y*r
2 楼
胡说。冰激凌和甜食也不能吃啊。
y*n
3 楼
不是
主食完全不吃,胎儿脑部发育会受影响,是不吃白米白面,要尽量吃粗粮
吃多少,要看标签,计算,早饭carb 15-30g,午饭晚饭25-50g,snack15-20 g
就是生黄瓜,一份也是有2g carb的哦!!也要算进去
且不吃主食,尿酮会高
甜品营养师一开始说是完全no no的食品,后来我问一次吃一口行不行(多么绝望啊)
营养师解释说,不许吃是因为很多人一吃就刹不住,一顿可以吃1/3cup冰激淋
(1/3 cup和一口有区别吗?!)
可乐就别喝了,一罐就是40 g啊,我吃一片面包也就10 g carb。。。
水果也是要限量的,巨小那种小苹果,一顿可以吃半个,香蕉一顿snack吃手指那么长
所以还是见营养师,问清楚的好
【在 M*****y 的大作中提到】
: 其他还有什么禁忌吗?我身边有个孕妇是糖妈,她跟我说只要不吃主食就行了,其他冰
: 淇淋,水果什么的甜食随便吃。
主食完全不吃,胎儿脑部发育会受影响,是不吃白米白面,要尽量吃粗粮
吃多少,要看标签,计算,早饭carb 15-30g,午饭晚饭25-50g,snack15-20 g
就是生黄瓜,一份也是有2g carb的哦!!也要算进去
且不吃主食,尿酮会高
甜品营养师一开始说是完全no no的食品,后来我问一次吃一口行不行(多么绝望啊)
营养师解释说,不许吃是因为很多人一吃就刹不住,一顿可以吃1/3cup冰激淋
(1/3 cup和一口有区别吗?!)
可乐就别喝了,一罐就是40 g啊,我吃一片面包也就10 g carb。。。
水果也是要限量的,巨小那种小苹果,一顿可以吃半个,香蕉一顿snack吃手指那么长
所以还是见营养师,问清楚的好
【在 M*****y 的大作中提到】
: 其他还有什么禁忌吗?我身边有个孕妇是糖妈,她跟我说只要不吃主食就行了,其他冰
: 淇淋,水果什么的甜食随便吃。
c*3
5 楼
天啦,这么多禁忌,我想是不是从现在就要开始吃粗粮了;以防糖了太痛苦了!今天去
检查25天长了3.3磅,我这才14周。
【在 y***n 的大作中提到】
: 不是
: 主食完全不吃,胎儿脑部发育会受影响,是不吃白米白面,要尽量吃粗粮
: 吃多少,要看标签,计算,早饭carb 15-30g,午饭晚饭25-50g,snack15-20 g
: 就是生黄瓜,一份也是有2g carb的哦!!也要算进去
: 且不吃主食,尿酮会高
: 甜品营养师一开始说是完全no no的食品,后来我问一次吃一口行不行(多么绝望啊)
: 营养师解释说,不许吃是因为很多人一吃就刹不住,一顿可以吃1/3cup冰激淋
: (1/3 cup和一口有区别吗?!)
: 可乐就别喝了,一罐就是40 g啊,我吃一片面包也就10 g carb。。。
: 水果也是要限量的,巨小那种小苹果,一顿可以吃半个,香蕉一顿snack吃手指那么长
检查25天长了3.3磅,我这才14周。
【在 y***n 的大作中提到】
: 不是
: 主食完全不吃,胎儿脑部发育会受影响,是不吃白米白面,要尽量吃粗粮
: 吃多少,要看标签,计算,早饭carb 15-30g,午饭晚饭25-50g,snack15-20 g
: 就是生黄瓜,一份也是有2g carb的哦!!也要算进去
: 且不吃主食,尿酮会高
: 甜品营养师一开始说是完全no no的食品,后来我问一次吃一口行不行(多么绝望啊)
: 营养师解释说,不许吃是因为很多人一吃就刹不住,一顿可以吃1/3cup冰激淋
: (1/3 cup和一口有区别吗?!)
: 可乐就别喝了,一罐就是40 g啊,我吃一片面包也就10 g carb。。。
: 水果也是要限量的,巨小那种小苹果,一顿可以吃半个,香蕉一顿snack吃手指那么长
b*z
8 楼
You need to keep a balanced diet. Better follow the doctor's guideline to
prepare your food.
prepare your food.
s*a
9 楼
每个人对食物敏感度确实不一样。
营养师让我全吃粗粮,就是糙米,我血糖飙升啊,后来吃了mix白米+糙米就好了。
我如今还吃冰激凌呢,不过是代糖的,low carb的,1只很小,才8g carb,
snack time吃,吃了不超,还解馋。
营养师让我全吃粗粮,就是糙米,我血糖飙升啊,后来吃了mix白米+糙米就好了。
我如今还吃冰激凌呢,不过是代糖的,low carb的,1只很小,才8g carb,
snack time吃,吃了不超,还解馋。
p*0
10 楼
那你想多了,你还没糖,,爱吃什么就吃什么,,,
别乱想,,吃多甜食也不一定糖,不吃甜食糖妈的人多的是~~
如果糖了,按医生建议,,,还有自己用测量仪就知道吃什么东西数据高了,,,
还有你的朋友我很佩服,,主食杂粮的营养足,还是甜食的营养好,还需要我说吗,,
还把主食戒了,只吃蛋糕甜食,,我很佩服,,,(而且我不相信,甜食和测试的糖水
没什么区别,就是糖呀,如果她直接吃了冰淇淋,血糖没事,血糖测试应该能过才是!)
以后她养孩子,,是不是也可以不给主食,吃蛋糕就可以了~~~~~!!!
【在 M*****y 的大作中提到】
: 。。。。我还没去做糖测呢,只是觉得怀孕时候吃的甜食太多了。跟那个孕妇糖妈聊天
: 的时候,说起我的concern,她说每个人对不同食物敏感度不同,她一吃米饭血糖就飙
: 升,但是吃冰淇凌等其他甜食血糖就没事。她自从戒了主食以后血糖一直都没超过,所
: 以她才得出这么一个结论
别乱想,,吃多甜食也不一定糖,不吃甜食糖妈的人多的是~~
如果糖了,按医生建议,,,还有自己用测量仪就知道吃什么东西数据高了,,,
还有你的朋友我很佩服,,主食杂粮的营养足,还是甜食的营养好,还需要我说吗,,
还把主食戒了,只吃蛋糕甜食,,我很佩服,,,(而且我不相信,甜食和测试的糖水
没什么区别,就是糖呀,如果她直接吃了冰淇淋,血糖没事,血糖测试应该能过才是!)
以后她养孩子,,是不是也可以不给主食,吃蛋糕就可以了~~~~~!!!
【在 M*****y 的大作中提到】
: 。。。。我还没去做糖测呢,只是觉得怀孕时候吃的甜食太多了。跟那个孕妇糖妈聊天
: 的时候,说起我的concern,她说每个人对不同食物敏感度不同,她一吃米饭血糖就飙
: 升,但是吃冰淇凌等其他甜食血糖就没事。她自从戒了主食以后血糖一直都没超过,所
: 以她才得出这么一个结论
w*3
11 楼
个人觉得还是听营养师的建议好,如果家里测血糖的结果不对,再和营养师沟通。这要
比听旁人的个案要理性。
比听旁人的个案要理性。
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