135/95比正常高一点点的啦，不一定要服药的，我上学那会就这血压范围的，医生让我
每周去测，但是没给药的。。。睡不好，150/95甚至更高也是常有的，呜呜呜。。。不
过想吃药也行吧，控制低一点也好，但是你可以查查高血压的标准，135/95差不多比正
常高了个5吧，虽然是不低，但是不吓人的啦，不是啥特别高的，呵呵。高血压的诊断
和正常的血压范围是2不同的概念，血糖也一样

栓。

【在 r****j 的大作中提到】

: 不是吧？这个够高了，如果LZ妈妈比较丰满就更要注意了。
: 我妈就是95，135，到我的家庭医生那里开了药，还做了动脉超声波，发现有微小血栓。
: 叮嘱说要服阿司匹林不能断。
: 我妈来了就只帮我们买菜做饭，我上班后她一个人白天带宝宝一个月就累得够呛。
: 我们马上请了阿姨顶上啊~~

y*n2012-08-03 07:08

12 楼

人和人不同，你年轻呢，你也没伺候过别人坐月子，之后几个月带孩子吧
再说，你有保险，她妈妈来，不一定有保险。
我不是反对姥姥来，我是反对她来给产妇坐月子，太累了，怕血压进一步不稳定。

【在 az 的大作中提到】

: 我血压比这个还高，睡不好更高，把人家护士吓得，唉，叮嘱我不舒服赶紧找医生，我
: 血压再高也没症状

r*j2012-08-03 07:08

13 楼

你是年轻人，跟上了年纪的不一样。
我妈40岁的时候，医生也说暂时不用吃。
现在不一样了，血管老化，要防止并发的脑溢血和心梗。

【在 az 的大作中提到】

: 135/95比正常高一点点的啦，不一定要服药的，我上学那会就这血压范围的，医生让我
: 每周去测，但是没给药的。。。睡不好，150/95甚至更高也是常有的，呜呜呜。。。不
: 过想吃药也行吧，控制低一点也好，但是你可以查查高血压的标准，135/95差不多比正
: 常高了个5吧，虽然是不低，但是不吓人的啦，不是啥特别高的，呵呵。高血压的诊断
: 和正常的血压范围是2不同的概念，血糖也一样
:
: 栓。

az2012-08-03 07:08

14 楼

我没有建议人家妈妈来或者不来，我只是说这个血压是略微高，并不是很可怕的，是高
血压，也是很轻微的，1期也不一定到，不要有心理负担，而且高血压是可以控制的。
。。如果妈妈想来，让在国内做好体检，不妨听听医生怎么说，再不成，还可以请月嫂
请保姆看孩子的，我猜人家姥姥是想来看孙子女儿的么，不想姥姥劳累，可以请人帮忙
的，姥姥不看着女儿坐月子不放心呢。。。
不晓得楼主在哪个州，我这次带着爷爷看了几次医生了，换了高血压的药，有免费诊所
的，要到处方就好了，我的家庭医生说每个州都应该有这种服务的，不过经济不好，不
宣传罢了，我也不知道是不是真的

【在 y***n 的大作中提到】

: 人和人不同，你年轻呢，你也没伺候过别人坐月子，之后几个月带孩子吧
: 再说，你有保险，她妈妈来，不一定有保险。
: 我不是反对姥姥来，我是反对她来给产妇坐月子，太累了，怕血压进一步不稳定。

s*42012-08-03 07:08

15 楼

恩，尽量我自己扛，不让她累到！

【在 r***e 的大作中提到】

: 真诚建议你不要让她来了，非要来，想看看孩子，就再请一个保姆。
: 我妈妈也这样，睡眠很差，心跳很弱很慢，血压高。累起来血压更高，很吓人。
: 等她生病的时候会增加全家人特别是她自己的心理负担，到时候临时再找保姆都措手不
: 及。
: 三思。

az2012-08-03 07:08

16 楼

这个是对的啊，血压低了才能控制一些别的疾病的发展的，一般来说，老美的医生似乎
觉得控制到80/120比较好，如果还有高血脂高血糖，最好控制到70吧，血压高危害很大
的，但是也确实是可以吃药控制的，要积极对待，但是不用惊慌，老年人本来就随着年
龄的增长，血压也升高的，密切观察，积极治疗就好了，至于人家姥姥来不来，怎么来
，楼主还是要跟自己的妈妈商量啊，还要多问问医生么，如果医生觉得不适合长途旅行
就算了。。。我是这个意思。。。

【在 r****j 的大作中提到】

: 你是年轻人，跟上了年纪的不一样。
: 我妈40岁的时候，医生也说暂时不用吃。
: 现在不一样了，血管老化，要防止并发的脑溢血和心梗。

s*42012-08-03 07:08

17 楼

一百三十多是也没高到需要太紧张，希望不要变动太大就好！有些人好像比较耐高血压
，有些人不吃药就不行，所以好像也不能轻易上药，有人说吃上药就停不了了！

【在 az 的大作中提到】

: 我血压比这个还高，睡不好更高，把人家护士吓得，唉，叮嘱我不舒服赶紧找医生，我
: 血压再高也没症状

s*42012-08-03 07:08

18 楼

她来就帮我门做做饭就好了，还是不能让她累到！阿司匹林在超市就可以买到么？降血
压有效果？

栓。

【在 r****j 的大作中提到】

a*m2012-08-03 07:08

19 楼

更年期的老人脾气很差的，要做好心理准备。

s*42012-08-03 07:08

20 楼

我在加州，老人是肯定要来看看的，我也在想如果老人想呆几个月的话需不需要买个保
险，但是估计老人的保险应该不便宜吧，你说的免费诊所是怎么找到的啊？

【在 az 的大作中提到】

: 我没有建议人家妈妈来或者不来，我只是说这个血压是略微高，并不是很可怕的，是高
: 血压，也是很轻微的，1期也不一定到，不要有心理负担，而且高血压是可以控制的。
: 。。如果妈妈想来，让在国内做好体检，不妨听听医生怎么说，再不成，还可以请月嫂
: 请保姆看孩子的，我猜人家姥姥是想来看孙子女儿的么，不想姥姥劳累，可以请人帮忙
: 的，姥姥不看着女儿坐月子不放心呢。。。
: 不晓得楼主在哪个州，我这次带着爷爷看了几次医生了，换了高血压的药，有免费诊所
: 的，要到处方就好了，我的家庭医生说每个州都应该有这种服务的，不过经济不好，不
: 宣传罢了，我也不知道是不是真的

h*52012-08-03 07:08

21 楼

睡眠不好可以试试褪黑素
我妈也是更年期睡不好，吃着效果还不错

az2012-08-03 07:08

22 楼

吃不吃药要问专业医生了，我带着爷爷看了很多次这个了，见了N个医生，哈哈，整天
研究这个呢。。。一个在美国的中国医生告诉我，这就是个利弊么，吃药肯定是有害的
，但是如果利更大就吃，他们认为70%的利30%的害就是好药了，甚至50%害50%利，他们
也是主张吃药的，这个我有点困惑。。。吃药基本就听不了了吧，而且过一阵子就产生
抗药性，需要换药，不过不用担心哈，高血压的药很多很多呢，切换呢。。。条件允许
，可以带妈妈看这边的医生，多听听吧。。。高血压相当于器官长期在高强度的工作，
磨损就快么，就是这个道理，不晓得什么耐高压了，有些人血压高症状明显，有些人高
压无症状么，这也不是耐高压的意思啊，没症状更加危险就是了，身体还是高负荷运转
的啊，只不过你不灵敏，感知不到，不能给人预警而已

【在 s******4 的大作中提到】

: 一百三十多是也没高到需要太紧张，希望不要变动太大就好！有些人好像比较耐高血压
: ，有些人不吃药就不行，所以好像也不能轻易上药，有人说吃上药就停不了了！

r*j2012-08-03 07:08

23 楼

这个不是处方药，药店就有，RA上周还有免费的。
这个不是降压的，是防止血管形成微小血栓的。我妈有点胖，血脂也高，所以要吃这个。

【在 s******4 的大作中提到】

: 她来就帮我门做做饭就好了，还是不能让她累到！阿司匹林在超市就可以买到么？降血
: 压有效果？
:
: 栓。

az2012-08-03 07:08

24 楼

我隐约记得我爸爸跟我说过长期吃阿司匹林是有副作用的，我隐约记得是对心脏不好啥
的，我可能记错哦，别骂我，你可以好好研究下

【在 s******4 的大作中提到】

: 她来就帮我门做做饭就好了，还是不能让她累到！阿司匹林在超市就可以买到么？降血
: 压有效果？
:
: 栓。

az2012-08-03 07:08

25 楼

这个是真的，我们家那会每天都是乌云密布啊，不是盖的，真的不可理喻

【在 a******m 的大作中提到】

: 更年期的老人脾气很差的，要做好心理准备。

az2012-08-03 07:08

26 楼

楼主最好让妈妈问问医生适不适合吃阿司匹林，最好在医生的指导下吃，国内医生一样
知道这些理论的啦，阿司匹林随便药店都能买到，美国中国药店遍地都是阿司匹林的啦
，而且很便宜的。。。。老美曾经很爱吃阿司匹林的

个。

【在 r****j 的大作中提到】

: 这个不是处方药，药店就有，RA上周还有免费的。
: 这个不是降压的，是防止血管形成微小血栓的。我妈有点胖，血脂也高，所以要吃这个。

r*j2012-08-03 07:08

27 楼

我妈来以前，我就做好了随时买机票送她回国的心理准备。
不过，她来了以后很快适应了，血压还降了一点，据说是因为不跟我爸拌嘴导致的，呵
呵。
我妈会英语，能一个人出门坐地铁，去超市买菜，回来给我们做饭。
在我们家这个lg什么都不做的情况下，帮了我大忙。
不过我生完后上班了，我妈又做饭又带bb，真是很快就累坏了。
我们马上请了阿姨来带bb，给我妈报团出去旅游了。
现在我妈在国内过着衣来伸手，饭来张口的逍遥日子，对过来带孩子没有很大热情。
我们也不打算让她来，除非我爸一起（家务达人啊~~）
不过LZ如果是生第一个孩子，LZ妈妈肯定很想过来看看，没有人比妈妈跟贴心了。

【在 s******4 的大作中提到】

: 她来就帮我门做做饭就好了，还是不能让她累到！阿司匹林在超市就可以买到么？降血
: 压有效果？
:
: 栓。

r*j2012-08-03 07:08

28 楼

对哦，不管吃什么都要先问问医生，就算没保险，一次的copay也就$80

【在 az 的大作中提到】

: 楼主最好让妈妈问问医生适不适合吃阿司匹林，最好在医生的指导下吃，国内医生一样
: 知道这些理论的啦，阿司匹林随便药店都能买到，美国中国药店遍地都是阿司匹林的啦
: ，而且很便宜的。。。。老美曾经很爱吃阿司匹林的
:
: 个。

az2012-08-03 07:08

29 楼

为啥我的家庭医生要150啊。。。呵呵。。。这个国内问医生就好了。。。实在也是常
见病，应该都知道的。。。
最后致楼主，跟老妈好好研究下，老妈一定要来想来，让去好好体检，问问医生到底如
何，坐月子管孩子是累，别忘了长途旅行也很累啊，我就听说过有心脏病的人坐飞机一
命呜呼得了，坐飞机还挺高强度的累呢。。。有些病是不适合长途旅行的。。。看好病
，拿好药。。。咨询好医生。。。月子其实好办，自己就把孩子带了，还有老公搭把手
，规定好，晚上老妈不许管娃，好好休息。。。再不然请月嫂，大家都舒服。。。如果
你工作，那之后白天管娃才是累呢，能有个人搭把手就好了，呵呵。。。总而言之，这
事情你问这版上的人都不作数，还不如好好问问医生靠谱呢

【在 r****j 的大作中提到】

: 对哦，不管吃什么都要先问问医生，就算没保险，一次的copay也就$80

az2012-08-03 07:08

30 楼

就是脑白金，现在又说这是激素，吃多了也不好，汗，我家奶奶宁可不睡觉也不吃，我
劝了半天也没戏，5555，是不是真的啊，现在理论真多啊，药多，理论多，应接不暇

【在 h**********5 的大作中提到】

: 睡眠不好可以试试褪黑素
: 我妈也是更年期睡不好，吃着效果还不错

az2012-08-03 07:08

31 楼

保健品不管用哈，不治病的，不过有些大家说吃了好，不晓得是不是心理安慰，正经还
是要吃药。。。
辅酶Q10据说是对心脏好的，我妈我姐夫吃了都说好，咋个好法，不晓得了，我奶奶来
国内人让带这个药的任务很大啊。。。家里屯了几箱了，国内流行嘛
鱼油，这个是血脂的，对心脏也好。。。呜呜呜，我的好胆固醇啥的低，医生也让吃鱼
油的，好像还说深色葡萄好。。。正经国内的亲戚都说鱼油好，好在哪里不晓得了。。。
最近我听说了个芹菜籽，芹菜不是降血压么，据说要大量吃啊。。。吃这个芹菜籽密度
比较大，哈哈，我准备买点试试看，我姐说效果好。。。我家是祖传高血压

【在 s******4 的大作中提到】

h*52012-08-03 07:08

32 楼

褪黑素是人体体内也是分泌的，用来调节生物钟的，并非激素吧。好多人拿来调时差的
。比起安眠药来副作用要小很多，不会头疼也不会头晕。只是说不能连续吃2个月，2个
月后最好要停1周

【在 az 的大作中提到】

: 就是脑白金，现在又说这是激素，吃多了也不好，汗，我家奶奶宁可不睡觉也不吃，我
: 劝了半天也没戏，5555，是不是真的啊，现在理论真多啊，药多，理论多，应接不暇

az2012-08-03 07:08

33 楼

确实是激素也
http://baike.baidu.com/view/1415134.htm
褪黑激素是人脑部深处像松果般大小的“松果体”分泌的一种胺类激素,所以有人叫它
“松果体素”。褪黑激素是由位于第三脑室后壁的松果体（Pineal Body或Pineal
Gland）分泌出来的激素。褪黑素最大的特点应该是,它是迄今发现的最强的内源性自由
基清除剂。褪黑素的基本功能就是参与抗氧化系统,防止细胞产生氧化损伤.在这方面,
它的功效超过了已知的所有体内物质。最新研究证明，Mel是内分泌的总司令，它控制
体内各种内分泌腺的活动。
。。。。。
褪黑素曾经在一些国家和地区一度风行，但因为褪黑素的功能并不确切，这股风很快消
退。目前世界范围内，除美国、中国香港等少数国家和地区把褪黑素视为保健食品外，
加拿大、英国、法国、意大利、爱尔兰等绝大多数国家(地区)均对褪黑素的使用持谨慎
态度，作为处方药严格控制，不得在药店里自由销售。
脑白金的主要成分即为褪黑激素。

【在 h**********5 的大作中提到】

: 褪黑素是人体体内也是分泌的，用来调节生物钟的，并非激素吧。好多人拿来调时差的
: 。比起安眠药来副作用要小很多，不会头疼也不会头晕。只是说不能连续吃2个月，2个
: 月后最好要停1周