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3个多月的宝宝晚上几点睡觉呢

3个多月的宝宝晚上几点睡觉呢# NextGeneration - 我爱宝宝

j*22012-08-14 07:08

1 楼

我家宝宝一般晚上7点喝奶，洗澡睡40分钟左右，起来玩，然后要到9点半10点喝奶，到
10点半11点才睡踏实，早晨6 7点醒，喝奶继续睡到9 10点，白天nap3个，上午中午下
午，总的睡觉时间还是够的，不过感觉晚上入睡的很晚，大家的宝宝这么大的时候都是
几点开始睡觉的阿，我看书上都说是7 8点就开始睡的很沉了到11点起来喝夜奶，我是
不是应该给他调整一下schedule？多谢建议。。

b*h2012-08-14 07:08

2 楼

我家老二刚3个月，我正在给她调作息，她倒是7点就困，但是7-9睡得不踏实。我家老
大5个多月调的作息，晚上6点多入睡,到一岁多的时候还是7点左右睡。
给你个 CLB 的 schedule 参考。
7am: get up, feeding
9:00-9:45: 1st nap
10:45/11:00: feeding
12:00-2:00: 2nd nap
2:15: feeding
4:45-5:00: 3rd nap
6:15: last feeding before night time sleep
7:00: sleep
10:30/11:00: night time feeding

【在 j******2 的大作中提到】

: 我家宝宝一般晚上7点喝奶，洗澡睡40分钟左右，起来玩，然后要到9点半10点喝奶，到
: 10点半11点才睡踏实，早晨6 7点醒，喝奶继续睡到9 10点，白天nap3个，上午中午下
: 午，总的睡觉时间还是够的，不过感觉晚上入睡的很晚，大家的宝宝这么大的时候都是
: 几点开始睡觉的阿，我看书上都说是7 8点就开始睡的很沉了到11点起来喝夜奶，我是
: 不是应该给他调整一下schedule？多谢建议。。

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