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请教一下得过妈妈腕的姐妹

请教一下得过妈妈腕的姐妹# NextGeneration - 我爱宝宝

u*d2012-08-20 07:08

1 楼

娃四个月，我右手得了严重的妈妈腕。
今天去看specialist，他说只有两个option。让我自己决定。
第一个是在手腕打一针steroids，立即见效，但是药可能会进到母乳里去，对婴儿的副
作用unknown。而且药会在我的身体里停留三个月之久（所以暂时停止喂养几天是没用
的）。
第二个是抹药膏，voltaren gel，效果没有打针好，可能涂几个星期也不一定痊愈。但
好处是不会影响母乳。
想问一下得过妈妈腕的姐妹们，你们都是怎么治疗的？我很想选择打一针，不过又有点
concern这个副作用。自从两个月前手腕开始疼以来，我已经尽量不抱娃了，还是没有
好转。现在已经发展到写字刷牙扎头发等等小事都不能自理了，很想早点好起来。
另外再罗嗦一句：大家抱娃一定一定要注意姿势，能不用手腕就不要用手腕。

M*a2012-08-20 07:08

2 楼

我硬挺过来的，因为打针也是治标不治本。不过我可能没你那么严重，我是从怀孕三十
五周左右一直疼到五个月左右，不能写字，刷牙比较疼，穿衣服的时候有时候一下劲儿
没用好的时候会很疼，其他都还好。我也一直抱娃，好像没有什么特别大影响。

h*52012-08-20 07:08

3 楼

不知道mm有多严重，我是每晚缠绷带的，就是那种运动损伤用的，对我有点效果，但是
白天不带还是疼，疼到了大概娃6个多月

u*d2012-08-20 07:08

4 楼

大家都好厉害啊，硬抗下来的。
我现在大拇指不能向后伸展，手腕不能怎么转动，一动就疼。所以刷奶瓶啊，洗碗啊，
吸地啊，这些大小家务都没法做。给娃洗澡的时候一个不留神都能疼的呲牙咧嘴的。
我戴过一段时间的护腕，觉得没有效果反而加重了症状。。。

n*22012-08-20 07:08

5 楼

我是月子里得的，之后尽量不抱孩子，和孩子co-sleep，减少一切用手的机会，最后慢
慢好了

u*d2012-08-20 07:08

6 楼

y*n2012-08-20 07:08

7 楼

什么都不做最有用

【在 u******d 的大作中提到】

: 大家都好厉害啊，硬抗下来的。
: 我现在大拇指不能向后伸展，手腕不能怎么转动，一动就疼。所以刷奶瓶啊，洗碗啊，
: 吸地啊，这些大小家务都没法做。给娃洗澡的时候一个不留神都能疼的呲牙咧嘴的。
: 我戴过一段时间的护腕，觉得没有效果反而加重了症状。。。

s*h2012-08-20 07:08

8 楼

我没有怎么严重，也是硬抗过来的，在压马家买了两个运动护腕，有点用，起码限制了
活动范围，就不痛了

D*e2012-08-20 07:08

9 楼

我和mm的疼法真一样，稍不留意就会很疼。我是月子里就开始疼，现在2个半月，比以
前好很多了，没采取任何措施，一直抱孩子。估计时间长了就自愈了。

【在 u******d 的大作中提到】

n*82012-08-20 07:08

10 楼

带护腕抗过来的

h*a2012-08-20 07:08

11 楼

我是时间长了自己好的

m*O2012-08-20 07:08

12 楼

you need to wear specific splint for der Quervain's

【在 u******d 的大作中提到】

G*82012-08-20 07:08

13 楼

我是医生给开了splint，但是作用不大，最重要的是你不可能真的完全什么都不做．有
３个多月的时间，刷牙梳头穿衣服都疼得不行．反正硬是挺到现在宝宝９个月了，好很
多了．

p*02012-08-20 07:08

14 楼

尽量用BABY CARRIER在家行不行，，能不能减轻这个问题，，，

【在 y***n 的大作中提到】

: 什么都不做最有用

u*d2012-08-20 07:08

15 楼

已经尽量不抱了，但是总有时候要移动宝宝，从crib到changing table之类的，这个时
候就疼的不行。
平时做点小事，像自己梳头，刷牙，穿衣服，手都会疼，这些总不能依赖别人啊。所以
郁闷啊。

【在 p********0 的大作中提到】

: 尽量用BABY CARRIER在家行不行，，能不能减轻这个问题，，，

l*e2012-08-20 07:08

16 楼

让老公抱娃，我LD就没得过妈妈腕。：）

【在 u******d 的大作中提到】

: 娃四个月，我右手得了严重的妈妈腕。
: 今天去看specialist，他说只有两个option。让我自己决定。
: 第一个是在手腕打一针steroids，立即见效，但是药可能会进到母乳里去，对婴儿的副
: 作用unknown。而且药会在我的身体里停留三个月之久（所以暂时停止喂养几天是没用
: 的）。
: 第二个是抹药膏，voltaren gel，效果没有打针好，可能涂几个星期也不一定痊愈。但
: 好处是不会影响母乳。
: 想问一下得过妈妈腕的姐妹们，你们都是怎么治疗的？我很想选择打一针，不过又有点
: concern这个副作用。自从两个月前手腕开始疼以来，我已经尽量不抱娃了，还是没有
: 好转。现在已经发展到写字刷牙扎头发等等小事都不能自理了，很想早点好起来。

k*n2012-08-20 07:08

17 楼

我当时是右手大拇指，感觉护腕很有用阿，洗东西刷牙什么都带着，翘着大拇指不动就
是。
就是这么扛过来的

x*a2012-08-20 07:08

18 楼

抗过来的，现在还有点儿痛。最痛的时候连转门把手都不行了。
少抱宝宝，带护腕。

m*e2012-08-20 07:08

19 楼

有mm 试过贴膏药吗？

W*g2012-08-20 07:08

20 楼

physical therapy + rest of the wrist :)

h*e2012-08-20 07:08

21 楼

我当时拍了片子,可以清晰看到腱鞘损伤,医生说只有手术才能逆转.不过现在孩子大了,
抱得少了,就不那么疼了.当然还没有痊愈,按照医生的说法不手术不可能痊愈.我还听说
手术了也不管用的.估计就是一辈子的病根了.

W*g2012-08-20 07:08

22 楼

RE

了,

【在 h*******e 的大作中提到】

: 我当时拍了片子,可以清晰看到腱鞘损伤,医生说只有手术才能逆转.不过现在孩子大了,
: 抱得少了,就不那么疼了.当然还没有痊愈,按照医生的说法不手术不可能痊愈.我还听说
: 手术了也不管用的.估计就是一辈子的病根了.

p*r2012-08-20 07:08

23 楼

医生没告诉你还有其他的OPTION吗？我当时是做的物理治疗，把一种液体药剂打进一个
电子仪器里，然后手腕上带着这个电子仪器通电治疗20分钟，一周2-3次，大概4-6周之
后就不再感觉疼痛了，没听说这个和喂奶有冲突。到现在3年多都还好，没带过其他护
腕。但注意以后都不要太用力，我炒菜端着大铁锅一段时间后，突然又开始出现疼痛，
赶紧不做这样的家务了，才恢复过来。