c*e
2 楼
吃BROWN RICE。。
【在 l**p 的大作中提到】
: 家里有近亲是糖尿病患者
: 担心到时候血糖测试过不了
: 有什么主食可以比较好的控制血糖
: 同时又不会营养失衡？
【在 l**p 的大作中提到】
: 家里有近亲是糖尿病患者
: 担心到时候血糖测试过不了
: 有什么主食可以比较好的控制血糖
: 同时又不会营养失衡？
h*e
3 楼
粗粮，whole grain
不要吃细面这种吸收特别快，血糖一下子就上去的那种
粗粮分解慢，fiber多，还管饱 ：）
不要吃细面这种吸收特别快，血糖一下子就上去的那种
粗粮分解慢，fiber多，还管饱 ：）
h*e
4 楼
粗粮，whole grain
不要吃细面这种吸收特别快，血糖一下子就上去的那种
粗粮分解慢，fiber多，还管饱 ：）
不要吃细面这种吸收特别快，血糖一下子就上去的那种
粗粮分解慢，fiber多，还管饱 ：）
s*v
5 楼
brown rice
【在 l**p 的大作中提到】
: 家里有近亲是糖尿病患者
: 担心到时候血糖测试过不了
: 有什么主食可以比较好的控制血糖
: 同时又不会营养失衡？
【在 l**p 的大作中提到】
: 家里有近亲是糖尿病患者
: 担心到时候血糖测试过不了
: 有什么主食可以比较好的控制血糖
: 同时又不会营养失衡？
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