十个月的娃每晚醒5-6次，怎么办？ - 未名空间MITBBS历史存档

十个月的娃每晚醒5-6次，怎么办？# NextGeneration - 我爱宝宝

a*g2012-10-13 07:10

1 楼

十个月的娃，吃的还行，偏瘦，体重30%，身高50%，
白天玩得还可以，可以睡个2-3小时。但晚上睡眠一直不多，最近几个月都是11点睡到7
点。全天睡眠也就9-10小时。一直没有给孩子进行睡眠训练，基本上都是抱着哄睡着后
，放到床上，晚上要醒1-2次，拍怕接着睡。偶尔需要抱起哄半小时才能睡着。
但最近1-2周，每晚每过1-2小时就要醒一次，有时拍拍管用，有时不得不从crib抱起，
在怀里睡着，放在自己的床上和大人一起睡。也仍是1-2个小时醒一次。
真是不知什么原因，气温都调整的很好。3周前开始长2颗牙，当时闹了几天，后来好了
，现在感觉不是出牙的问题。
不知大家有啥建议。多谢

d*y2012-10-13 07:10

2 楼

睡太晚

到7

【在 a*******g 的大作中提到】

: 十个月的娃，吃的还行，偏瘦，体重30%，身高50%，
: 白天玩得还可以，可以睡个2-3小时。但晚上睡眠一直不多，最近几个月都是11点睡到7
: 点。全天睡眠也就9-10小时。一直没有给孩子进行睡眠训练，基本上都是抱着哄睡着后
: ，放到床上，晚上要醒1-2次，拍怕接着睡。偶尔需要抱起哄半小时才能睡着。
: 但最近1-2周，每晚每过1-2小时就要醒一次，有时拍拍管用，有时不得不从crib抱起，
: 在怀里睡着，放在自己的床上和大人一起睡。也仍是1-2个小时醒一次。
: 真是不知什么原因，气温都调整的很好。3周前开始长2颗牙，当时闹了几天，后来好了
: ，现在感觉不是出牙的问题。
: 不知大家有啥建议。多谢

i*e2012-10-13 07:10

3 楼

re
最好7、8点就睡。

【在 d***y 的大作中提到】

: 睡太晚
:
: 到7

a*g2012-10-13 07:10

4 楼

7，8点就睡，这怎么可能办得到呀。一般吃完饭就8点了，给他洗澡，吃辅食（酸奶，
麦片，肉和菜，光吃奶夜里肯定饿醒），然后9点多哄睡，经常还要玩一阵子，11点困
了，喂奶，吃上4，5oz，在怀里哄睡了放床上。
大家的孩子为啥可以这么早就睡？睡早了，夜里岂不醒的更多？
你们的小孩都是经过睡眠训练，自己睡的么？

N*02012-10-13 07:10

5 楼

调整吃东西时间自然就睡早了
我家儿子和你的一样大，也是10个月。他早的话是8点半睡觉
晚点会在9点睡
早上7-8点起

b*82012-10-13 07:10

6 楼

sleep train吧，最好不要抱着哄睡再放下睡，宝宝越大越精，以后放下就醒了。
我家宝宝4个多月reflux好很多以后，就让他自己在床上入睡（好在他姥姥很明智），
当然开始的时候大人跟着痛苦，因为眼看着他翻来覆去哼哼也不睡，但时间长了就好了
，但到现在马上6个月了，大人也要陪在旁边入睡，基本半个小时就能睡着，白天nap的
时候大人陪着能一次连着睡2个小时，但大人离开后，1个小时准醒，我都奇怪他怎么这
么准时。但现在我家宝宝恋上安慰奶嘴了，躺下就嚎着，给了奶嘴以后就老实了。
你家宝宝估计训练自己睡就更难一点，但better late than never，大了以后更不好整
了。
总之每个宝宝都不一样，现在明白了，慢慢磨吧。

b*82012-10-13 07:10

7 楼

再有，睡太晚了，我家宝宝7点瞌睡，8点多睡着，11点吃迷糊奶，能睡到第二天早上不
到7点。

a*g2012-10-13 07:10

8 楼

看来还是要训练孩子自己睡觉。不过大家的孩子真是8，9点就睡着了？我的娃经常是到
11点还很有精神的唱和笑，从10点关了灯，大人还要哄1小时才能睡。晚点睡不是应该
睡得更熟么？

m*u2012-10-13 07:10

9 楼

11点太晚了。
我们家的7点多开始犯困，8点肯定就睡着了。把作息调整一下，我们很多时候都是把他
哄睡了再吃饭的。

L*c2012-10-13 07:10

10 楼

睡的太晚太晚，提前吃饭。7、8点上床睡，最晚不超过9点。要学习自己入睡，这样半
夜睡了也可以再睡回去。我家娃快6个月，晚上把她放在crib里。门一关，不用拍自己2
、3分钟就睡了，半夜从来不醒。

到7

【在 a*******g 的大作中提到】

: 十个月的娃，吃的还行，偏瘦，体重30%，身高50%，
: 白天玩得还可以，可以睡个2-3小时。但晚上睡眠一直不多，最近几个月都是11点睡到7
: 点。全天睡眠也就9-10小时。一直没有给孩子进行睡眠训练，基本上都是抱着哄睡着后
: ，放到床上，晚上要醒1-2次，拍怕接着睡。偶尔需要抱起哄半小时才能睡着。
: 但最近1-2周，每晚每过1-2小时就要醒一次，有时拍拍管用，有时不得不从crib抱起，
: 在怀里睡着，放在自己的床上和大人一起睡。也仍是1-2个小时醒一次。
: 真是不知什么原因，气温都调整的很好。3周前开始长2颗牙，当时闹了几天，后来好了
: ，现在感觉不是出牙的问题。
: 不知大家有啥建议。多谢

m*d2012-10-13 07:10

11 楼

就是因为长牙。我们的长牙也晚，10个月才长。情况和你们完全一样。可惜我没有好办
法给你，我们家的闹完那阵子就好了。

z*n2012-10-13 07:10

12 楼

睡得太晚，而且晚上吃的太多了，胃的负担太大。你家娃估计是要消化消化才会去睡觉
。建议晚餐的副食挪到中午去吃，晚上吃些水果喝喝奶就够了。

S*p2012-10-13 07:10

13 楼

睡的太晚，作息紊乱，一天总睡眠时间严重不足。
还有就是小朋友不会自己入睡，在睡眠中从深度睡眠进入浅度睡眠后，不会自己重新进
入深度睡眠，就会醒过来。导致睡眠质量差，过度疲劳，更加闹，难以入睡，恶性循环
。

p*m2012-10-13 07:10

14 楼

re
太晚了,小娃都应该天黑就睡,overtired的就更睡不安稳.
我们九个半月,都是晚七点半睡到早七点.

【在 i******e 的大作中提到】

: re
: 最好7、8点就睡。

b*l2012-10-13 07:10

15 楼

我家娃爷是 10个月。晚上9：30,最晚10：00睡觉，早上 7：30醒。中途不起来。
白天在阿姨家，估计一工睡 4个小时。

到7

【在 a*******g 的大作中提到】

: 十个月的娃，吃的还行，偏瘦，体重30%，身高50%，
: 白天玩得还可以，可以睡个2-3小时。但晚上睡眠一直不多，最近几个月都是11点睡到7
: 点。全天睡眠也就9-10小时。一直没有给孩子进行睡眠训练，基本上都是抱着哄睡着后
: ，放到床上，晚上要醒1-2次，拍怕接着睡。偶尔需要抱起哄半小时才能睡着。
: 但最近1-2周，每晚每过1-2小时就要醒一次，有时拍拍管用，有时不得不从crib抱起，
: 在怀里睡着，放在自己的床上和大人一起睡。也仍是1-2个小时醒一次。
: 真是不知什么原因，气温都调整的很好。3周前开始长2颗牙，当时闹了几天，后来好了
: ，现在感觉不是出牙的问题。
: 不知大家有啥建议。多谢

p*m2012-10-13 07:10

16 楼

我家娃也是10个月, 晚上8点半, 早上7点.
不过中间也是醒啊醒....怨我, 给惯的, 没舍得train.

D*R2012-10-13 07:10

17 楼

我儿子快四岁了，晚上7点上床，7点半到8点睡，以前我陪的时候经常是7点就睡着了。
推荐这本书，系统讲睡眠的原理、重要性、各种睡眠训练，从婴儿到青少年。
healthy sleep habits happy child
http://www.amazon.com/Healthy-Sleep-Habits-Happy-Child/dp/03454

【在 a*******g 的大作中提到】

: 7，8点就睡，这怎么可能办得到呀。一般吃完饭就8点了，给他洗澡，吃辅食（酸奶，
: 麦片，肉和菜，光吃奶夜里肯定饿醒），然后9点多哄睡，经常还要玩一阵子，11点困
: 了，喂奶，吃上4，5oz，在怀里哄睡了放床上。
: 大家的孩子为啥可以这么早就睡？睡早了，夜里岂不醒的更多？
: 你们的小孩都是经过睡眠训练，自己睡的么？

D*R2012-10-13 07:10

18 楼

觉是越睡越多的。
该睡时不睡，大脑会分泌物质来对抗疲劳，就更兴奋，也更容易崩溃，孩子大些的所谓
闹觉，就是这个原理。
独立睡觉和早睡不一定有必然联系。我儿子一岁多train过一阵子后来因为从crib越狱
还有家里地方小就放弃了（本来那时候是自己从7睡到7的），我一直陪睡，现在是姥姥
陪，都能在8点前睡着，早晨7点半醒。

【在 a*******g 的大作中提到】

: 看来还是要训练孩子自己睡觉。不过大家的孩子真是8，9点就睡着了？我的娃经常是到
: 11点还很有精神的唱和笑，从10点关了灯，大人还要哄1小时才能睡。晚点睡不是应该
: 睡得更熟么？

M*A2012-10-13 07:10

19 楼

真是睡太晚了，我娃从来都8点之前就睡着，到大了，也是早早睡

到7

【在 a*******g 的大作中提到】

: 十个月的娃，吃的还行，偏瘦，体重30%，身高50%，
: 白天玩得还可以，可以睡个2-3小时。但晚上睡眠一直不多，最近几个月都是11点睡到7
: 点。全天睡眠也就9-10小时。一直没有给孩子进行睡眠训练，基本上都是抱着哄睡着后
: ，放到床上，晚上要醒1-2次，拍怕接着睡。偶尔需要抱起哄半小时才能睡着。
: 但最近1-2周，每晚每过1-2小时就要醒一次，有时拍拍管用，有时不得不从crib抱起，
: 在怀里睡着，放在自己的床上和大人一起睡。也仍是1-2个小时醒一次。
: 真是不知什么原因，气温都调整的很好。3周前开始长2颗牙，当时闹了几天，后来好了
: ，现在感觉不是出牙的问题。
: 不知大家有啥建议。多谢

u*i2012-10-13 07:10

20 楼

re

【在 b**********8 的大作中提到】

: sleep train吧，最好不要抱着哄睡再放下睡，宝宝越大越精，以后放下就醒了。
: 我家宝宝4个多月reflux好很多以后，就让他自己在床上入睡（好在他姥姥很明智），
: 当然开始的时候大人跟着痛苦，因为眼看着他翻来覆去哼哼也不睡，但时间长了就好了
: ，但到现在马上6个月了，大人也要陪在旁边入睡，基本半个小时就能睡着，白天nap的
: 时候大人陪着能一次连着睡2个小时，但大人离开后，1个小时准醒，我都奇怪他怎么这
: 么准时。但现在我家宝宝恋上安慰奶嘴了，躺下就嚎着，给了奶嘴以后就老实了。
: 你家宝宝估计训练自己睡就更难一点，但better late than never，大了以后更不好整
: 了。
: 总之每个宝宝都不一样，现在明白了，慢慢磨吧。

j*n2012-10-13 07:10

21 楼

小孩觉太少了，影响发育的.

H*i2012-10-13 07:10

22 楼

re，mm还是赶快调整宝宝的作息吧。

【在 j********n 的大作中提到】

: 小孩觉太少了，影响发育的.

j*12012-10-13 07:10

23 楼

看看书吧，你家很可能是overtired，其实这样子睡得最不踏实。还有晚上8点哪还有吃
那么多辅食的，感觉都翻过来了。